婚姻状况自我检讨

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1、1.美梦站(Dream):夫 妻口 我们能自由的沟通,我们彼此没有不该有的秘密。口 我能饶恕配偶对我的触犯,我也请她(他)饶恕我。我的配偶对我的爱是无条件的爱。口 我们彼此均热切的想发现对方的需要,并努力设法满足对方的需要口 我们曾同心协力克服困境和挑战,不让这些事情影响我们的婚姻。 我刻意的防范,不让外在因素引诱和试探威胁我们的婚姻 我们彼此能享有情绪上、肉体上与心灵上的亲密。 我们竭力保持婚姻的新鲜感,并且到死也不分离。2. 失望站 Disappointment夫妻 我不善于用话语或行动表示我对配偶的欣赏或鼓励。 我觉得我的配偶不像我当初想的那么完美。口口当我注意到我的配偶的不完美时,我感

2、到惊讶,也觉得没有面子。口我们曾彼此伤害,也曾彼此惹对方生气。口我们曾因个性的差异,性别天生的不同,或因不同的家庭背景而有冲突。 我常把我的配偶与别人相比。我心里有一张列出我配偶种种缺点的清单。3. 灰心站 (Discouragement):夫 妻口 我常想我的婚姻应该可以比现在更快乐才对。 我心里很清楚自己对我们的婚姻不满的种种理由。口 我的配偶曾明说或暗示,我既不了解也不知道如何满足她(他)的需要。口 在婚姻中我的需要得不到满足。我觉得在我的配偶心中,他(她)的朋友、工作、教会事工和女儿 都比我重要。 虽然我明白我的配偶的需要,也尽力去满足他(她),他(她)仍觉我不能满足他(她)的需要。口

3、 口 我不知道如何向我的配偶表达,好使他(她)能了解我的需要并且采取行动。口 我不太清楚我是否选错了配偶。4.疏远站 (Distance):夫 妻 我的感觉是,我们的婚姻大半是阴天,我常不知何时可以看见天晴。口我的休息时间排满的节目通常不包括我的配偶。口我已经放弃了大半我对我的配偶的期盼。 我怀疑我的配偶是否曾感到与我结婚是他(她)一生中最兴奋的事。 有时我觉得我的配偶是陌生人。 我已经习惯把我的思想与感觉藏在自己心里,不告诉我的配偶。我觉得说也等于白说。 我担心有一天我们的问题会大到不能继续在一起过夫妻生活。5.中断站(Disconnect):夫妻 我常感到寂寞,即使当我的配偶和我在一起时,

4、我仍觉得孤单。 我很少觉得我的配偶爱我。理智上我知道他(她)爱我,但是情绪上我不觉得我们相互有联系。 我们在一起时,彼此没有什么好谈的。 当我们谈话时,我们经常彼此误会并误解所听到的话。口 与其与我的配偶相处,我宁愿把时间、精力与金钱放在别人或别的事上。口我怀疑我的婚姻已没有改善或成长的可能。 我不认为我的配偶喜欢我,也不觉得他(她)关心我所做的。6.争吵站( Discord):夫妻 我所想到的有关我的配偶的事大半都是不好的、负面的。口我的配偶和我用话语彼此刺伤。口口我常假想如果我还没结婚,或是我和另外一个人结婚会是怎样。口有时我难免遐想另一个人可能会是比较好的配偶。 我觉得我们夫妻俩彼此说话

5、常有严重的火药气味。 亲戚朋友们都已注意到我们的婚姻有严重的问题。 我们之间已失去以往温馨甜蜜的时刻。我们避免性生活的亲密。7.情绪上的离婚站( Emotional Divorce ):夫 妻 我选择保留婚姻,不是因为我爱我的配偶。 我已经放弃与我们的婚姻做任何努力,也不期待我的婚姻会有任何改进。 为了顾全面子,我假装没事,别人以为我们还相当恩爱。 我尽力保护自己,免得常承受我的配偶给我的伤害。 我的配偶已经分居或正在考虑分居。口 虽然我还没采取行动,我的心已经被另一个人吸引了。更新的爱Renewing Love庆祝的爱 celebrating Love护卫的爱Guarding Love不屈不挠的爱Persevering Love奉献的爱Serving Love饶恕的爱 Forgiving Love

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