学习心理学心得体会

《学习心理学心得体会》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学习心理学心得体会（29页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、学习心理学心得体会 学习心理学心得体会1 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动

2、的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主

3、动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用! 完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的

4、规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。 学习心理学心得体会2 时间匆匆,犹如白马过隙，不知不觉心理学这门课程已经接近尾声了。回想起这门课,应算是本学期的一道美丽的彩虹，它又是那么的短暂,但短暂中也会有瞬间的美丽，学习心理学，也是对我们的一次升

5、华。 对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是:“改变”。 学了心理学这门学科的深刻含义，就是让我自己在本我、自我、超我中不断完善自己。从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题。而现在我意识到,正如老师所说，我是多血型的人,当情绪一旦被引起时,稳固就会被他人左右，虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。从科学的角度正确的认识自己,控制自己的情绪，客观接纳现实和接收自己、他人

6、，这就是上心里学概论给我的最大收益。 通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促进德智体美等方面全 面发展。心理学,是我视野更加开阔。 光阴似箭、时不待我,这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快,一转眼，我的大学生活的二分之一过去了，想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果。在学习心理学这门课中的的所思所想所悟,都成为自己人生旅途上那深深地脚印。我想在我以后的人生道路上,我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难,

7、增添很多乐趣! 学习心理学心得体会3 这学期我选修了心理学概论这门课。上了周的选修课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过王慧琳老师的讲解，将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。以下是百度百科对心理学的定义。 心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用

8、这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。 因而学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它总算是给了我一种解释吧。处在青春期的我们,都遇到了许多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课,学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时,我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。而到了大学，学校提供了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。 学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。这带给我许多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。如果没有来源于内心的自卑,我不会埋头学习，很可能被

9、许多事情分心。因为进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主动，否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍；要么自控力不强，浪费时光。这就是我在心理学概论上课之前的想法。也许也正是大多数人的想法。 可是，通过老师的讲解，我发现原来的想法是多么幼稚。通过这几节课上课和课下独立思考,我学习这门课程有很大的收获,那就是“改变看事物的角度”克服自己的自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?

10、只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌，身高,经济状况，家庭状况不佳等等。这些都需要心理学概论课上所讲解的道理来调节自身的悲观情绪。如果自己不能很好的调节，很有可能因为压力过大而对自己和他人造成不可弥补的结果。 因而我有了一定的心得体会。尤其是在王老师让我们写墓志铭的时候,我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。出了一

11、点点自卑情绪外，自我感觉为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准考虑,我智力正常，人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理较弱,开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经

12、验的积累,情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下,虽能克制自我，但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，我常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。我活泼生动，热情积极,思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一。如果想干的事情未完成,会不吃饭不睡觉

13、。办事力求稳妥,不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人,生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。做某一项事情,能集中注意力,不会转移注意力至其他事。从性格特点考虑,我能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物,有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。这就

14、使我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇不完善,但是这也是在未来调整自己以适应学习和工作的基点。从不同角度正确的认识自己,这就是上心里学概论给我的最大收益。 总体而言，心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，我们学校的确应该开设这门课，而且我觉得我们应该在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课,以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。虽然这个学期心理学概论的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。学习心理学之后,会更好地了解自己的性格特点和心理健康状态，同时

15、也会更加关注周围的人，更多的从对方立场去考虑问题。心理学的价值就是让世界充满快乐,让自己的生活过的与他人和谐，与环境相和谐,与社会相和谐。有了对自己合理而正确的认识，有了从多方面看事物的思想,有了站在他人立场考虑的心，怎么会有不开心的事呢? 学习心理学心得体会4 心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科

16、,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。”心理学,首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。 心理学是一门有趣的学问,更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理