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1、体 育 课 教 案 六年级 第 1 周 第 2 课次 年 月 日教材内容；1、棍棒操 2、高抬腿跑课的任务：1、使学生掌握后4节棍棒操的动作，矫正学生的身体姿势 2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力 3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1体育队长整队，报告人数 2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生 5队列练习立定、稍息、23次4组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # *
2、要求:学生集合快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：动作整齐、精神饱满 培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分新广播操（一）151、 伸展运动2、 头部运动3、扩胸运动3、 体侧运动5、体转运动每节48拍67组织：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松，上下肢协调配合3、扩胸动作幅度大，上体正直4、体侧屈身体保持平衡，手臂协调配合5、转体时较不能移动，重心在两脚培养学生 学习积极 性基本部分一
3、、棍棒操要点：1、上举手伸高、身体伸展2、半蹲、屈肘于胸前3、向前上方棒触脚尖4、左右转体脚不移动二、高抬腿跑要求；大腿高抬、重心、上提2313211-21-22-322-311/1213/14组织；学生集体练习 教法：1、介绍操特点作用 2、教持棒方法、3、分解动作练习4、完整动作练习5、四节操的复习学练法：1、理解听讲2、掌握体会。 3、体会动作路线4、体会连贯动作。5、巩固复习要求：动作路线清楚、规范到位组织：学生散开成体操队形教法： 学练法：1、教师讲解示范 1、学生观察听讲2、两腿交换高抬腿 2、体会高重心3、斜支撑两腿交换 抬大腿 蹬抬 3、体会蹬抬腿4、原地高抬腿练习 4、体会蹬伸5、行进间高抬腿 5、体会连贯高抬腿6、加速跑练习 6、改进跑的动作要求；练习步幅小、步频快听从指挥集体意识 不怕苦克服困难结束部分1成四列横队集合 2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习 2教师评定本课优缺点 3收拾器材4师生再见课后小节 场地器材 体操棒每个学生一根平均脉搏予计 次105110 分练习密度予计3035%
