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1、千年的史诗格萨（斯尔也叫格萨尔王传。主要流传于中国青藏高原的藏族、蒙古族、土族、裕固族、纳西族、普米族等民族中，以口耳相传的方式讲述了格萨尔王降临下界后降妖除魔、抑强扶弱、统一各部，最后回归天国的英雄业绩。格萨（斯尔是世界上 迄今发现的史诗中演唱篇幅最长的，它既是族群文化多样性的熔炉，又是多民族民间 文化可持续发展的见证。这一为多民族共享的口头史诗是草原游牧文化的结晶，代 表着古代藏族、蒙古族民间文化与口头叙事艺术的最高成就。无数游吟歌手世代承 袭着有关它的吟唱和表演。它历史悠久，结构宏伟，卷帙浩繁，内容丰富，气势磅礴，流 传广泛，作为一部不朽的英雄史诗，格萨（斯尔是在藏族古代神话传说、诗歌和
2、谚 语等民间文学的丰厚基础上产生和发展起来的,提供了宝贵的原始社会的形态和丰 富的资料，代表着古代藏族文化的最高成就，同时也是一部形象化的古代藏族历史。拉仁布与吉门索:拉仁布与吉门索是土族民间长诗。它是土族流传最广、影响最大的优秀民 间叙事诗，堪称土族的梁山伯与祝英台。这部叙事诗长达300多行，描写了一个 爱情悲剧。它用土族口语创作并演唱，并以口耳相传的方式在群众中相沿传袭，至今仍为活态的口头文学 形式。长诗以深沉悲壮的曲调，优美感人的诗句,道出了拉仁布与吉门索纯贞的爱情 和对自由、幸福生活的向往，向万恶的封建社会提出了强烈的控诉。全诗以讲唱为 主，共分8个章节，是土族劳动人民集体智慧的结晶，
3、具有广泛的群众性，是土族群众最 喜欢演唱的一首叙事情歌，在不同的流传地区有不同的风格。在演唱方式上,拉仁布 与吉门索以男女对唱为主，但不同于一般问答式对唱。演唱的曲调独特，结构清晰，层 次分明。拉仁布与吉门索完全用土语演唱，它源于土族地区，又生长和发展于土 族地区，植根于土族传统文化之中，为当地土汉两族民众所喜闻乐见。故事中拉仁 布、吉门索、哥哥、嫂子等主要人物性格特征鲜明，具有广泛的群众性和独特的民 族特色，为民族学、语言学和土族社会学研究提供了生动的素材。另外，拉仁布与吉门索所描述的故事反映了土族从游 牧生产方式逐步转向农业生产方式的一个侧面，具有重要的历史研究价值。拉仁 布与吉门索完全用
4、土语演唱，它源于土族地区，又生长和发展于土族地区，植根于土 族传统文化之中，为当地土汉两族民众所喜闻乐见。故事中拉仁布、吉门索、哥 哥、嫂子等主要人物性格特征鲜明，具有广泛的群众性和独特的民族特色,为民族 学、语言学和土族社会学研究提供了生动的素材。另外，拉仁布与吉门索所描 述的故事反映了土族从游牧生产方式逐步转向农业生产方式的一个侧面，具有重要 的历史研究价值。民间音乐民间音乐:老爷山花儿会是每年农历六月初六在青海省大通回族土族自治县的老爷山举行的大型民歌演唱活动，它产生于明代，经过几百年的发展，伴随着“朝山浪会”活动，从以娱神为主逐步演变为以娱人为主的大型民间岁时民俗活动。老爷山花儿会演唱
5、形式有两种。一是群众性自发演唱，农历“六月六”在老爷山的密林花丛中，或数十人或几百人自由唱和，情景交融; 二是1949年以后兴起的有组织演唱，有固定的演唱场所和舞台，歌手经过层层选拔， 在舞台上赛歌竞技。老爷山花儿会以演唱“河湟花儿”为主。演唱者有汉、回、土、 藏等民族的歌手，他们共同用汉语演唱花儿。这是老爷山“花儿”和“花儿会”不同于 其他民歌和歌会的显著特点。老爷山花儿内容主要以歌咏爱情生活为主，也涉及宗 教、民俗、生产劳动、历史故事、新人新事等类型。国家非常重视非物质文化遗产 的保护,2006年5月20日,老爷山花儿会经国务院批准列入第一批国家级非物质文 化遗产名录。爱情歌包括情歌情茶歌
6、等情歌安多地区称“拉伊”，卫藏地区称“嘎噜”。情歌音乐有的较深情，有的较开阔自由,接近山歌风格。情茶歌藏语 称“克加”,流传于云南中甸等地，是在青年男女们聚会、饮茶以表达爱情时唱的歌，包 括招呼歌、进门歌、对歌、感谢歌、告别歌等。风俗歌包括酒歌、猜情对歌、婚礼 歌、箭歌、告别歌等。国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日，藏 族拉伊经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录“锅庄”-藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳，男女围成圆圈，自右而左,边歌边 舞。“果桌”锅庄舞，早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关,后来逐步演变成为歌 舞结合，载歌载舞的圆圈歌舞形式了。清史稿乐志音译为“郭庄
7、”，近代有称“歌庄”,唯卫 藏通志说它是围着支锅石桩而舞的意思。西藏舞蹈概说载:以前的康定一带, 有一种商业性组织叫“锅庄”这类商行收购土产，代办转运设有客钱，沿途过往的藏族 商贾常携骤宿帮居其中。晚上，他们往往在院内旷地垒石支锅熬茶抓糟袍，茶余饭后 不时围着火塘歌唱跳舞，以驱一天的劳累与疲乏，保持旺盛的精力，适应恶劣环境。土族於菟流传于青海省同仁县年都乎村，是当地特有的一种民俗文化形态，于每 年农历十一月初五至二十日举行,包含念平安经、人神共娱、祛疫逐邪等仪式。於 菟又是舞者的称谓。仪式开始时，名为於菟的舞者在赤裸的上身绘上虎豹图案沿村进行表演，挨家挨户跳 舞。土族於菟舞流传至今已有数百年历
8、史。历史上,於菟系列民俗活动曾在隆务 河流域部分村落中流传，现仅在年都乎村传承沿袭，且已处于濒危状态。保护於菟 对展示土族传统文化的原创性和丰富性,增强土族的民族认同感和文化自觉具有较 大意义。国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日，土族於菟经国务 院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。酥油花是雕塑艺术的一种特殊形式。相传酥油花起源于西藏。公元641年,文成公主进藏和藏王松赞干布完婚时，带去释迦牟尼佛像一尊，在大昭寺内供奉。这尊佛像原来没有冠冕，宗喀巴学佛成功以后，在佛像头上献了莲花形的“护法牌子”，身上献了“披肩”，还 供奉了一束“酥油花”,这就是酥油花的来历。塔尔寺是宗
9、喀巴的诞生地，不久酥油花 就传到这里,并在塔尔寺得到弘扬和发展，在明万历年间这种油塑技艺传到塔尔寺后, 在当地艺人们长期精心研制下达到了很高的-H- *、土、匕 乙木造诣。热贡艺术:热贡艺术是藏传佛教艺术的重要组成部分和颇具广泛影响的流派，因13世纪 发祥于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河畔的热贡（藏语金色谷地而得名，并随 着隆务寺的兴盛而发展。该艺术流派在热贡地区的吾屯、年都乎、郭玛日、尕沙日 等藏族、土族聚居村，数百年来村中男子十有八九都传承着从宗教寺院传入到民间 的佛教绘塑艺术，其从艺人员之众多，群体技艺之精湛，叹为观止，故同仁有藏画之乡 的美誉。热贡艺术主要指唐卡、壁画、堆绣、雕塑等绘
10、画造型艺术。热贡艺术以藏传佛教 中的佛本生故事,藏族历史人物和神话、传说、史诗等为主要内容，同时也包括一些 世俗化的内容。热贡艺术凭借其独特的审美观念、独有的原材料和独有的传承习惯 在藏传佛教、民间美术、建筑艺术方面具有重要的历史价值和艺术价值。热贡艺术 凭借其精美的设计、艳丽的色彩和精细的线条，不仅在佛教盛行地区流行，而且也越 来越受到港澳台地区以及世界各地艺术爱好者们的欢迎，国家非常重视非物质文化 遗产的保护,2006年5月20日，该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化 遗产名录。2007年6月5日,经文化部确定，青海省同仁县的更登达吉、启加为该文 化遗产项目代表性传承人，并被列入第
11、一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单淳源排灯:湟源排灯流传于青海省湟源县城关镇，其产生可追溯至清代嘉庆、道光年间，当 时内地客商云集湟源县城，湟源城内商铺为招揽顾客而纷纷制作名号招牌，招牌内插 蜡烛，夜晚一点亮便熠熠生辉。后来各商铺的名号招牌制作得越来越精致华美,成为带有底座而形态图案各异的牌灯，横跨街道的大型排灯即是在牌灯基础上改制而成的。湟源排灯的框架用上好木料制成，框边雕刻精细考究，其形状有长方形、马鞍形、扇形等,一 般长2米高0.6米，厚0.4米左右，前后面分3至6档,每档画一图案，内容为商家自选 的历史人物、典故、山水花鸟等，各图之间相互关联，里面仍用蜡烛点亮。入夜以
12、后 湟源城街道上一排排排灯交相辉映，绚丽多彩。此俗一直沿袭到清末民初，并得到当 地商会、火神会的支持,每年正月十五元宵节期间都会举行排灯展挂活动。有“青海 民族民间文化之灵和艺术宝库中的珍品”之称的湟源排灯，日前被正式列为国家级非 物质文化保护遗产项目。大通皮影大通皮影戏历史渊源皮影戏是我国出现最早的戏曲剧种之一，它的演出装备轻 便，唱腔丰富优美,表演精彩动人。千百年来，其独具的艺术魅力深受广大民众的喜 爱。据大通县志记载:约在明崇祯十七年（1644年皮影戏传入青海的大通。它的 演出剧目主要分花戏和踏本两大类，内容有从商汤到明清的数百个传统剧目以及以 神话、传说、故事改编的剧目;有以现实为题材
13、创编的现代剧目。这些丰富多彩的皮影戏剧目，数百年来，相沿流传于广大农 村，赢得了人民的喜爱。大通皮影作为河湟皮影的重要组成部分，录入国家级非物质 文化遗产名录，得到了专门保护。大通皮影土族独具特色的刺绣艺术盘绣源于青海 省东北部的互助土族自治县，这里地处祁 连山东南麓,为黄土高原与青藏高原交错 衔接地带。盘绣是土族刺绣中最主要的绣法，是土族妇女一生的必修课。盘绣是土族独有的一种绣法，复杂巧妙，汇集着古老土族文化的深刻内涵。在青海高原的 东部山区，勤劳、朴实的土族妇女世世代代传承着古老传统的民族刺绣艺术，她们的 刺绣技艺精湛，做工精细，巧夺天工。在公元四世纪左右，盘绣工艺已经发轫。土族盘 绣在一
14、千多年的传承中,形成了民俗学、美学等多种价值。国家非常重视非物质文 化遗产的保护,2006年5月20日,该遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文 化遗产名录。加牙藏毯加牙藏毯属于安多藏毯，加牙是安多藏毯的主要发源地，其主要产地分布在距西 宁市26公里的湟中县加牙村及上新庄,还有藏族居住区玉树、海南、海北、果洛藏 族自治州及西宁周边的贵德、平安、乐都、湟源等县。加牙藏毯原材料来自天然放养的藏系绵羊毛、山羊绒、牦牛绒、驼绒等。加牙 藏毯品种繁多,工艺讲究,采用的是植物染料低温染色、低温洗毯,毛质不易损伤,织出 来的毯子色泽艳丽、弹性好、不脱色掉毛。据史料记载,明末清初是加牙藏毯的成 熟期,距今有
15、 300多年。加牙藏毯具有极高的艺术价值、历史文化价值、实用价值 和商业价值。纳顿节纳顿节是青海省民和县三川地区土族独有的民俗活动。纳顿 节是土族 人民喜庆丰收的社交游乐节日， 也称庄稼人会庆丰收会等。纳顿是土语音 译，和蒙古族的那达慕含义一样，意为玩耍、 娱乐。纳顿：土语，意思就是 玩。纳顿节是土族人民为庆祝丰收而 每年举行的独有的传统节日，从农历七月十 三日开始到九月十五日结 束， 21 个村轮流举 由 得上是世界上最长的 也是人们认 识土族历象地表述了土族历史 办，历时 63 天，可称 狂欢节。纳顿节同时 史的活 文献，它形的发展进程，表现了 其由游牧生活转向农耕生产的历史过程，这对 于从事土族历史、宗教、 文化艺术、生产生活、民俗风情等方面的研究都有重要 的意义。土族、撒拉族婚礼： 土族、撒拉族婚礼： 土族婚俗作为一种社会现象， 更多地表现出其具有的艺术性。土族婚 礼融进了各种艺术活动，如要唱“道拉”、 哭嫁歌、迎娶歌、要跳按 昭舞，要对歌等。在我国各民族婚礼中，土族婚礼的表 现形式最有艺术特点，被誉为“歌舞剧”式的婚礼。土族的婚礼，一般分提亲、定 亲、送 礼、婚礼仪式、谢宴等程序。仪式隆重热烈，自始至终都是在 载歌载舞中进行。 撒拉族婚礼是撒拉族人生礼仪中最为重要的一个礼仪活动。 撒拉 族传统的婚礼仪 式都在每年的隆冬季节举行， 从订婚到举行婚礼仪式需要经过相亲、打发
