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1、姓名：身份证号：产后恢复师职业培训考试卷（初级）本试卷满分100分；考试时间：120 分钟；考试方式：闭卷题号一二三四五六七总分核分人题满分得分得分评卷人一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。错选、多选该题无分。每小题1 分，共 10 题）1、下面哪项不是产后恢复师操作三轻的要求( )A说话轻B走路轻 C 操作轻 D关门轻2、与客户交谈时要做到 ()A 随时打断客户的话题B 发表自己的意见C 专心的聆听并做好记录 D 打听客户的隐私3、乳房的乳腺泌乳的最基本单位是（）。A腺泡B乳腺管C乳窦D乳腺小叶4、子宫韧带的作用（）A 分割B支持
2、固定C围绕D镶嵌5、产生和排除卵子的器官是（）A 子宫B输卵管C卵巢D子宫颈6、一位产妇分娩后第二十天， 恶露成黄色并有异味，这种情况是（）A浆液性恶露B 血性恶露C合并感染D 子宫收缩乏力7、从宫口开全到胎儿娩出是（）产程。初产妇所需要的时间较经产妇长些。A 第一产程B 第二产程C第三产程D 宫颈扩张期8、产后抑郁不包括下列哪种产妇症状（）A悲伤，易生气 B 烦躁，情绪易波动C心情愉悦，容易沟通D表情淡漠9、不属于脂溶性维生素的是（）A、BB、DC、ED 、K10、引起并维持乳腺泌乳的激素是（）A 、雌激素 B 、孕激素C 、人绒毛膜促性腺激素D 、催乳素得分评卷人二、多选题（下列各题的备选
3、答案中有 2-5 个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（ ）内。错选、少选、多选该题无分。每题 1 分，共题）101、女性内生殖器包括（A阴道 B子宫 C输卵管）D卵巢E尿道2、决定分娩的因素有（）A产力B产道C胎位D胎儿大小E孕期营养3、产后体形修复的方法（）A节食 B 适当的有氧运动 C 低脂高蛋白饮食D母乳喂养 E 产后恢复操及产后瑜伽4、下面那些情况是妈妈们拒绝母乳喂养的原因（）A 影响体形恢复B乳房的变形和下垂C宝宝的智力发展D产后的子宫复旧E影响休息时间5、妊娠纹护理的有效方法有哪些()A适当的控制体重的增长B选用适当的乳液和按摩霜C多食用含胶原蛋白D使用紧身内衣E节
4、食减肥计划6、最佳的催乳美胸食谱包括（）A鲫鱼B木瓜C猪爪D莴苣E丝瓜7、下列哪些措施适用于产后抑郁症的护理（）A 母乳喂养 B 母婴同室C新爸爸参与照顾孩子D产妇伤心时不予理会E增加母婴接触机会8、经过三阴交的经络包括（）A脾经B肾经C肝经D胃经E 胆经9、按摩手法要素包括（）持久 B 、有力 C、均匀 D、柔和 E 、渗透10、触诊乳房时应着重注意有无（）A红B肿C热D痛E包块得分评卷人三、名词解释（下列各名词，请作解释，每题5 分，共 20 分）1 乳腺小叶增生：2 褥汗：3 子宫复旧：4 恶露：得分评卷人四、填空（每空1 分，共 15 分）1、七情致病直接伤及五脏，其中，思伤脾，。2、
5、正常产妇产后恶露持续时间为15-20 天，根据内容物和颜色可分为，和3、盆底功能障碍性疾病包括，和阴道前，后壁膨出。4、，是晚期产后出血的最常见原因，多发生于产后 10 天左右5、，痰气壅滞型，和型，这五种情况是最常见的少奶，无奶的类型。得分评卷人五、简答题（每题5 分，共 10 分）1、如何做好自然回奶？2、分析气血津液与泌乳的关系？得分评卷人六、论述题（ 15 分）1、如何缓解产后抑郁症？得分评卷人七、案例分析（ 20 分， 5+8+7）1、某产妇产后 5 天，自觉乳房胀痛，乳汁不畅。催乳师观察发现其乳房有肿块且硬，乳汁少而粘稠，产妇自述近日每天与丈夫争吵，饮食睡眠均不佳。（ 1）该产妇出
6、现了哪个症型？（ 2）应如何进行手法操作？（3）如何对产妇进行心理调护？参考答案一 选择题1B2C3A4B5C6C7B8C9A10D二多选题1 ABCD2 ABCD3 BCDE4 ABE5 ABC6 ABCDE7ABCE8 ABC9 ABCDE10 ABCDE三名词解释1 乳腺小叶增生： 是乳腺增生性疾病中最常见的一种非肿瘤，非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70% ，可发生在青春期以后的任何年龄的妇女。它可表现为月经来潮前5-7 天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解， 乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。2 子宫复旧：子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至孕前状态的过程，成为子宫复旧。需
7、时 6-8 周。3 褥汗：产后一周内，孕期潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来时大汗，为褥汗，不属于病态。4 恶露：产后随子宫蜕膜脱落， 含有血液及坏死蜕膜等组织随阴道排出，称为恶露。分为血性恶露，浆液性恶露和白色恶露。四、填空1 怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。2 血性恶露，浆液性恶露和白色恶露3 子宫脱垂，压力性尿失禁4 胎盘，胎膜残留5 气血虚弱型，肝气郁滞型，痰气壅滞型，脾胃不合型和肾虚型五 简答题如何做好自然会奶 ?1 快速断奶2 逐渐断奶3 少吃母乳，多吃奶粉4 减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视5 断掉临睡前和夜里的奶6 培养孩子良好的行为习惯7 可通过选择合
8、适的服装， 如较紧的胸罩来抑制奶水的分泌， 同时饮食上少吃营养丰富及汤类等下奶的食物。. 答 乳汁是由人体气血所化生的， 在脏腑去学津液中， 以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气， 对乳房的生理影响最大。 气能推动乳液的生成、运行、分泌，同时控制乳汁的分泌量；血液对全身各脏腑器官起滋润濡养作用； 津液来源于水谷精微物质， 同时起滋润濡养乳房作用。六 论述题如何缓解产后抑郁症答 1） 一怀孕即开始进入母亲的角色，通过各种途径学习，掌握育儿的相关知识。 对一些常见的问题多做了解， 是自己在各个方面有所准备。2）对产后情绪变化作一些了解，在孕期与丈夫和家人适当的参加一些孕妈妈课堂学习， 对产后抑郁多作
9、一些了解， 做好心里准备， 积极的应对产后容易出现的不稳定情绪。3）孕期坚持运动以提高体质，孕妈妈应避免长时间的静坐，应每天适当的做一些有氧运动， 锻炼心肺功能， 为分娩和产后恢复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。4）产后不要过多人打扰，产后要充分睡眠和休息，过多的疲乏直接影响新妈咪的情绪，应尽量减少不必要的打扰和探视5）尽量投入享受运动有助于振奋精神，产后适当的运动，有助于释放不良情绪，让自己精神振奋起来，促进产后的恢复。6）帮助妈妈认同母亲的角色，积极采用母乳喂养，母婴同室，增加母子交流的机会，消除妈妈认为自己无能的心理状态7）丈夫要帮助照顾孩子并做家务，丈夫应尽量少出门，积极主动的承
10、担照顾孩子及其他家务， 应该与母子同住一起， 避免新妈咪产生委屈感。七、案例分析1、肝气郁滞型少奶2、 操作（1）取热毛巾（50-70 ）热敷两侧双侧乳房5 10 分钟左右。（2）分别点按膻中穴、神封穴、乳根穴、天池穴、鹰窗穴、玉堂穴各一分钟（3）涂抹介质于乳房上，适量。（4）五指从远端向乳头方向施以梳法5 分钟。（5）用手掌大鱼际在乳晕及四周做环形揉法一圈（6）从乳根部沿乳腺管方向施以指揉法“揉三通一”。（ 7 ）用大拇指从乳根部往乳头处排奶。呈米字状。没条线4-5次（8）对乳房施以放松的摩法按摩（9）点按曲池、合谷、少泽各一分钟。（10）用清水清洗乳房（11）点按期门、太冲穴3、情绪上与其聊天给予开导放些轻音乐让其放松可吃些疏肝解郁清肝火的食物，促进乳汁排出
