前列腺类常用保健食谱

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1、前列腺类常用 xx 食谱P1xx 汁原料:xx 的 xx500xx。做法:将绿豆芽洗净,放入榨汁机中,制成绿豆芽汁。早晚2 次分服,或可调入白糖适量,频频代茶饮服。功效:适用于急型急性前列腺炎。P2 三汁饮原料:生梨 250 克,甘蔗 50 克,鲜藕 250 克。做法:先将生梨洗净,连皮切成小块(去内核及心),捣碎。甘蔗洗净后,除去处皮及节头,工成小段(段长 1 厘米左右),并捣碎。鲜藕洗净,切片,捣碎。将生梨、甘蔗、鲜藕分别放入榨汁机中,制成浆汁,用洁净纱过滤,收集滤汁即成。早晚 2 次分服,滤汁浓稠时,可以温开水冲调饮服之。功效:适用于各型急性前列腺炎。P3 桃仁炖鲫鱼原料:桃仁 10xx

2、,鲫鱼 1 条,料酒少许。1 / 3做法:先将桃仁洗净,放入温水中浸泡片刻。将鲫鱼剖腹清洗干净,在腹中纳入桃仁,用细线扎一下,放入砂锅中,加水适量,先用大火煮沸,烹入适量料酒,改用中火煮至鲫鱼内酥烂。佐餐当菜,随意服食。功效:对瘀血阻滞型慢性前列腺炎尤为适宜。P4 苁蓉羊肾羹汤原料:肉苁蓉 30 克,羊肾 2 只,葱花、姜末、精盐、味精各适量。做法:将羊肾洗净,用刀剖开,除去筋膜,切片后剁民羊肾泥。肉苁蓉用酒浸泡数小时,去皱皮,切成黄豆大小的方丁,放入锅中,加羊肾泥及清水适量,先用大火煮沸,改用小火煮成羹,加葱花、姜末、精盐、味精,调和均匀即成。早晚 2 次分服。功效:对肾阳中足型慢性前列腺炎

3、尤为适宜。P5 仙灵脾羊肾汤原料:仙灵脾 15 克,羊腰(羊肾) 2 只,精盐、味精、料酒各适量。做法;先将仙灵脾洗净,晒干或烘干,切片后装入纱布袋,扎紧袋口,备用。将羊腰洗净,用刀刮为两半,去除臊腺及筋膜,切成 1 厘米见方的小丁块,放入砂锅,加水适量,先用大火煮沸,撇去浮沫,加料酒,加仙灵脾药袋,改用中火煮 30 分钟,待羊肾块熟烂,取出药袋,加精盐、味精,拌和均匀即成,当日吃完。2 / 3功效;对脾肾气虚型慢性前列腺炎尤为适宜。P6xx 炖猪腰原料:杜仲 15 克,猪腰(猪肾) 2 只,料酒、葱段、姜末、精盐、味精各适量。做法:先将杜仲洗净,装入纱布袋,备用。将猪腰洗净后,用刀剖为两半,除去筋膜和臊腺,切成斜薄片,与杜仲药包同入砂锅,加水适量,先用大火煮沸,烹入料酒,加葱段、姜末,改用小火煨煮 1 小时,待猪腰片熟烂,加精盐、味精,调匀即成,佐餐当菜,当日吃完。功效;对脾肾气型慢性前列腺炎尤为适宜。3 / 3

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