教师职业倦怠案例

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1、篇一：教师职业倦怠案例】写下这个题目的时候，你已经知道我是一名人民教师。曾经的我也为这样的职业骄傲自豪过；曾经的我站在讲台上也是那样地从容与自信；曾经的我也是怀着一颗炽热的心去对待每一名学生；曾经的 我认为，我对教书怀有一种激情，一种热爱，一份耐心，我相信能 一直成为学生热爱的好老师。但现在，我却发现错了，却不知错在哪里，错在我当初的选择吗 ?错 在我没有教学能力吗 ?错在我的教学水平越来越低吗 ?这样的念头在我的脑海里已经有一段日子。尽管这样，我还是很认真地去备课。尽管这样，我还是怀着一颗平和的心去上课。我想只 要自己做到一名老师该做的事，错的就不应该是我，只要我尽力了， 我对自己，对学生都

2、问心无愧。过去的点点滴滴却像泉水一样流过我的每一根血管，在轻轻敲着键 盘的同时变成了忧伤的文字。不是陈年旧事，应该就在昨天，过去 的一个又一个的昨天。我清楚地记得，有一名坐在教室中间的女生 没有认真地抄笔记，而是专心致志地织着一个围巾，快要下课时我 才发现，一时愕然，不知该用什么语言去批评她。以前一批评到她， 她就蛮不讲理地跟我顶嘴，扰得整个课堂乱了套。正想着，流动的 空气把悦耳的铃声传到了教室。教室一下骚动起来，学生们兴奋地 奔向食堂，织围巾的女生也一瞬间消失在我的视线里。这件事情留下的只有我的回忆与叹息，还有作为一位老师的悲哀。 尽管已经伤痕累累，但我还是强忍着内心的痛，在每天登上讲台的

3、时候，我还是会把灿烂的微笑带给学生，我还是会把自己学到的知识一丝不苟地传给学生。看到他们在思考着我提出的某个问题，看 见他们中的有些还在认真地做着笔记，认真地听讲，这个时候，我总是很高兴的，也是心花怒放的。现在的学生喜欢看电影，全体学生一次次强烈要求，最后我招架不 住，勉强答应了他们看电影的要求。那天正好要交作业。以前的作 业只有一大部分同学能交上来，而那天差不多所有的都交了。我走到一名不是很听话的学生面前，表扬他交了作业，他对我说：“这是 张门票，看电影的门票。”我惊讶地说不出话来。突然之间我觉得心 好凉，尽管这是一个夏天。我真想对他说：“孩子，你现在要争取得 到的门票是明年进大学的门票，那

4、是你父母的期望啊!在你一生中你可以看无数场电影，但青春只有一次，错过了，再也不会回来。”又 是再熟悉不过的音乐把我从沉思中拉了回来，而这名学生又蒙着头 大睡起来。为了能够看电影，才交一次作业，我想起来觉得可笑， 又不禁为自己为他们的父母感到心酸。他们的父母此时可能还在烈日炎炎下辛苦地在田里劳动，他们的父 母此时可能还在一个陌生的城市里奔波。孩子，你们能理解父母吗? 他们最希望的是你们能够在学校学到很多知识，将来有更好的生活， 而不是像他们一样。学生连他们亲爱的父母都不能理解，更何况他们的老师呢?忘不了有 一次，我正热情洋溢地用黑板刷擦去写满的文字，一名刚刚熟睡的 学生抬起头大声喊道：“你擦轻点

5、嘛。”她的声音回荡在狭长而又很 安静的教室，周围的同学一下子都笑起来。我站在那里不知所措， 我错了吗?黑板刷“哗”的一声落到了地上。事后的处罚已经没有任何 意义，留在我心中的又一道伤痕却是清晰，隐隐作痛的。不是快乐 的回忆，却像一个没有成熟的青果，咬过一口，就永远记得住它的 味道。这样的次数不是一次两次，经历多了，也就习惯了。但突然发现自 己再也快乐不起来，再也轻松不起来，心里压着的是失望，是无尽 的伤感。这个时候，难免会怀疑自己选错了。我已经无法找到从前 的自我，那个怀着满腔热血的我，教书育人应该是快乐的，而我却 好像掉进了一个黑黑的洞里，努力着想要爬起来，却全身没有力气， 挣扎了很久，已经

6、身心疲惫。还有的教师（高校教师和重点学校教师 除外）拿最少的钱任劳任怨地工作，可骂名最多，社会地位最低，教 师既不是物质上的富有者，现在连精神上正常的名誉都得不到，教 师没有一点光荣感。农民工都能得到社会的同情，可教师呢，除了 骂声还是骂声。我只能对自己说，如果有来生，下辈子我不想再做老师。如果能有 机会，我真想跳出来。突然想起一句话：围在里面的人想出来，在 外边的人想进去。肯定还会有很多人会走上教书育人这条人生路的， 他们也会和我一样，在初登讲台的时候，心中装着的是激情，是梦 想，后来的故事却不知道是否和我一样。评析要点： 问题表现班级作为学校教育教学的基本单位，其管理水平的高低对学生的健

7、康全面发展，对完成教育、教学的各项任务起着举足轻重的作用。案例中的教师最初怀着满腔的热忱投入到教育教学过程中，可是由 于对学生在课堂上出现的问题行为不能恰当地处理，使得教学工作无法完成。逐渐对自己失去信心，想离开教学岗位，甚至再也不想 当老师。问题诊断 教育是培养人的工作，是有目的、有计划、系统地进行的。教育要 通过培养社会所需要的人来为社会服务。学校的教育教学工作都是 紧密联系学生以班级为单位而展开的，每个班井然有序就会带来全 校的稳定有序。因此，班级管理在提高教育教学质量方面显得尤为 重要。课堂问题行为是每个教师都会遇到的问题，教师如果对学生课堂问 题行为不恰当的管理，不仅对学生的学习造成

8、影响，也会导致教师产生不良的心理体验。据有关研究发现，有两种课堂的问题行为会 导致教师职业倦怠的产生。其一，不尊重教师及其他学生；第二种 是注意力不集中，学习失败和考试失败。当课堂上的风气恶化时， 教师常常会产生情感衰竭，对学生、对教学事业的态度变得越来越 消极。因此，作为教师，有效的对班级进行管理，不仅有利于教学 效率的提高，也有利于维护教师的心理健康。调适方法 对于学生的问题行为，教师可以通过行为改变的方法进行矫正。1 对抗法 用与学生问题行为不两立行为来制衡问题行为，以减低问题行为的 产生。即不两立行为与问题行为具有不同的形态。当学生表现不两 立行为，就无法再产生问题行为。2 隔离方法以

9、隔离的方式来阻隔引发问题行为的前导事件进而消减问题行为。 若学生在教学过程中发生严重的问题行为，阻碍教学活动的进行， 一般教师常用的技巧就是让学生在教室后面或办公室罚站，在这段 时间，有问题行为的学生往往无所事事，虚度光阴。因此，与其单 纯地隔离行为偏差的学生，不如将这段时间作为学生自我反省及拟 定行为改变计划的时间。教师可将需要学生反省的内容制作成书面 的表格，当学生有问题行为时，则请学生在办公室或安静的地点完 成该表格。教师利用课余的时间与学生讨论，一样可以达到解决问 题的目的。3 区别增强法试图以强化适当的行为及忽略问题行为的策略来降低问题行为产生 的次数。即利用积极或消极之增强方式，以

10、增强或培养良好行为， 或消除不良行为及情绪。4 消减法 消减法是指学生作出不当行为时，不会得到含奖励成分的响应。实 施消减法时，不当行为一般会在短期内增加，然后才逐渐减少。这 种方法并不适用于严重的问题行为或形势危急的情况，如涉及自伤 的行为。因此，教师须因时制宜，采取适当的处理方法。5 间歇法 间歇法是指学生有不当行为时，教师把强化该行为的刺激物拿走或 消除，如停止他们进行自我刺激的活动。教师也可把带离助长不当 行为的环境，例如带到间歇室或间歇角。不过，教师把学生带往间 歇室或间歇角，应谨慎处理及留意下列要点：教师应冷静和坚决地 把学生带走，但切勿令学生受伤或大吵大闹；如果学生在间歇室或 间

11、歇角仍有不当行为，教师应适时把他带离该处；当学生再没有任 何不当行为时，便应立即停用间歇或隔离法，让其明白，只要停止 不当的行为便可离开间歇角；采取间歇或隔离法时，教师应同时教 导学生正确的行为表现；采取间歇法的时限不应过长，因为这会剥 夺学生学习的机会，并增加因无聊导致的自我刺激行为；此外，间 歇时间过长，也会导致监管上的困难。预防策略 课堂上问题行为的发生，看上去是学生的问题，实际上与教师也有关系。要想对班级实现良好的管理，教师也必须对自身进行一定的 约束和调整。因此，在实际的教学中，教师可以采取以下方法预防 学生问题行为的产生：1 目光交流 目光交流可以产生或亲近或疏远或尊重或反感的情绪

12、，进而形成不 同的师生关系，影响教学效果。恰当目光的运用课可以为教学服务。2 表情感染 面部表情传达了交际中的大部分非语言信息。教师的表情是学生关 注的目标。学生不时从教师的面部表情中获取信息，以确定出自己 的反应。所以教师在课堂上要表情自然，一要让自己的内心活动与 外在表情一致，使学生看到教师表里如一、坦诚自然地真实形象； 二药充满自信，使学生传递健康向上的精神；三要温和，使学生感 到亲切、可信任。3 兴趣激发课堂中难得使学生一致保持旺盛的精力，注意力集中。因此，教师 在教学中应设计一些有趣的活动，一方面调节学生的注意力，同时 可以激发学生的兴趣。4 停顿吸引 由各种原因造成课堂教学混乱时，

13、教师可采取突然停止讲课的做法，使学生感到意外，从而达到吸引学生注意力的目的。在此时教师要特别注意不要批评学生，以免挫伤学生学习的积极性，打乱教学思 维。5 暗示在课堂教学中，教师要合理地、恰当地运用暗示，可使师生间产生 默契，使学生保持大脑的激活状态。暗示可以给予学生自尊，调动 学生的积极性，增强了课堂效果。篇二：教师职业倦怠案例】教师职业倦怠案例职业倦怠是指个体长期处于工作压力状态下所出 现的个体化的认知与情感反应。它从理论上分为三个维度：情绪 衰 竭、非人性化和职业效能感缺乏。其中情绪衰竭是职业倦 怠的核心 成分。职业倦怠被视为现代社会的一种职业疾病， 可发生在各种职 业中，尤其是医疗护理

14、、教育等助人的行业。 教师职业倦怠已成为不可忽视并应有效解决的迫切问题。 正如美国教育协会主席麦克古瑞曾感叹“倦怠的感受正打 击着无数具 有爱心、有理想、乐于奉献的教师，教师已在逐 渐放弃自己的专业 工作。”我校为了帮助老师克服职业倦怠做了很多工作，如工会 组 织全校老师利用早晨时间跳健身舞，教师们热情高涨，不 仅锻炼了 身体，使自己精力充沛，而且调动了教师的情绪， 每天以饱满的精 神进入课堂上课，这种积极的心态和情绪也 能感染到了孩子们。孩 子们的成绩也会有所提高。学校还利用每周三的工会活动时间，组织教师举行排球 赛，乒乓球 赛，以及一些棋类比赛等活动，使教师从每天的 备课，上课，批改 作业

15、等繁重的工作中解放出来。让每个教 师报两样以上活动，目的 不仅想使教师锻炼身体，更希望教 师兴趣空间扩大些，改变以往枯 燥的生活。教师的兴趣提高 的同时也会更加热爱自己的事业，在自 己的岗位上才能更加 勤奋的工作，真可谓是一举两得。我校通过以上活动的开展大大提高了教师工作的积极性 和热情，对教师克服职业倦怠起到了很大的作 用。小周中心小学 瞿久林 王老师是 2000年分配到我校工作的，算算也是有十多年教龄的“青年老教师”了。随着娶妻生子、买房置业，正当别人都对王老师拥有 一个稳定的工作、幸福的家庭羡慕不已时，他却有一种“干不下去” 的感觉：“每次走进教室，每当我想当今后的二十多年自己还要这样

16、重复地生活下去的时候，我就有一种想要逃跑的感觉。最初登上讲 台时的那种神圣感，现在已经变为一种负累，工作、生活日复一日， 单调无味。除了要上课之外，还要应对各种日常的琐事：备课、批 作业、学校领导的检查、家长的来访、不得不评的职称、形式大于 内容的论文发表太累了！” 按说他还处在年轻力壮的阶段，按说 正是奋发有为的时候。可是，好长一段时间以来，王教师一直提不 起精神来，工作没有激情，生活懒懒散散的，做事有气无力，感觉 工作乏味，天天就是备课讲课改练习，家里学校讲台老三点。感觉 自己生活在社会的夹缝之中，困惑无法解决，激情难以燃烧，身心疲惫，慢慢变得漠然了、得过且过了。人们都说“教师是人类灵魂的工程师”、“教师是太阳底下最光辉的职 业”，可是有越来越多的教师有着职业倦怠。教师一旦产生职业倦怠，工作缺乏主动进取的热情，而教师不追求发展，学生的发展、学校的发展