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1、人生在世有许多财富，诸如金钱、地位、名誉亲情而健康当属第一大财富。人 生的一切美好、一切快乐，都不能脱离健康而独立存在，没有了健康，一切都 成了无 源之水，无本之木。古人云：“留得青山在，不怕没柴烧。”其实，健康 就是人生一 座最大的青山。在我们拥有健康的时候，往往感觉不到它的宝贵，只有被疾病折磨的人，才能更 深刻 地感觉到健康的重要。一人有病，全家担忧，还有什么是比全家人健健康康 享受天伦 之乐更幸福的事呢？也许您还是青年， 未来的许多梦想都需要有健康的 身体去打拼 才能实现；也许您刚到中年，仍然肩负着事业和家庭的双重重担，工 作需要健康的身 体，一家老幼都需您的照顾；也许您已到暮年，操劳一
2、生到了该 安享晚年的时候了， 您的健康是自己的福份更是儿女的福份！ 无论怎样，不要再 让骨关节病成为您生活 中的阴影。 我们赠送您这本小册子，就是为了让您更多的 了解骨关节病的知识，树 立起战胜疾病的信心。让我们共同努力，助您重新踏上 健康大道！中老年人常见的骨关节病有哪些？中老年人骨关节病主要指骨骼关节及其周围组织的疼痛肿胀酸沉麻木强直 活动受阻等症状，在临床上极为常见，例如骨质增生椎间盘突出（脱出 或膨出）颈椎病腰椎病风湿性关节炎及慢性腰腿痛等都是经常见到的骨关 节病。中老年人骨关节病的形成原因是什么？中医认为中老年骨关节病的形成原因，有以下几个方面：1肝肾亏损：中医认为，肾藏精主骨；肝藏
3、血主筋。肾精充足肝血盈满， 则 筋骨劲强关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋 骨失养， 久而久之，容易发生骨关节病。2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行， 经气 不畅通，也是形成骨关节病的常见原因。3、慢性劳损：常年从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利， 淤血 阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼，营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈 伸不利 活动障碍等临床表现。4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅， 壅滞 不能，而发生骨关节病。5、先天畸形：有些患者关节畸形，虽年轻体壮时尚无症状，但中年以后，由于 体
4、质 虚弱，劳累或感受外邪后，畸形部位易出现病变。另外，可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。三、如何预防中老年人骨关节病？1、加强体育锻炼，适当活动。2、保证正确姿势和体位，避免劳损和外伤。3、注意保暖，避免感受风寒湿邪。4、有病及时治疗，避免久治不愈引发后遗症。5、调理肝肾机能，饮食注意营养，还可以服用具有滋补肝肾功能的中药四、常见的几种中老年人骨关节病的防治知识。一）、骨质增生1、什么是骨质增生所谓骨质增生，是指关节软骨的改变，主要有椎骨边缘或关节边缘，关节面及骨 实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状像口唇或像鸟嘴等，故叫做唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺。骨赘的组织学检
5、查，完全为正 常组织无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病。骨性 关节炎，增生性关节炎，肥大性关节炎和中医所称的骨痹”等统称骨质增生。好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。2、骨质增生病有哪些症状该病开始时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。颈椎骨质增生，表现为头部 转动 不灵，发展到头晕、头痛、上肢麻木或类似肩周炎，重者出现呕吐、眩晕、持物落地， 突然猝倒，记忆力减退等；腰椎骨质增生除直腰不便外，下肢症状群 不时而来，表现 为腿脚不灵、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总 的特征是顺势好感， 反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基
6、本不受 风雨天气的变化影响，但 长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气 温变化而加重者。（二）腰椎间盘突出1 什么叫腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维破裂症或髓核突出（或脱出）症，是临床上常 见的 腰部疾患之一。我们知道椎间盘是由髓核、纤维环及软骨板三部分组成的， 人们步入 30 岁以后，椎间盘各部位都有不同程度的退行性改变，其弹性和韧性 都随之下降，当 在劳动体育活动中腰部遭受扭闪、撞击，扛抬重物时用力过猛、 过劳等损伤而引起椎 间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串痛， 即腰痛伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛 为主，所以，中医
7、称为损伤腰 痛、坐臀风、股骨风等。2、腰椎间盘突出症有什么临床表现？患腰椎间盘突出症的患者可因髓核突出的部位大小， 病程长短以及个体差异的不 同而表现出各种各样的临床症状。主要的临床表现如下：（1）腰部疼痛：几乎所有患者都有此症状。主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性的钝痛为 常见， 平卧时减轻，久站后加剧，若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部 血管同时受 压，而造成缺血性的炎性疼痛，则疼痛呈痉挛性剧痛。（2）下肢放射痛疼痛主要沿臀部大腿及小腿后侧至脚跟或足背， 呈放射性刺痛，严重者可呈 电 击样疼痛。下肢放射多发生于髓核突出的同侧下肢， 但少数中央型突出者也可 产生 双下肢疼痛。（3）下肢
8、麻木及感觉异常下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现， 下肢的感觉异常主要是发凉发冷，患 处温度降低，尤以肢趾的末端最为明显。（4）肌肉力量减弱或瘫痪、足下垂（5）间歇性跛行（6）马尾神经症状：常见会阴部的麻木、刺痛、排便及排尿无力。女性可出现 尿 失禁，男性还可以出现阳痿等。（三）风湿性关节炎和类风湿性关节炎1、风湿性关节炎的临床特点有以下五点（1）起病一般急骤，有咽痛、发热和白细胞增高。（2）以四肢大关节受累为多见，常为游走性关节痛，关节症状消失后无永久性 损害。（3）常同时发生心肌炎。（4）血清抗链球菌溶血素“0”，抗链球菌激酶、抗透明质酸酶增高、C反应溶 呈阳性，而类风湿因子阴性。（ 5）
9、水杨酸制剂疗效常迅速而显著。2、类风湿性关节炎有什么临床特点？类风湿性关节炎是一个慢性对称性关节症为主要表现的全身性疾病， 不仅局限于 关节部位，而只是以关节的病变表现为显著。受累的关节以手足的小关节和肘、 膝关 节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛、屈伸不利、局部皮肤光亮发热， 逐步发生 关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬，特别是手的指间关节可形成 典型的梭形改 变。关节病变呈多发性和对称性，严重的晚期病例除可形成畸形外， 尚可造成关节脱 位等病变，除局部症状外，尚有全身不适、消瘦、贫血、皮下结 节等全身症状。化验 检查可有类风湿因子阳性、血沉加快等明显变化。X 线检查有关节肿胀、关节间隙
10、变窄模糊、骨质疏松等。四）如何选用骨关节病的产品？骨关节病是中老年人的的常见病和多发病， 伴随骨关节病的不断增加，因此，对 骨 关节病的各种方法相继问世。非药物治疗如：烤电、按摩、牵引，能起到一定 的作用， 手术治疗痛苦较大，药物治疗，一般分为内服和外敷，两者在临床上有 一定的疗效 但长期内服药对身体影响较大。（五） “颈腰腿痛贴”研制工作概况颈腰腿痛贴是在药学专家的建议指导下，根据祖国医学 “治病必求其本”的原 则，采用多种名贵中药材，经加工而成。对痹症局部外敷在筋伤传统中占有重要 地位，清代名医吴师机在理瀹骈文中云：凡病多从外入，故医有外治”，“外治必如内治者，先求其本 ”,“膏可以统治百
11、病”，“膏药治无殊汤药,用之得 法，其响立应”。 如果筋伤未积极防治，则可引起筋失其柔而产生功能性或病理性改变， 影响甚至 丧失劳动能力，因此，减轻病人痛苦，提高生命质量，为痹症人群提供方便舒适 且价 格适中的产品是研制的宗旨。 因此，“颈腰腿痛贴”在长期的应用中起到了良好的效果和社会效益。五、“颈腰腿痛贴”适宜人群简介。（一）、“颈腰腿痛贴”适宜人群、功能及作用原理：适宜于骨质增生、腰间盘突出、关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症等 人群。其功能概括的讲就是：通经引络、散寒祛湿、通窍消痰、走串散结、消肿 攻积。其作 用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并 激发人体调
12、节功 能，促进软骨关节代谢恢复平衡，达到理想目的。（二）“颈腰腿痛贴”怎样用法、应注意哪些事项？ 该产品一盒40天（20小包）为一个周期。将本品一包（25g）倒在碗里，用冷水或白醋充分调和倒在长寸、宽4 寸的棉布一端，将另一端折压上去拍成薄饼 状，形成布夹药即可，以不流液能渗透为宜，局部外 敷。一个布夹膏敷到患处待有热感后 10 30 分钟取 下 隔天使用一次，该药膏有两个小时左右的药效， 可连续使用 4 个部位，用完后将药膏弃去，把布洗净、 晾干下次备 用。U!跟骨刺，因皮层较厚，敷用需两个小时以上，按 上述 方法再用塑料纸把布夹膏固定好，以防时间长了 移位或洒 失。注意：对个别皮肤过敏者或
13、使用不当者，皮肤可 能出 现红肿、丘疹，甚至出现水泡等，这些情况一是 由于个人 皮肤差异或过敏反应，二是使用不当，延长 敷用时间所致。 出现这些现象后，暂停使用，可用热 毛巾敷或涂些京万红 等药膏，7 15 天皮肤就可恢复 正常，以后再按正确方法 继续使用。对耐受性较强的 人，如 30分钟无什么感觉，可 延长使用时间或将膏 调的稀一些，但以不流液为宜。在冬 季使用时可将布 夹膏在热水杯或热水袋外温一至二分钟再 用。拌膏用 水多少各自掌握，一般讲皮肤敏感者少用水， 不敏感 耐受性强者可多用些水调拌。（三）、“颈腰腿痛贴”用多少能满意？这要根据个人情况而言，因为等级不同，也就是说增生的时间不同，严
14、重程度 不同， 用的量也不同，加之每个人年龄、体质、皮肤适应情况等方面的差异，故 很难完全一 致。一般情况下，一级骨增生者（已形成软骨组织，初始状态）应使用一至三个周期， 二 级骨增生者（增生部位新生骨硬化程度同先天骨相同） 应用三至六个周期，三 级骨 增生者（增生骨形成时间长久），造成躯体残疾）应用六至十个周期，甚至 时间更长 些。从长期实践中看，大多数人根据自己的情况，坚持连续敷用，保证 时间，用够应使用的周期、效果是可靠和理想的，并且愈合后不易复发，有些轻 症者， 一盒即可起到理想效果，明显好转。（四）、使用颈腰腿痛贴患处皮肤会出现哪些反应， 是不正常？当您按照使用说明书正确使用后，皮肤
15、颜色会稍有发红，并随着次数的增多而 逐渐 加深，当使用一段时间后，皮肤表皮可能脱落，皮肤呈紫色或褐红色，摸着 有厚重的 感觉，这些都属于正常现象，停用后二十天左右，敷用部位皮肤即可恢 复正常。（五）、“颈腰腿痛贴”的优点和优势是什么？“颈腰腿痛贴”具有使用方便，价格适中，一次多用，效果显著等优点，它 通 过皮肤直接贴敷，缓解骨质增生引起的颈椎、腰椎及腿部疼痛，促进康复。 该品您根 据说明书自己在家就可以掌握使用方法， 一袋可用四个部位，或四个人 同用一袋， 既经济又安全，深受广大用户和医生的欢迎。目前，已有各地数十万 人使用，这也是 “颈腰腿痛贴”的优势所在。六、骨关节病患者的日常保养 中医有“医食同源”的说法，一些中药本来就是食物，所以，通过恰当的饮食， “寓治于食”，可起到无病防其发生，有病可治病及防其转变的作用。骨关节病 患 者大致的饮食原则主要有几个方面：1、一般应食用高蛋白、高热量、营养丰富而易消化的食物，少吃辛辣刺激的食 物及 生冷、油腻的东西。2、对于肝肾不足、腰膝酸软的骨关节病患者，应多食用补肝肾的猪脑、猪肾、黄鱼、 黑鱼、韭菜、莲子、核桃、冬虫夏草、骨类等。3、气血亏虚、脸色苍白的骨关节病患者应多食用糯米、黄豆、荔枝、樱桃、大 枣、 龙眼、阿胶等食品。4、关节红肿热痛的湿
