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1、篮球原地双手胸前传接球课时计划 教学内容： 教材篮球：原地双手胸前传接球。教学目标认 知：学生能记住双手胸前传接球的要点和学练方法。技 能： 90%以上的学生能体验双手胸前传接球的动作，能传得远。情 感：能愉快地接受教师的指导，主动地进行各种基本动作的学习。负 荷：练习密度40%以上。教学程序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况负荷热身运动一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装各小组商讨本组活动计划和准备活动内容，确定活动地点。整队小原地双手胸前传接球教法：1、组织学生复习（1）熟悉球性练习。（2）站立姿势和移动（3）运球练习。学法：
2、按教师要求进行练习，要求学习过程中，认真、积极、主动。自主练习小2、学习原地双手胸前传接球。示范、讲解。（1）动作要点：持球五指自然分开，双手“包”球，掌心空出，拇指相对呈“八”字形。学法：看示范，自觉进行模仿练习。持球小（2）传球要点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指学法：跟着教师做模仿练习。传球中（3）接球要点：伸臂迎球、接球后引缓冲。学法：模仿练习接球中原地双手胸前传接球指导练习：1、原地双手胸前传接球徒手模仿练习。学法：1、成散开队形，跟教师一起做。自主练习中2、迎面传球。2、46人一组一球，成散开队形，再分成迎面站立的两个小组，间距45米。迎面传球中3、四角形传球练习。3、48人一组一球，站在四角形的四个顶点上进行练习。四角传球中4、跑动中运球传球接力。4、68人一组一球，成散开队形，再分成迎面站立的两个小组站在线后。 跑动中运球传球接力大中结束放松1、放松练习。2、讲解本次课的学习情况。3、归还器材，宣布下课。1、跟随教师一同放松练习。2、互评。3、下课。成四列横队小器材：篮球20只，实心球20只。运动负荷预计运动负荷图表达标情况小结平均心率145练习密度45
