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1、蛙泳-六年级-记叙文蛙泳-六年级-记叙文七月份，我学会了仰泳，在我的努力练习下，已经可以玩耍全程。而八月份，我又去学了蛙泳。那是一个风雨交加的日子，我们早早地来到游泳馆。那天特别冷，我全身裹着浴巾都感到冷。可这该死的游泳馆不到7点20分就是不开门，自己在里面享受暖气，随我们在外面冻得发抖。终于熬到了7点20分，我嘀咕着进去了。我们换好衣服，教练先叫我们做二十下深蹲，没想到在第一关就有很多人趴下了。然后，教练就让我们下水了。今天的水，就像温泉一样，跟仰泳那会的水温比，真是天壤之别。教练先教我们憋气。可出乎我们意料的是：有些人竟然连憋气都不会。我们目瞪口呆。更何况教练是只“豹子”，一下子把那些人一
2、个个都按进水里，说也奇怪，那些人立马就会了。接下来，教练又教我们“漂浮”。所谓漂浮，就是整个人浮在水面上头朝下。胆大的一个个跃跃一试，马上找到感觉了；胆小的看着别人都在做，也战战栗栗地尝试起来；也有的和教练躲猫猫，远离教练，滥竽充数漂浮。这可逃不过“豹子”的眼睛，一个个抓来，在他的一大串“平安措施”下，几乎都会漂浮了。不知不觉就剩最后半小时了，教练让我们上岸学蛙泳脚。到了岸上，教练先给我们示范了一下。然后便让我们理论操作。我们把膝盖往上一点的大腿卡在“石缝”里，然后膝盖以下部位露出岸，照教练的样子“收，翻，蹬，夹”。刚开场还学的不太好，但经过教练的不断指导，情况有所好。很多人都是因为第三步蹬，膝盖没出来，被教练狠狠骂了一顿。大家再也不敢马虎了，注意力高度集中，听着教练的教诲。严师出高徒，在这个“豹子”教练的教诲下，我们班远远比隔壁班领先，这让我们欣慰不已。第 页 共 页
