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1、. . 心有未来 梦想在望我的职业生涯规划书姓 名： 性 别：就读学校：所在系（院）：专业班级： 学号：个人基本档案3引言4第一章：自我剖析5一、大学生职业发展测评5（一）人格特点5（二）职业兴趣5（三）职业能力6（四）综合职业匹配6二、人格特质测评6（一）动力类型测评6（二）逆境承受类型8（三）个人优势和劣势9第二章：环境分析10一、家庭环境分析10二、学校环境分析10三、社会环境分析11（一）专业分析11（二）职业分析11（三）就业分析12第三章：职业定位12一、确定职业发展目标13（一）我的人生目标13（二）我的职业目标13（三）我的学业目标13第四章：目标计划与实施13一、计划实施13
2、（一）短期计划13（二）中期计划13（三）长期计划14第五章：评估调整与优化14一、目标评估14（一）职业目标评估14（二）职业路径评估14（三）其他因素评估15二、评估时间15三、规划调整的原则15完毕语16个人基本档案 ： 性别： 年龄： 籍贯： 所在院（系）： 专业班级： 学号： 兴趣爱好： ： ： ： 规划年限：引言新的徐小平老师说：“人生没有设计，你离挨饿只有三天。”我们由此可进一步推出，“职业没有规划，你离失业只有三年”，可见职业生涯规划的重要意义。在当今这个人才竞争日益激烈的时代，合理的职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要的利器。有了合理的职业生涯规划，在职业道路上我们就已
3、经成功了一半。现在，作为当代青年大学生的我们，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形势，社会的政治环境，经济环境，文化环境以与自己的性格，兴趣，特长都应该有全面的了解和认识。只有认真、合理地规划未来，才能认识到自己的优势与不足，才能不至于大学四年茫然虚度，才能认真学习到真本领，从而在四年以后的求职道路上畅通无阻，而不至于在人才济济的现代社会上无立锥之地。现在我尽力地尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下自己的未来，规划自己的职业理想。第一章：自我剖析一、大学生职业发展测评（一）人格特点通过测试，我的性格类型为: 哲学家型-生活在自己的理想世界。我在性格各个方面的偏好清晰度如以下图所示：
4、我的性格类型特点: 我比较敏感，非常崇尚心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。 我外表看起来沉默而冷静，但心非常善良，有同情心，善解人意。我重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己与他人的进步和在提升的工作，欣赏那些能够理解你价值的人。 我个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。 一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，我做起来有些困难。 （二）职业兴趣兴趣是最好的老师
5、。我们在感兴趣的工作中会分外努力，也更容易取得进步，兴趣也会越来越浓厚，最后就会转变成强烈的事业心，进而转变为热爱自己事业的深厚情感。在职业测试中，我需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作，并需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力。（三）职业能力我的性格较向，更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于部世界，注重心体验。富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。能灵活、适应环境。（四）综合职业匹配我喜欢以独创的形式表达自己的观点，并且有自由与灵活的空间也是你对工作的要求
6、。记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室设计师、制片人、艺术指导 教育与咨询两个领域能使你实现帮助别人成长、发挥他们潜能的愿望。顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教授、口/笔译人员、职业顾问 我喜欢与客户亲近、但又相对自主工作。营养师、健康护理医师、整容医师 我喜欢合作、设计和创新，希望别人觉得你的成果重要而独特。企业培训师、薪酬福利人员、人力资源顾问、项目经理 二、人格特质测评（一）动力类型测评动力测评结果成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。你的成功愿望较低。具体表现是- 对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。- 对失败一般不会有强烈的
7、挫败感，随遇而安，心态平和。- 主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承当过多责任。给你的小建议：你不妨设立一些小却有挑战性的目标，逐步实现后再给自己一个小奖励作为激励，这样慢慢提高做事的标准。影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。 你的影响愿望并不强。具体表现是：- 不愿意影响或控制别人，认为每个人都有自己做事的方式，希望别人也不要干扰你的方法。- 知足常乐，安于现状，没有权力之争的野心。- 遇到争论时你可能不怎么表达自己的看法。让想法默默停留在心里。- 善于倾听，能很好地去体会别人的意思。给你的小建议： 不需要太多影响和干涉别人的工作比如研发、技术等，会使你觉得比较轻松。而管理、
8、销售、市场宣传等工作你需要慎重考虑。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以与可能的举动。你的挫折承受力居中。具体表现是：- 遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。- 能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。- 新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。给你的小建议：提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找人倾诉都是很好的途径。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。你的人际交往动机较弱。具体表现在：- 不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事。- 挑选朋友
9、要求较高，只喜欢兴趣相投的人；认为朋友“少而精”就好。- 喜欢顺其自然的朋友关系，和朋友的交往中你相对比较被动，常常是朋友发起活动而你去响应。- 习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会寻求合作。给你的小建议： 不管怎么说，人际交往都是贯穿于任何一项工作以与生活的方方面面之中的，因此你可以适当加强的人际交往技巧，这样可以使得你能够从容处理目前学习和将来工作中的人际互动。一些和人打交道比较少的工作，比如技术、研究等，可能会让你感觉更自在一些。你的动力类型是什么?有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！你是哪一种？知道
10、我们的动力特点之后，我们还可以进一步知道在追求成 就以与遇到挫折时我们会表现出什么特点。以下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“满足型”（二）逆境承受类型生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？以下图显示了我身处逆境时的动力类型。从图上可以看出我是“安定型”“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所
11、以你可能更适合一些风险小或者需要不需要承当很大责任的工作，你不会觉得压力逼人。（三）个人优势和劣势优势：1 你能够一个人做事情，忠于职守 2 你考虑问题细致周到，而且很深刻 3 你会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈 4 做自己信仰的工作能使你振奋鼓舞 5 你能与自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，并从那里得到支持 6 收集所需的信息有一种天生的好奇与技巧 7 能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 8 能理解别人的真实想法，想别人之所想 9 适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标 10 一对一的与人工作是你擅长的方式 11 有稳定平和的心态，淡泊名利 12 重视安全和
12、保障，风险控制较好劣势：13 做事不够专注14 不善交际，在陌生人面前不放得开，不够自然15 不够坚持，喜欢拖延16 遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。（四）他人对我的评价1.安静、可爱2.工作认真，好学习，不耻下问，勇于尝试3.认真，细心，看似什么都懵懵懂懂，其实很多都心里有数。4.有爱心，乐于助人，矛盾5.感性第二章：环境分析一、家庭环境分析 我来自一个四口之家。家里有爸爸、妈妈、哥哥和我四个人。爸爸是做生意的，妈妈在家里做家事，哥哥刚刚大学毕业在找工作。我的家庭算是比较富裕的，家庭环境也很单纯。成长环境一直都比较顺利。爸爸妈妈是初中学历。所以妈妈一直很看重我的学习，所以一直鼓励
13、我要好好读书，这样以后生活才不用那么吃苦。爸爸一直很疼爱我和哥哥，我们物质上的要求他都会满足我们。虽然我们家庭不是很活泼，但一直其乐融融，和谐美满。二、学校环境分析闽江学院位于省省会城市市，是2002年经教育部正式批准的公办全日制多科性本科综合性大学、全国首批“服务国家特殊需求专业硕士学位研究生教育试点”高校之一和大陆最早实施“校校企”闽台高校联合培养本科人才项目的高校。前身是创办于1958年的师高等专科学校和创办于1984年的闽江职业大学。中共中央总书记、中央军委主席任中共市委书记期间曾兼任原闽江职业大学校长。学院施行“省市共建、以市为主”的办学体制，面向全国31省（市、自治区）招生。校园占
14、地2527亩，校舍建筑面积54.7万平方米。学院有全日制在校生约21000多人，教职员工1100多人，各类藏书221.65万册。开设41个本科专业，涉与文学、理学、工学、管理学、经济学、历史学、法学等八大学科门类，设有创业MBA硕士点。三、社会环境分析（一）专业分析我的专业是汉语言文学，汉语言文学是高等院校开设的着力于培养能够适应当前社会发展的，熟练掌握系统、全面的汉语言文学基本知识、理论和技能，具有较好的汉语书面和口头表达能力，具备较高的综合素质和发展潜力，党政机关、企事业单位、媒体宣传部门、司法部门、社会团体以与社区需要的优秀专门人才的一门专业。汉语言文学专业毕业的大学生，可在科研机关、高等院校从事研究、教学工作、有的可从事对外汉语教学，可适宜在党政机关，包括报刊宣传、新闻出版、影视文化、互联网、对外交流或其他企事业部门从事语言文字工作的专门人才，从事文学评论、汉语言文学教学与研究工作，以与文化、宣传方面的实际工作。随着近年来大学生不断扩招，如今大学生多如烂泥，大学生就业困难问题逐日凸现，加之汉语言文学专业的就业方向泛而不专，汉语言文学专业的大学毕业生面临着更为严峻的就业困难问题。其实市场上并不缺少汉语言文学专业毕业生，缺少的是汉语言文学专业的高级人才。这就要求我们要严格
