2020体质测试实施方案

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1、2020体质测试实施方案为了贯彻执行国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见 （国办发202027号）有关精神，按照教育部办公厅关于2020年开展国家学生体质健 康标准测试和落实学生体育三个办法有关工作安排的通知（教体艺厅函202032号）及 全国学生体质健康标准数据管理中心关于做好2020年国家学生体质健康标准测试 和数据上报工作的通知相关要求，特制定我校2020-2020学年学生体质健康测试实施方 案，具体如下：一、测试目的：通过学生体质健康测试，促进学生身心健康发展，激励学生积极进行身体锻炼，提高 自我保健能力和体质健康水平;全方位了解学生身体形态机能和运动技能，充分了

2、解和掌 握学生的体质状况，为我校的体育教学与管理提供可靠的参考依据。二、测试对象：我校1-4年级在校本专科生。三、测试项目：室内项目：身高体重、肺活量、坐位体前屈、视力（一年级如体检测试过该项目则无 需重复测试，其他年级均需要测试）室外项目：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、800（女）、1000（男）、50米、立定跳远四、测试时间：室内项目：第7-11周（10.21-11.22）周一、二、四16:00-17:30，周五13:00-15:00室外项目：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、50米体育课自行安排测 试;800（女）、1000（男）统一安排在体育课第八、第十周测试。无体育课在校内

3、的同学室内项目测试时间同上，室外项目安排见另外通知。测试地点：体育馆一楼。五、测试说明及注意事项：1. 体质健康测试成绩将放入毕业档案，体测总评不合格将影响顺利毕业。测试项目、 评价及意义等相关知识均公布在体育部网站，请自行上网了解相关知识。2. 本学期体质健康测试成绩纳入体育考核，各班级同学测试前应进行一定的适应性练 习（其中安排至少6次中长跑训练），大四学生无体育课尤应加强练习，避免测试过程出现 动作不规范及意外情况，各辅导员及体育教师应了解班级中是否有身体疾患不能参加中长 跑测试的同学。3. 室内项目学生自行做准备活动，室外项目测试前由体育教师带领做好准备活动，测试过程中学生如有不适，应

4、立即停止测试。4. 所有学生凭一卡通进行测试，着运动鞋和过膝运动裤（穿拖鞋、高跟鞋等不适合运 动者不予参加测试），测试须严格按照要求规范操作，严禁代人测试，一旦发现，取消两 人成绩，并严肃处理。5. 中长跑测试为大家准备了红糖水，请自备杯子。6. 如有因年满28周岁或心脏病、骨折、创伤未愈及其他疾病者需要申请免测的同学，可到我校主页网站体育部下载免测表格，经医院证明、辅导员、院系证明和体 育部核实符合条件者，可以免测。7. 测试结束一周后，公布测试成绩，查询地址为上海中医药大学-学术机构-体育部- 体育综合查询，如有漏成绩及总评不合格的情况，请及时补测。按照教育部和省教育厅要求，高校体质测试工

5、作需统一时间进行测试，我校根据实际 情况，现将具体实施方案汇报如下：1、测试时间根据国家规定时间进行测试，一般在每学年的第一学期的9月1日至12月31日。周 末集中统一参加测试。我校根据实际情况，拟定于2020年11月16-17日、23-24日、30 日和12月1日，按学院、班级统一组织学生安排测试。2、测试地点连云港职业技术学院体育场。3、组织方式：全校学生利用课外周末时间进行测试，测试时间安排由体测中心主要负责。办公室、 宣传部、教务处、学工处、各二级学院参与协助完成测试;各二级学院学生的组织工作由 学院团委、学工办主要负责，体测中心负责场地、测试时间、测试人员的安排。4、测试人员安排4.

6、1 测试人员由公共体育部全体老师与部分志愿者学生组成。（体育部负责）4.2 体育部老师的具体测试时间、项目由体测中心统筹安排。4.3分组：4.3.1 巡查指导组：体育部领导2人;4.3.2 身高、体重、肺活量组：教师1人，学生3人;4.3.3 立定跳远、坐位体前屈组：教师1人，学生2人;4.3.4 引体向上/仰卧起坐组：教师1人，学生2人;4.3.5 50米组：教师1人，学生3人;4.3.6 800/1000米组：教师2人，学生4人;4.3.7 视力测试组：教师1人，眼科医院相关人员6-8人;4.3.8 应急组：校医1人，医院医生2人;4.3.9 器材组：教师1人;4.3.10数据整理组（单独

7、时间）：教师1人，学生2人;为贯彻落实教育部2020年4月印发的学生体质健康监测评价办法和学校体育 工作年度报告办法，以及国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展 的意见（国办发202027号）有关文件精神，根据教育部体卫艺司关于2020年落实 学生体质健康监测评价办法等三个办法有关工作的函的要求，现将南开大学2020- 2020学年度体质健康标准测试和体育课身体素质测试工作有关要求通知如下：一、测试任务和测试对象1. 任务一：2020-2020学年度全校本科学生体质健康标准测试8项和2020年新 增的左右眼裸眼视力测试2项，共计10项。测试对象：南开大学在校全日制本科学生。2.

8、任务二：所有上体育课学生身体素质测试3项（同标准测试3项）。测试对象 所有上体育课的学生。注：本学期两个测试任务同时进行，测试时间安排按照各学院各年级一个测试时段同时进行（详情请见附件一）。 港澳台学生、留学生、研究生不需要进行“任务一”的10项测试，仅上体育课的这类学生须完成身体素质要求的3项测试。 上体育课的交换生也须完成身体素质要求的3项测试，其他7个项目测试请参考本 人学籍所在学校意见。 南开在籍交换出去的学生如现所在学校安排有体质测试可以在对方校完成测试后将 数据证明盖章电子版发至我校体测中心邮箱：）。二、测试内容（一）任务一测试两部分，共10项：1. 国家体质健康标准（2020年修

9、订版）（每人须测满8项）; 序号男生测试项目女生测试项目权重（%）1身高身高152体重体重3肺活量肺活量15450米跑50米跑205坐位体前屈坐位体前屈106立定跳远立定跳远107引体向上坐（女）1分钟仰卧起坐1081000米800米202. 裸眼远视力测试（每人2项）：左、右眼裸眼视力。 （二）任务二测试内容（每人3项，同标准测试3项）： 男生：引体向上、50米、1000米，女生：仰卧起坐、50米、800米。注：上体育课的港澳台学生、留学生、交换生、研究生须参加体育课身体素质项目3 项测试。三、测试时间和地点：1. 津南校区： 时间：11月2日（周六）、11月3日（周日）、11月9日（周六）

10、、11月10日（周日）上午8:00开始，下午1:00开始（具体时间见附件一）。地点：室内项目测试在篮球馆，视力测试在体育馆AB通道，室外项目测试在理科体 育场。2. 八里台校区：时间： 11月16日（周六）、11月17日（周日）、11月23日（周六）、11月24日（周日） 上午8:00开始，下午1:00开始（具体时间见附件一）。地点：室内项目测试在一号体育馆，视力测试在二号体育馆，室外项目测试在体育场。四、测试要求1. 学生参加测试时需携带本人校园一卡通（同时携带身份证和学生证，且两个证件头 像清晰），三证齐全，在检录处刷一卡通后进入测试场地。2. 各学院带队老师请在规定测试时间到检录处登记相

11、关信息。3. 参加测试学生均应穿运动服、运动鞋;测试前须做好准备活动，忌空腹、饱腹进行 测试;测试中如出现身体不适，则立即停止测试。4. 由于测试时间紧迫任务重，为保证测试数据的准确性和完整性，请各学院务必做 好参测学生的宣传组织工作，请务必按照安排时间参加测试，检录截止时间之后不予测试 逾期不再组织补测。五、免测申请和更改测试时间流程如下：根据南发字2020107 号南开大学关于进一步促进学生体质健康的规定（试行）的 通知规定，符合规定的学生可以申请免测。上“体育健身课”（保健班）的学生免测，由 体育老师统一提供名单给体测中心，不需要个人提交免测申请。其他学生申请流程如下：1. 扫描二维码免

12、费下载“创高体育” APP,使用信息门户账号登陆，成绩查询也在创 高APP，微信南开体育之声查询途径暂停。2. 符合免测条件的学生，请将学院审核盖章后的免测申请表（见附件二）及医院证明 通过创高体育APP中的体测模块一免测申请一右上角“免测申请”填写申请并提交申请表 扫描件或直接拍照上传，纸质版交由辅导员统一带到测试现场检录处。3. 如遇不可抗因素必须更换测试时间的学生（少量），请将更换体质测试时间申请表 （见附件三）通过创高体育APP中的体测模块一更换测试时间申请一右上角“更换测试时间 申请”填写申请并提交申请表扫描件或直接拍照上传，纸质版学生个人带到测试现场检录 处。温馨提醒：免测和更换测

13、试时间申请表请申请者在安排的学院体质测试日期前至少三 天提前办理完毕）。六、注意事项1. 按照南开大学关于进一步促生体质健康的规定（试行）（南发字2020107号） 文件规定，从2020年开始，本科生参加南开大学本科生奖学金、荣誉称号评选办法 规定的各类奖学金和个人荣誉称号的评审，须以上一学年体质测试成绩达到及格及以上为 必备条件。注：上一学年体质测试成绩包括第一学期的学年度体质测试成绩和第二学期的体质测 试大赛（补测）成绩，二者须有一个成绩达合格及以上。2. 按照教育部规定标准测试判定标准有最低分要求，低于最低分的成绩统一判 定为零分。3. 因天气等原因无法按计划测试，测试调整时间将另行通知。体测中心电话：83660360。此通知南开大学体育部感谢您的阅读，祝您生活愉快。祝语: 其实我们每个人都可以发掘更好的自己，做最好的自己，只是我们失去了自我 探索的能力。那些朝九晚五的安稳让我们迷离，那些灯红酒绿的诱惑让我们沉沦，那些纷 繁复杂的人情让我们疲惫，那些狐朋狗友的“情谊”让我们纷乱，我们只是一个被欲望驱使 的奴隶，而不是主宰欲望的主人，当一个人能够正确处理自己的欲望和生活琐事，那么， 这才是一个最好的自己。