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1、跳跃：立定跳远教学设计一、指导思想本课遵循新课程理念，以学生发展为本，以教对学会为主线，注意教法的创新，培养学生自主、合作、探究的能力，从而体现“健康第一”的指导思想二、教材分析立定跳远是小学阶段水平一一年级跳跃教学单元的第6课时，主要让学生知道立定跳远的动作方法，能够掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆的动作。并做到上、下肢协调用力，预摆、起跳、腾空、落地动作衔接连贯，提高学生的跳跃能力。三、学情分析一年级学生正处于生长发育的敏感期，他们喜爱运动，善于表现。在本课学习之前，学生们已经系统学练了双脚连续跳、单脚连续跳、滑跳步、合作滑跳步、立定跳上的动作技术，为学习立定跳远奠定了良好的运
2、动基础。本班学生学练热情高，跳跃能力相对薄弱。四、教学重、难点根据学生的认知规律、动作技能的形成规律，我确定了本课的重、难点重点：两脚用力蹬地起跳难点：身体腾起时两臂向前上方摆动五、教学目标认知目标：学生懂得立定跳远的动作方法技能目标：95%学生掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆的动作情感目标：学生在练习中不断实现升级目标，激发练习热情六、教学教法本课教学中主要运用了游戏、讲解示范、启发诱导、循序渐进和竞赛的教学方法。学生主要以观察、思考、体验、合作、练习为主。课堂中根据学生的学练情况进行及时评价和激励性评价七、教学过程在教学过程中我设计了三个部分：准备部分、基本部分、结束部分准备部
3、分：课的开始，学生成四列横队站立在垫子后面。体育委员整队，对列整齐，精神饱满，口令洪亮有力。教师宣布本堂课的教学内容：立定跳远。并要求学生上课注意听讲，认真学练，积极动脑，注意安全，并安排见习生随堂听课。为了激发学生的学习兴趣，使学生快速融入课堂，我运用了“快快集合”的游戏让学生通过游戏进入上课状态。并在随后带领学生做“你拆我搭”的游戏，使学生在游戏中活动身体，愉悦身心。游戏结束后组织学生成四列横队站立在垫子后，并放音乐带领学生做快乐健身操，每一节操4个8拍，使学生逐渐从平静状态进入到活动状态，达到充分热身，为立定跳远的教学做好铺垫。本环节预计用时约78分钟。基本部分：预计用时约27分钟。为了
4、解决重点、突破难点，我采用层层递进，由易到难的教学方法安排了以下几个环节的教学。首先，用改编游戏“高人、矮人、超人”引导学生做原地摆臂双脚同时向上起跳的动作，提醒学生手臂向上摆的同时双脚用力蹬地跳起，随后引导学生用“超人”的原地摆臂双脚跳的动作跳过叠起的小垫子，让学生初步体验立定跳远的动作。练习过后请动作比较规范的学生或教师做示范，让学生模仿示范同学或教师的动作再练习。练习中教师巡回指导纠错，学生观察、思考、模仿，建立正确的动作表象。练习时间约5分钟。然后，教师待学生熟练掌握立定跳远的动作后，组织学生将垫子铺开，挑战更高难度的练习，让学生尝试用立定跳远的动作跳过纵向平铺的垫子。学生勇于挑战，教
5、师提醒学生练习中注意安全，并用“预备、12、跳”口令指挥学生准备、预摆、摆臂、蹬地、起跳动作一气呵成。并提醒学生“预摆充分、用力蹬伸、轻巧落地”。练习后，请挑战成功的同学进行展示，并请同学说说他是怎样用力跳过去的，身体的用力顺序是怎样的？进一步明确立定跳远的动作要领，以便巩固学生头脑中立定跳远动作的表象。展示过后，教师组织学生前后两人为一组进行升级挑战练习，将二人的垫子搭成适合他们练习难度的长度，以便解决学生的运动能力差异性，满足各人所需。练习时间约10分钟。最后，安排垫子游戏“拼图爬行赛”。前后2小组合为一大组，学生将自己的垫子横放在自己面前，并与左、右同学间的垫子拼在一起成长方形。比赛开始
6、前，教师介绍游戏方法和规则，要求学生用爬的形式在垫上前行，绕垫子拼成的长方形一圈进行游戏。开始前，先鱼贯式的进行练习一次，以达到学生熟悉比赛路线、爬行动作等比赛要素。游戏开始时，每队以击掌接力的形式逐个进行比赛，每队完成一次，比哪队完成一次用时的最少为胜。（时间充足的情况下，进行改变图形后的比赛，对垫子拼成的图形进行简单改变，以此来提升游戏有趣度。）结束部分：用时约5分钟。播放轻音乐带领学生进行腿部大肌肉群的拉伸等放松练习，使学生身心放松。最后，教师进行总结、评价，并布置课后作业。要求学生说出立定跳远的动作要领，安排学生归还器材，宣布下课。八、场地、器材篮球场1块，小垫子41个、哨子一只、音箱一台九、练习密度、安全措施本课预计练习密度35%40%，预计平均心率130135次/分钟；课前进行了安全预案，检查场地、器材，安排见习生。
