慢性支气管炎的按摩

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1、慢性支气管炎的按摩慢性支气管炎的按摩 慢性支气管炎俗称“慢支炎”。是气管支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。 主要表现为长期咳嗽、咯痰，时而伴有喘息症状。中医认为，引起慢性支气管炎的病因，肺、 脾、肾三脏亏虚为本，感受风寒湿邪为标，另外，还与肺肝实热有关。1.预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双 目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐12分钟。2. 按揉中府穴左（右）手拇指指腹放在对侧中府穴上，适当用力按揉0.51 分钟，以酸胀为佳。 功效：补气益肺、宣肺止咳。3. 按揉肺俞穴用左（右）上肢绕过肩后，将中指指腹放在同侧肺俞穴上，适当点揉0.5

2、1 分钟。以 酸胀为佳。功效：宣肺化痰、降气止咳。4. 掌揉膻中穴右手手掌放在膻中穴，适当用力按揉 0.51 分钟。功效：理气散淤、宽胸利膈。5. 揉按尺泽穴左（右）手拇指放在对侧尺泽穴上，其余四指环抱肘后，适当用力揉按0.51 分钟， 以酸胀为佳。双手交替进行。 功效：顺气化痰、通络止咳。6. 揉按列缺穴左（右）手拇指指腹按在对侧列缺穴上，其余四指附在腕对侧，适当用力揉按0.51 分钟。两手交替进行。功效：宣肺止咳、镇静止痛。7. 团摩上腹左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动0.51 分钟。以上腹部发热为佳。功效：宽胸理气、健脾和胃。8. 分推肋下双手四指并拢

3、，分别放在同侧剑突旁，沿季肋分推13 分钟。 功效：疏肝和胃、降气止咳。9. 按揉脾俞穴、胃俞穴 双手握拳，将拳背第二、三掌指关节放于脾俞穴、胃俞穴上，适当用力揉按0.51 分钟。功效：健脾和胃、调理气血。10. 揉按肾俞穴两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.51 分钟。 功效：温肾纳气止咳。11. 按揉丰隆穴 左（右）下肢放在对侧膝上，用右（左）手中指指腹放在丰隆穴上，拇指附在对侧，适 当用力按揉 0.51 分钟，以酸胀为佳。双下肢交替进行。功效：健脾除湿、化痰止咳。12. 搓涌泉穴左（右）下肢平放在对侧膝上，用右（左）手掌心按在涌泉穴，反复搓擦0.51 分钟，

4、 以足心发热为佳。双下肢交替进行。功效：补肾纳气、醒脑安神。以上方法每日早晚各做 1 次。同时还应戒烟、戒酒、少食辛辣肥腻之品，保持心情舒 畅，适当参加体育锻炼。急性发作期要及时进行抗感染治疗。小知识 中府穴：轻压左右两锁骨下方1.5 寸处，如果微感酸痛，那就是中府穴。 肺俞穴：位于背部，在第3 胸椎棘突（低头时摸到1个明显突出，然后向下数3个棘突） 下，左右旁开2 指宽处。膻中穴：位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。 尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。 列缺穴：位于手腕外侧（大拇指侧），左右手在虎口处交叉，食指指端处的骨陷中。 脾俞穴：位于人体背部，在第11 胸椎棘突下，左右旁开两指

5、宽处。胃俞穴：位于身体背部，当第12 胸椎棘突下，左右旁开2 指宽处即是。 肾俞穴：位于腰部，当第2腰椎棘突下，左右旁开2 指宽处。丰隆穴：位于腿部外踝上8 寸。 涌泉穴：位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3 处。小儿支气管炎的按摩方法（图）祓门NIM三光肿肘http;/ 39 健康网天河衣斶经:内兀卜iih池L肾绅小犬心宝宝手臂部的关键穴位龟尾背面穴位閣宝宝背部的关键穴位耳后高骨凤池二大椎眉井 肺俞 脾俞 肾俞后承山 丰隆委中 后承山池井俞俞俞骨 凤眉肺脾需中 委为本病主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致 热郁肺气，蒸液成痰

6、，若病邪进一步内侵，即可发生热入营血和正虚邪陷的变化。主要临床 表现为发热、咳嗽、胸痛或气急、鼻煽、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。清“肺经”清“天河水”推“三关”按摩方法一1.常用手法(1) 患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、推(退)六腑各 300次，推三关 100次(2) 患儿俯卧位，分推肩胛骨100 次，按揉肺俞、大椎各1 分钟。(3) 按揉膻中、丰隆穴各2 分钟。2.随证加减(1) 风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐 痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法：推太阳30 次，推三关300 次。拿风池、肩井穴各10次。(2) 痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲

7、饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸 闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法： 退六腑300次，清心经100次。 加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。(3) 热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急， 喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法： 推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。 按揉曲池1 分钟，推涌泉300次。按摩方法二1. 常用手法(1) 按揉掌小横纹200次，清肺经300次。(2) 清肝经300次，逆运内八卦100次。(3) 点揉天突、膻中、丰隆穴各1 分钟。2. 随证加减(1) 头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。(2)

8、高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第 1 腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为止生活调理(1)按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。(2)对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。(3) 患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。肺肾上线肝册胃牌脏大肠大劇头 部肘 黄 节甲 状关 节,尿小肠僭胆賣潛脏j .右足 左足（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用 于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。额 窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡

9、、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震 荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、 胰等内分泌系统病症。三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45 度处。呈交叉反射。适用于偏头痛、面瘫、腮腺 炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45 度处，呈交叉反射。适用于急慢性鼻炎、鼻 出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕

10、、高血压病 等病症。眼：位于两足底第二、三趾根部。适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、 斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等 病症。斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方。适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、 肩活动障碍等病症。甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功 能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺 功能亢进等病症。肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自

11、甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射 区下方，前后宽约1cm。适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。胃：位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、 胃下垂等病症。十二指肠：位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指 肠根球部溃疡等病症。胰 腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺 炎等病症。肝 脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。适用于肝炎、肝硬化等病症。 胆 囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、 胆囊炎等病症。腹腔神经丛：

12、位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。适用于胃肠神经官能症、腹泻、 便秘等病症。肾上腺：位于肾脏反射区上方，适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。肾 脏：位于两足底中央的深部，适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、 关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。输尿管：位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。适用于输尿管结石、输 尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。 膀 胱：位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约 45 度处。适用于肾结石、输尿管结石、 膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。盲肠（阑尾）：位于右足底眼骨前

13、缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。适用于下腹部胀气、 阑尾炎等病症。回盲瓣：位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。适用于下腹部胀气、阑尾炎 等病症。升结肠：位于右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠 炎等病症。横结肠：位于两足底间，横越足掌之带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病 症。降结肠：位于左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎 等病症。生殖腺（卵巢或睾丸）：位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。适用于*低下、 男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊 肿等病症。小肠（空肠、回肠）：位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、 直肠的反射区所包围。适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。胸部淋巴：位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。适用于各种炎症、发烧、囊肿、子 宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。喉：位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等 病症。上颌：位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙 周病、打鼾等病症。下颌：位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接，适用于牙痛、下颌感染、下 颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。