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1、二年级第二学期跳跃单项教学计划教学目标（1） 能了解在踏跳区起的重要意义（2） 能做出助跑几步、在踏跳区起跳的动作，做到用前脚掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地时屈膝下蹲，努力踏准起跳区（3） 乐于跳跃练习，体验克服困难后心理上的满足感序号课次教学内容与要求数教学内容1内容：助跑几步，在踏区(5060厘米)起跳要求：初步学习助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作方法重点：学会动作方法难点：向上跳起（1） 单脚交换向前跳（2） 走一步、三步蹬地起跳（3） 在踏跳区起跳练习2内容：助跑几步，屈腿跳过3040厘米高的横绳要求：学习起跳后迅速屈腿越过一定高度横绳的技能重点：用滚动步跳起难点：向上跳起（1） 练习跑几
2、步蹬地起跳（2） 示范、讲解并提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作（3） 通过观察，分组依次练习，体验动作感觉3内容：助跑几步，屈腿跳过30.、40厘米高的横绳要求：学习起跳前两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调一致，并同时用力重点：学会动作难点：协调一致，同时用力（1） 助跑几步，一脚蹬地起跳，用手或头悬挂物（2） 助跑几步，屈腿跳过橡皮筋，体验踏跳后迅速屈腿上提动作（3） 分组练习，体验全程动作4内容：助跑几步，一脚起跳，双落入沙坑要求：学会前滚动步起跳的技能重点：学会滚动步起跳难点：协调一致（1） 模仿青蛙（2） 指导学生丈量步点的方法，进行反复助跑起跳练习（3） 分组练习，体验全程
3、动作二年级第二学期韵律和舞蹈单项教学计划教学目标（1） 能了解新学舞步的动作方法（2） 能掌握跑跳步、滑步两种舞步和集体舞（3） 能主动配合教师完成两种舞步和集体舞的教学，并对学习感兴趣1内容：舞步跑跳步、滑步要求：学会两种舞步的基本动作重点：学会两种舞步的基本动作难点：具有一定的表现力(1) 讲解、示范舞步的动作方法(2) 选用“猜拳游戏舞”的音乐，进行原地和行进中模仿练习(3) 在音乐伴奏下，配合手臂动作练习 2内容： 集体舞猜拳游戏舞要求：知道集体舞的几种舞步，学会分解舞蹈动作重点：学会舞步动作难点：动作协调(1) 讲解、示范分解舞蹈动作方法(2) 分解模仿练习三个环节的舞蹈动作(3)
4、及时提示学生练习时的动作节奏 3内容：集体舞猜拳游戏舞要求：能随音乐节拍做猜拳游戏重点：巩固已学舞蹈动作难点：动作协调(1) 随教师口令复习上次课舞蹈动作(2) 三人一组汇报表演(3) 学生单圈站立，随音乐节拍做猜拳游戏4内容：集体舞儿童圆舞曲要求：学会歌曲前半段舞蹈动作，并能连贯练习重点：复习歌曲及舞蹈动作难点：部分动作连贯完整练习（1）讲解、示范歌曲前半段舞蹈动作方法（2）随教师口令进行走三步练习（3）男女生双人配合，随音乐连贯练习5内容：内容同上次课要求：学会歌曲前半段动作，并能连贯练习重点：改进歌曲及舞蹈动作难点：动作协调、连贯（1） 两人一组，分散自我练习上次课舞蹈动作（2） 讲解、
5、示范歌曲后半段舞蹈动作方法（3） 学生双圈站立，随音乐伴奏连贯练习6内容：同上次课要求：能在音乐下，完整练习重点：巩固改进动作难点：认真练习，具有表现力（1） 分段复习两次舞蹈动作（2） 在音乐伴奏下连贯完整练习（3） 学生边唱边舞，活跃练习气氛二年级第二学期投掷单项教学计划教学目标（1） 能了解正确的投掷方法（2） 能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3） 在投掷的重复练习中，分配体验和建立坚韧、顽强的品格序号课次教学内容与要求教学建议1内容：持轻物掷远要求：掌握肩上屈肘，改进挥臂、相互配合，相互帮助重点：肩上投掷动作难点：肘关节向前（1） 做好上肢部位的准备活动（2） 徒手投掷动作练习
6、（3） 双人配合练习，体验在一定阻力情况下的挥臂投掷动作2内容：持轻物掷对墙投掷要求：提高肩上屈肘、用力挥臂、向前上方掷出的技能重点：后腿蹬地难点：迅速转体的自然挥臂动作（1） 分散徒手用力挥臂模仿练习（2） 对墙投掷轻物（3） 分组听信号投掷轻物3内容：持轻物投过23米高的横绳要求：学习掌握正确的投掷方向，动作协调重点：蹬转动作和快速用力难点：蹬转动作和快速用力向前掷（1） 示范三种不同出手角度的投掷动作，提示学生观察、分析（2） 练习投过横绳（3） 分组比赛4内容：持轻物投过23米高的横绳要求： 学会侧向投的动作和方法重点：学会侧向投的动作和方法难点：相互帮助，协调连贯（1） 传递实心球（
7、2） 侧向蹬转练习（3） 投过横绳5内容：持轻物投远要求：改进转体挥臂投掷动作，配合协调重点：改进转体挥臂投掷动作难点：配合协调（1） 侧向蹬地练习，体会正确、连贯的投掷动作（2） 用轻物做侧向投掷练习 （3） 按技能分组听信号（4） 掷远比赛 6内容：投掷（考核）要求：完成考核任务重点：争取优异成绩难点：动作协调、连贯（1）分散用轻物投掷（2）宣布考核标准和方法（3）考核二年级第二学期走和跑单项教学计划教学目标（1） 能知道正确的姿势对于提高奔跑速度的重要性（2） 能完成走和跑的学习任务，体验走和跑的正确姿势（3） 乐于走和跑练习，并在练习中获得生理、心理上的满足序号课次教学内容与要求教 学
8、 建 议1内容：400600米自然地形跑要求：做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调重点：知道跑的方法难点：呼吸自然、动作协调（1） 示范、讲解自然地形跑的方法和注意事项（2） 原地慢跑配合呼吸的练习（3） 由教师或小组长带领跑2 内容：2分钟定时跑要求：做到跑得轻松、持久，呼吸自然重点：学会跑的方法难点：动作轻松、协调（1） 原地摆臂配合呼吸（2） 按体能分组定时跑，体验史的动作与呼吸的协调配合（3） 由小组长领跑，变化跑的路线，提高练习兴趣3 内容：直线跑 要求：跑时上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，跑得直重点：学会跑的正确姿势难点：上下肢协调配合（1） 摆臂练习（2） 做直线走（3）
9、沿直线的漫跑（4） 分组直线跑4 内容：30米加速跑要求：两臂前后摆动，前脚掌着地 渐加快跑的速度重点：学会正确姿势的跑难点：上下肢的协调配合（1） 自然站立式起跑（2） 自然快速跑（3） 放松跑到加速跑（4） 分组做加速跑5内容：30米快速跑要求：学会用正确姿势快速跑，提高快速跑的技能重点：巩固、改进、提高、快速跑的动作难点：上下肢的协调配合（1） 原地摆臂练习（2） 原地高抬腿跑（3） 自然快速跑（4） 自然站立式起跑的快速跑6内容：30米（考核）要求：完成30米快速跑考核任务重点：完成30米跑的考核任务难点：动作轻快自然（1） 原地摆臂、高抬腿跑（2） 自然快速跑（3） 宣布考核标准和办法（4） 组织考核
