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1、瞑眩反应瞑眩一词最早来源于尚书说命篇上：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失。什么情况下容易感受到瞑眩反应一般服中药，或者针灸都可能出现瞑眩反应，有时服用保健品也可能出现这种反应。这代表着机体的阳气正在努力工作，为着健康而奋斗。一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑，甚至有时连我们自己都不知道已有脏腑功能发生病变或功能障碍，会在不知不觉中恢复。 并且，这种瞑眩
2、反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。 另外，瞑眩反应可能多次出现，直到阳气完全修复了病体才会停止。 产生瞑眩反应的时间也不一定。一般轻病患者服药一两天后就会出现瞑眩反应，这是中药发挥效果的前兆，但也因人而异。故不是每个人都会出现，依其各人体内邪气之多寡以及邪伏的位置而有所不同。甚至于有人直接产生治疗效果，并无瞑眩反应，但大部分患者服中药十数天至三个月内会发生瞑眩反应。 因此，能产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。但并非每个人的治疗过程中都会出现瞑
3、眩反应。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质，越容易出现这种反应。 1、过敏性体质。 2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。 3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。 4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。 5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。 瞑眩反应的主要症状1、无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。 2、一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，而且通常二至五天或七至三十天会消失） 3、其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修
4、补调节该机能 具体表现如下： 瞑眩反应 原因 建议用药1，腹泻（有些人会腹痛） 体内废物过多 , 2，疹子 肝功能不良或体内废物过多 过敏体质 3，爱睡(白天也想睡)，口干、口臭，常放屁，夜睡有尿意 酸性体质 4，排便量增加而且臭 体内废物过多 5，身体有湿热感 经络循环较畅旺, 6，皮肤痒而后蜕皮 皮肤代谢 7，脸上长痤疮或青春痘 依部位不同（详见颜面望诊） 8，早晨起床连续打喷嚏 鼻子过敏 9，咳痰 多痰或职业伤害引起的呼吸道不适 肺部 10,感到心跳明显或心跳加速，胸闷想深呼吸（数分钟内即消失） 心血管功能不良 11，鼻出血 血红素或红血球不足 12，头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感 血压
5、高、血浓、血液品质不佳 13，头痛、头晕 血液循环不良、血液品质不佳 14，不易入睡、睡了易醒、睡不沉 精神压力大，忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良，吐气、呕吐或白天也想睡 15，口腔内溃疡、便血想呕吐、会吐气、会呕吐、皮肤搔痒或出疹的现象 肝机能不良 16，吐气、肺中有灼热感，发闷，食欲差，少数人会出汗 胃机能不良 17，肠胃痛甚至脸颊长痤疮 胃肠溃疡 18,便秘、腹泻有下痢症状，依病情而异 肠机能不良或其他器官机能低下引起 19，便血鲜血、黑血 痔疮胃肠出血 20，颜面轻微浮肿, 血中蛋白质突然下降 肾机能不良 21，手脚轻微浮肿、血糖突然较高 胰岛素分泌不良 22，腰酸 内分泌不足 以前外伤
6、23，女性服用二、三个月后，有一、二个月月经量大或不规则 排出多余经血24，反映在受该内分泌影响的器官，如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、情绪、眼球肌肉、女性月经周期及量、新陈代谢 内分泌及免疫系统失调 25，全身关节酸痛，甚至出现红斑 免疫系统失调 26，血糖值、肝的GOP/GPT值、甲状腺T3/T4值呈现锯齿状上下而逐步趋向正常值 人体自愈力的调节 27.胃部觉得不适，想呕吐 胃下垂者 28. 会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出现象 慢性支气管者 29.自觉口干、多梦、胃部不适等感觉 白血球减少症者 30. 患部会轻微酸痛，痛风或胀痛 风湿病者 31.会有全身性的无力感觉或酸痛，但2
7、-3天后即消失 月内风者 32.睡前不但不能诱导入睡，反而出现兴奋现象（故夜晚不宜食用） 神经官能症者 33. 会有蛋白质减少，腰部水胀，脚也有轻微浮肿等现象 肾胯病者瞑眩反应在保健时多久能发生1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。 2、大部分人服用三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。 3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。 4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。 持续时间：1、一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。 2、强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。 如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感有人问，能不能降
8、低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间呢？我认为一定程度内是可以的。但条件是正气正在修复病体，你只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不能帮助病邪把正气消灭掉。否则，瞑眩反应是减少了，但病邪也进去了。如果想治好病，就不要光想着减少反应，应该知道：越是反应，越是高兴，痛苦并快乐着。治愈疾病是有代价的，不能不付。越想减少反应，越是要努力培养正气，越是要注意忌口与饮食节制。1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改变全身性保健。 2、改为饭后服用。 3、多补充水分。 4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。 5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，少吃肉。 6、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继
9、续保健以免前功尽弃。 暝眩反应与副作用的区别区别就是前者可以说是药物的效应，虽然出现一些症状，说明药物在起作用，但并不是好转或恶化的征象，而后者指的是出现症状，且明显对身体不利作用。在临床上两者实际上并没有明显的差别，一般轻度的反应可理解为是 暝眩反应，可以继续应用，严重时或不断加重时应当立即停用，以免引起不可收拾的状况！ 服用营养品的食物疗法与一般药物疗法最大的不同点在于： 治疗中药松花粉当药品使用量超过人体可以忍受的剂量，或长期服用药物，留在人体体内的药物残留量达到一定程度时，药物的毒性反应即会发作，而产生所谓的副作用。并对人体机能组织造成损害，导致种种不良后遗症，甚至造成不可挽回的后果。 服用营养食品时当能量蓄积达到相当程度时，会自然产生食疗整健必经的四种好转反应，又称为“瞑眩反应”或“治愈反应”。这是人体机能自愈力的一种表现，也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应的过程。 。
