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1、大型户外拓展活动方案范本活动目标：1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。活动准备：1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。2、音乐：行走节奏乐“打猎”;队形变化墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”活动过程：一、练习行走，变换队形。1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。2、音乐“草帽舞
2、”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。二、器械操：旋转魔棒1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。三、互动游戏：1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。五、集体互动：拉特斯基进行曲。1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2、幼儿互动变换位子。3、幼儿随音乐的强
3、弱，进行动作表演。五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。活动反思：此项活动全过程_分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了_分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。
4、放松的调整应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。大型户外拓展活动方案范本（二）活动目标：1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。活动准备：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片活动过程：一、开始部分1、进入场地，四散站开。2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。二、基本部分1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬
5、。2、提供离地高度不等的绳子障碍。A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。B、老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。B、启发幼儿创造性地玩梯。4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩小乌龟摘果子游戏。三、结束部分。1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。3、结束活动，幼儿离场。设计意图：本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材
6、，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。大型户外拓展活动方案范本（三）一、活动主题：暖冬_月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野
7、炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。二、活动目的第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。三、活动项目野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目四、活动日期：_年_月_日(星期天)五、时间安排：集合时间：7：00集合地点：学院篮球场出发时间：8:20到达时间：8：50活动前准备：8：50-9：00饭前集体活动：9：00-1
8、1：00饭前准备时间：11：00-11：30午餐时间：11：30-12：30活动结束：12：40到校：13：20六、活动地点：红海湾沙滩七、活动对象：_级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导八、前期准备工作安排：总策划人：方肇富总负责：两班的班委活动组：各组组长(负责游戏主持工作)安全组：(负责成员安全工作)采购组：_(肉和蔬菜)、_(道具，药品)、(佐料，主食)、(其活动物品：炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷_套，野炊桌布_张。食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。佐料：药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药_瓶，
9、晕车药，胃药，泻立停，医用酒精_瓶，棉棒_包。其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器_个，桌布_张，纸杯_包，餐巾纸1大包，洗洁精_瓶，条幅_条，白板笔_支。可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等九、游戏：游戏道具：绳子(拔河)_条，气球_袋，奖状，小细绳游戏规则：1、趣味沙滩足球比赛2、吹气球比赛各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出_对搭档，男生左脚绑
10、上_个气球，女生右脚绑_个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，_对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“护花使者”奖状和魔法情侣苹果!4、新“真心话大冒险”由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么?”C说：“天上飞的”，D说：“大雁(必须具体)”?(如果谁没有接上，就接受惩罚。)选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐
11、私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。5、拔河各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。(其中一队A轮空直接晋级)其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛!6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定(唱歌、跳舞、讲笑话等)。十、经费预算。食物费用：_元租烧考车费用：_元租车费用:_元总计：_元备注：自带物品费用自理十一、后期工作：由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。十二、活动注意事项：一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可;二、全中心同学分成_
12、组，每组选出组长。游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告;三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动;四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿;五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退;建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带;六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑!第3页共3页
