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1、设计背景：这一届学生又到了初中阶段的最后一年，学生第一次面临激烈的生存劣汰的竞争。家长老师都对孩子寄予厚望，这就给孩子心里造成一种紧张的负担。有孩子不堪其负，心理呈现一种不健康状态。活动目的：健康快乐的度过九年级，学有所成。组织准备：1、搜集名人克服心理障碍成才成长的故事。2、以“我九年级了”为主题完成一篇周记。3、教师和班干调查了解班级同学进入九年级的心理压力问题。活动课的进行：1、学生漫谈：多媒体出示所选择的有代表性的周记，让同学们谈自己进入九年级的感受，从生活，学习、纪律、卫生等方面比较差别。2、分析原因：让学生一起分析产生这些问题的原因，让学生畅所欲言，尽情发表自己的意见，见解。老师点
2、评，作适当引导。以使明确根源。3、名人垂范：让大家讲述自己搜集到的名人故事。并讨论名人之所以为名人的原因，发掘其中的积极因素。4、反省自身：学生结合自己的实际情况谈自己的感受。并对照名人事例谈收获。5、对学生进行心理辅导。（1）学会释放紧张心理的一些方法。（2）给一些建议，注入亲近自然、和父母沟通、和同学交流等（3）安排好每天的学习生活。6、总结：重在享受追求的过程，不必太注重追求的结果。团体心理辅导与班会课的渗透: 1.主题班会的主题选择应建立在充分调查了解的前提之下,选择团体中普遍存在的问题作为主题.2.主题班会应做充分准备,要求学生围绕主题准备相关材料,确保班会过程的顺畅.3.主题班会的
3、 氛围需要注意。应该以轻松活泼的形式，让学生积极参与，敞开心扉，提出疑问。不可过于严肃，使得学生拘束而不愿吐露心声。4、主题班会应有具体建议。每一个研讨主题中呈现的心理健康问题，教师都应该给予一些正确的调节方法，且具有可操作性，保证学生既能明白原因，也能知晓怎么解决心理问题。学习体会：心理健康问题长期以来没有引起教师的关注，通过学习，对这一方面的知识有了一些了解。1、意识到心理问题的普遍性与严重性。按照心理健康的标准，存有不同程度健康问题的学生较多，超出我的预料。也使我明白教育的必要性、迫切性。2、学会一些具体方法技巧。通过专家、名师的讲座报告，结合教育过程中的一些经验，学会处理这类问题的方法，收获颇丰。3、解决了心中的一些疑问。教育过程中，遇到过一些问题，由于条件的制约，没有得到及时解决。此次培训，通过观看资料，讨论，以及查阅各种资源，心中的一些问题渐渐有了答案。4、此次培训，给了我有益的启示：心理健康问题值得我们充分关注。在以后的教育实践中，应该致力于弥补自身知识上的缺陷，多与同行、家长交流，有机会请教专家，力求使教育真正有效。
