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1、运动心得体会（共9篇) 运动心得体会由会员“48622180”投稿精心推荐,小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。 这天是20x年x月x日，一个艳阳高照的日子，我们的春季运动会在这天上午圆满召开。 这次运动会我班共有30位阳光宝宝参加，一大早，孩子们就身着整齐的园服来到幼儿园，个个兴奋极了。家长们也在八点四十准时到达幼儿园，这天没有场地出场，我们就用口号展示了每个班的风采，30位阳光宝宝们很争气,三十人的声音还是很洪亮的,只是我们班的家长这天早上有点“害羞”哟,没有帮忙喊口号,在亲子带动跳中只有周玉玺等几个家长跳了，期望家长们以后能大方参与到孩子们的活动中来。 这天我们在教育局
2、的塑胶场地进行比赛,孩子们表现的很礼貌,整个比赛在家长的大力支持下顺利进行完毕。尤其让我高兴的是:在我们几位老师摆放器械时,几位家长居然帮我们把孩子组织起来在唱歌呢，看到他们那么有秩序,我心里别提有多高兴。 首先进行的是班级自制器械比赛项目送小兔回家,30位孩子分十组进行，每组取前两名,这个活动所有的孩子都完成了比赛,在比赛过程中有几次出现并列状况,但是又没有设并列奖，家长很理解，主动说再来一次，帮我解决难题,十分谢谢。 接下来进行的是年级组的亲子项目螃蟹走,因为这个活动的玩法是彩虹贝贝班带给，我担心我班家长不会玩，也没事先练习，就把幼儿园分配给我班的2个奖的0个都给了孩子们的项目，目的就是为
3、了让更多的孩子有获奖机会。亲子项目就是乐一乐，重在开心,这天家长们表现很好。 感觉此刻阳光宝宝班的家长凝聚力越来越强,孩子们也很爱自己的班级，我也信心百倍,有信心把以后的活动开展得有声有色。 在老师的精心准备下,孩子与家长期盼已久的春季趣味运动会开幕了。上午老师们早早的就做好了充分的准备，所有活动都只待时间的到来。孩子们起床吃完水果后,家长陆陆续续的来到了幼儿园，准备与自己的宝贝来一场趣味活动。孩子们也格外的兴奋与期盼。在自己的爸爸妈妈来到后，便开开心心蹦蹦跳跳的牵着他们的手,去活动场准备与其他的家庭来一场较量。 活动开始后,我们每个游戏都是一位老师组织,每个家庭能够自己选取游戏，每个游戏都能
4、够参加，自由组合,在这4个游戏的准备线前,都有满满的家庭在等待,期盼老师开始的哨声。在整个活动中大部分家长都们自觉遵守规则,给孩子做出了一个很好的榜样。而且活动现场十分热烈，到处加油呐喊助威，到处都是欢声笑语。有发展孩子跳跃潜力的小青蛙跳荷叶、球绳组合，有发展孩子合作潜力的赶小猪、合力运球,有发展孩子跑等潜力的小球快跑、推小车，还有发展孩子平衡潜力的顶豆豆等等，最精彩的就是”撕名牌大战”,现场十分热烈,叫好声，加油声更是不断。 在欢乐的气氛中，我们的活动结束了。透过这次运动会，我们的感触颇深。这次运动会能够这样顺利的开展,跟每位教师的辛苦付出,家长用心配合是分不开的。运动会中，小朋友们展示了个
5、人的魅力,小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说”老师们真棒。孩子们真棒。我们的孩子家长们更棒。 透过本次运动会，不仅仅发展了孩子的运动技能，收获了快乐,还增进了亲子之间的感情交流，本次活动向全体家长开放，是展示我们教师和幼儿园的风采，更是加强了家园联系与合作。而且此次运动会给了孩子们一个展示自我,让家长了解孩子的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的好处,学会了坚持,学会了为别人喝彩。家长的反应也很好,很多都意犹未尽,我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会,相信在以后的活动中,我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。 当然其中也存在一些不足,我们进行了反思与总结,
6、我们会总结这次的经验，让下次的活动更精彩。让我们铭记这完美的时刻,让孩子在快乐中成长。 年月日，公司组织的最后一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等；但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动,我两脚发软、心情沉重,我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻的话；回家的途中一切都变得那么的安静和和谐了,而内心世界已经永远无法平息。 刚到目的地，几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练，他们立即整队，严肃的言语打破了大家嬉笑的面容，突然变的很宁静,他们告诉我们:我们
7、中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分，我们就是一个团队，不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战；告诉我们如何去组建一个团队,如何发挥一个团队的能力,我们需要建立一个:团结、精诚协作、智慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神，所谓团队精神:简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就;核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。 教练组织我们整体分队,分队后的短短一刻
8、钟内，各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌,我所在小队最终确定了:队名“太阳队”、口号“太阳太阳，万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展示pk,我们队第一个上台展示了我们的队伍，最后我们在六个小队中p获胜，队伍成员深感成功的喜悦,同时身为“太阳队”的一队员也倍骄傲。 第一个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目，小队成员个个都踊跃参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松飞跃，我也满怀信心,在队友的助威下冲向了断桥，站在木板上四眼望去，四周无依无靠,木板伴随着颤抖的双脚开始不安分，我恐惧了。我默默告诉自己：不能丢自己的脸、团队的脸,我能
9、能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边,桥抖的更厉害了，此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油。加油。加油”，顿时我再次告诉自己很安全、别怕，最后终于清除了杂念，毫无意识的跳了过去,终于迈出了我的第一步,也迈出了我的恐惧，我成功了,返回的的时候我变的果断了,眼前的困难已经不再是问题了。教练告诉我们：要勇敢的去面对任何困难，而有些困难并非是困难,困难是在我们自己的心里，人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气，这个项目让我体会到了：看见的和亲身经历的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之一、成功与否
10、在于自己并非事物本身。 紧接着,我们进行了“14米信任背摔”,这个项目是最危险确有最安全的项目,它的安全保护在于队友，无任何安全物品,安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试,从过程中才能体会到一些道理,道理能明白,但并非能做到;经历过断桥后我不再那么的胆怯，积极的站到了台上,但任然很恐惧，当被捆住手和蒙上眼睛时心想:万一队友不能把我接住或自己跳偏了会是什么后果；可见:人的第一反应是个人的安全,自我保护意识强大,对队友的信任欠缺;要完成该项目团队必须团结、个人必须信任团队，团队的凝聚力离不开任何一个队员,否则团队不再是团队,而是团伙。 午后,我们分别又进行了
11、“生死相依”、“卓越圈”两个项目，这两个项目均是在培养团队的互相信任、体现队长的领导作用、队员的相互配合、队员的注视力等，看是很简单的一个游戏，团队任何成员的闪失，都可能造成团队失败,教练教导我们说：人生如戏,戏如人生。游戏失败可以再来，而人生失败,只会含恨而去。别把游戏当游戏，看似简单的挑战，可我们团队在“生死相依”的项目上过半的人挑战失败，然而我们团队的两位女士组合顺利通过挑战。我们要通过游戏悟出道理，从道理中去领会人生。 一天的拓展很快过去，能从挑战中悟出的道理最有价值,我们需认真体会、认真分析，考虑如何改变自己的工作方式和生活方式，一个人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一
12、个优秀的团队,它必将创造难以想象的价值。我们必须需要把自己纳入公司的大团体,公司的团体又分为很多小团队，我们任何团队中的一员工作失误，都可能对我们每个小团体、公司大团体造成巨大损失（经济损失、名誉损失);公司的处罚仅仅是一种方式,并非目的,真正意义上受到更大惩罚的是我们公司,和我们个人今后的发展，说的更具体点，我们可能会面对失业。老板更重要的是一种社会责任和义务，而我们作为公司大团体的一员更应为我们的个人、公司、社会最自己最大的努力,改变科新是我们这个大团队每个成员的事，不是老板一个人能做到的。在此我倡导科新的同胞们努力吧。有你们付出，我们的团队会更强大。的明天会更好。 此次运动会,是全面贯彻
13、学院的教育方针，展现教职工朋友的精神风貌，提高教职工整体素质的一项重要活动;是促进学院教育改革，检阅学校体育事业发展，激发广教职工积极参加体育锻炼的一项重要措施。 运动会首先进行的是精彩的入场式。个系部的出场，集中了每一个系部的智慧,这是实施学生阳光体育活动的具体体现,是我校教育工作的重要组成部分，也是校风校貌的一次大检阅,更是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。 其次，就是运动场上运动员们，他们成了大家的宠儿，成为我们关注的焦点。而我系参加本次运动会的主要运动员多达60多位,主要参加的项目有长跑、短跑、跳远、接力、铅球等,并在这些项目中获得了优异的成绩。 表现突出的主要有。x在女子300
14、0米的长跑中获女子组第一名的好成绩;xx在男子200米项目中荣获第一名的优异成绩;王鑫在男子跳高比赛中获得第三的好成绩;王双、罗文、陈波、代万翔在40米的男子接力赛中获第一名的优异成绩；谢昭在女子铅球中荣获第四名的优异成绩;更让人激动的是王双在三级跳远项目中荣获第一名，并打破了校记录。有些同学虽然没有获得名次,但“重在参与”展现着他们的积极状态，运动员们展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，正因为如此,我系赢得了团体第三名的好成绩。 当然,除了我们运动员们的激情比赛,我们的后勤部队也兢兢业业,一刻也没离开自己的岗位。他们的努力为运动会的顺利举办作出了重要贡献。 2x年度x系运动会
15、在月日成功举办。由于系老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼，到达了“赛出水平、赛出精神”的口号。充分彰显我系大学生的风采,也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。 现将本次运动会得失总结如下： 一、组织体系健全。全系学生会及各班负责人都有明确的分工,各司其职,各负其责，保证了本次运动会的有序举行。 二、准备工作到位。体育部宣传工作、动员工作开展较早组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作,赛前会场申请，赛场布置都在规定的时间前做好。 三、同学大力配合。同学参与运动会用心性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。后勤服务同学工作也很到位，尽职尽责的搀扶、送水,发扬了高度的群众荣誉意识。 四、现场调度得力。对于临时出现的一些状况，能及时解决，保证了本次运动会正常开展。 当然，由于技术和时间的原因,我们还有很多有待提高的地方： 一、计分人员专业性的培训没有到位，有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。 二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间,比如具体器材的搬运必须要落实到专人负责 三、某些具体材料准备可再充分一点,如音响器材未准备，方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数，保证检录人员每人一份,记分纸和笔也应由专人负责发放等。 有总结才有反思，有反思才有进步。在此，我们感谢大家的支持，我们所做的
