儿童足球训练比赛中常见运动损伤及其防治

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h 论文发袤专家一 D中国学木期刊胸摘要:儿童足球训练比赛中常见运动损伤及其防治学龄期儿童足球训练比赛中常见的运动损伤包括擦伤、挫伤、肌肉与韧带拉伤、扭伤、关节脱位、骨折等。本文主要研究7-12岁学龄期儿童在足球训练中常见的运动损伤及其发生原因,从而提出预防措施和处理办法,旨在为教练员在足球训练比赛中预防 和处理儿童受伤提供参考。关键词:学龄期儿童足球训练比赛运动损伤防治1. 引言足球是世界上流行的体育运动之一。对儿童来说,参加足球运 动是他们提高身体素质和体能的一种有效途径。因为在训练和比赛 中他们要花费更高强度的体力和更长的时间。近几年随着我国足球 氛围的好转,参与足球运动的儿童少年与日俱增,但在训练或比赛 中发生运动损伤的几率也在不断提咼。2. 学龄期儿童的生理特点及其常见运动损伤的特点2.1学龄期儿童的生理特点儿童少年的软骨成分较多,水分和有机物质多,无机盐较少, 骨密质较少,骨松质较多,因此,儿童少年的骨富有弹性但不坚固, 不易发生完全骨折但易发生弯曲变形。儿童的关节面软骨相对较 厚,关节囊及韧带的伸展性较大,关节周围肌肉细长,关节的活动 范围大于成年人,但牢固性较差,在外力作用下容易发生脱位。儿 童少年的肌肉发育尚不完善,水分多,蛋白质、脂肪和无机盐少,

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