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1、九种体质人群中医干预方案1.1 平和质 平和质人群不需要特别进行干预，按照健康宣教处方进行日常自我保健 即可。鼓励在原有方案原则上，结合自身特色添加新的干预措施。1.2 气虚质（1） 干预流程 按次序实施艾灸、针刺干预。鼓励在原有方案原则上，结合自身特色添加新的干 预措施。（2） 干预方案具体操作 艾灸部位：腹部。仪器：大艾灸箱 1 个，将灸箱的艾条插孔插满艾条。 操作：置一灸箱于腹部，温箱正中对准肚脐，灸 20 分钟。 针刺 选穴：中脘、下脘、气海、关元。仪器：毫针 操作：按照针刺规范实施。行针以缓慢捻转，中度刺激平补平泻法，留针20 分钟。3）干预频次和疗程 干预频次：每3天实施干预1次。
2、 疗程：每10次为1疗程，每疗程间隔7天（4） 操作要点 取穴需准确； 可针对患者的合并症状适当选取配穴； 注意艾条与皮肤之间的距离，以及患者的热感，慎防烧烫伤。 注意针刺的宜忌，宜忌患者的反应，谨防意外发生。1.3 气郁质（1）干预流程 依次实施点穴、平衡火罐、刮痧干预。鼓励在原有方案原则上，结合自身 特色添加新的干预措施。（2）干预方案具体操作 点穴穴位：太冲、足临泣穴操作：轻触上述穴位，找到细小筋节或患者感觉疼痛的点，由浅入深、由 轻至重缓慢点按 5-10 分钟，直至局部筋节消失或疼痛消失为度。 平衡火罐 经络：膀胱经及督脉。 操作：膀胱经闪罐3-5 次，皮肤潮红为度；膀胱经及督脉走3罐
3、-5 次， 着重肝胆俞节段，留罐5 分钟。 刮痧穴位：四花穴部。操作：以背部四花穴为刮痧部位，用刮痧板配合刮痧油刮痧5-10 分钟， 以痧出为度。（3） 干预频次和疗程 干预频次：每3天实施干预1次。 疗程：每10次为1疗程。每疗程间隔7天（4） 操作要点 取穴需准确； 可针对患者的合并症状适当选取配穴； 平衡火罐操作时注意火罐的内压不能过大，走罐、闪罐时动作应柔和 舒缓，不能用强行推进，留罐时注意患者皮肤的反应。尤其要注意不能 损伤患者皮肤。 点穴时用力不可过猛过大。 刮痧时应注意出痧的情况以及患者皮肤状况尤其是前一次干预留下 的痧痕未退尽时。 注意患者的反应，谨防意外发生。1.4 痰湿质（
4、1） 干预流程 依次实施平衡火罐、刮痧、中药熏蒸干预。鼓励在原有方案原则上，结合 自身特色添加新的干预措施。（2） 干预方案具体操作 平衡火罐经络：膀胱经及督脉。操作：膀胱经闪罐3-5 次，皮肤潮红为度；膀胱经及督脉走3罐-5 次， 着重肝胆俞节段，留罐5 分钟。 刮痧穴位：脾俞穴、酸重关节及肌肉部位。操作：以脾俞穴和患者感觉酸重不适的关节及肌肉为刮痧部位，用刮痧板 配合刮痧油刮痧 5-10 分钟，以痧出为度。 中药熏蒸仪器：中药熏蒸机操作：选中药粉末按熏蒸机的要求置入熏蒸机准备好后，做全身熏蒸。 推荐药物如：藿香、佩兰、羌活、艾叶等。（3） 干预频次和疗程 干预频次：每3天实施干预1次。 疗
5、程：每10次为1疗程，每疗程间隔7天（4） 操作要点 取穴需准确； 可针对患者的合并症状适当选取配穴； 平衡火罐操作时注意火罐的内压不能过大，走罐、闪罐时动作应柔和 舒缓，不能用强行推进，留罐时注意患者皮肤的反应。尤其要注意不能 损伤患者皮肤。 熏蒸时要注意温度不能过高，以患者感觉舒适为度，并随时按患者 感受进行调整。 刮痧时应注意出痧的情况以及患者皮肤状况尤其是前一次干预留下 的痧痕未退尽时。 注意患者的反应，谨防意外发生。1.5 阳虚质（1）干预流程按次序实施雷火灸、热敏灸干预。鼓励在原有方案原则上以结合自身特色 添加新的干预措施。（2）干预方案具体操作 雷火灸 选穴：神阙穴。 操作：应用
6、特制的雷火灸艾条，点燃艾条后，火头对准神阙穴，距离皮肤2-3cm熏灸，灸20分钟，至皮肤发红，深部组织发热为度。 热敏灸选穴：中脘、关元、足三里穴。 操作：分别用一支或两支艾条对准施灸，左手食指及中指张开露出穴 位距离皮肤2-3cm 熏灸，至皮肤发红，深部组织发热为度。（3） 干预频次和疗程 干预频次：每3天实施干预1次。 疗程：每10次为1疗程，每疗程间隔7天（4） 操作要点取穴需准确；可针对患者的合并症状适当选取配穴； 注意艾条与皮肤之间的距离，以及患者的热感，慎防烧烫伤。1.6 阴虚质（1） 干预流程实施耳穴疗法干预，教导受干预者自我实施穴位按摩干预。鼓励在原有方 案原则上，结合自身特色
7、添加新的干预措施。（2） 干预方案具体操作： 穴位按摩选穴：三阴交、血海、太溪、肾俞、肝俞手法：按法或揉法 具体操作：用指腹在相应穴位上进行按法和揉法操作，力度适量，至 皮肤微红为止。 耳穴疗法选穴：交感、肾、内分泌、心、肝材料：王不留行籽、小胶布、镊子 具体操作：将贴有王不留行籽的小胶布贴敷在穴位上，每日自行按压 3-5 次，每次每穴按压 30-60 秒，留贴 3-5 天。（3） 干预频次和疗程每周接受方案干预1 次，12 周为一个疗程。耳穴疗法每次两耳穴交替贴 压。体穴按压由患者每天自行操作，每天坚持。（4） 操作要点方案需成套完整执行； 耳穴压豆的位置要准确，力度合适； 教患者掌握穴位处
8、方和正确运用体穴按压的手法。1.7 湿热质1）干预流程实施耳穴疗法干预，教导受干预者自我实施穴位按摩干预。鼓励在原有方 案原则上，结合自身特色添加新的干预措施。（2） 干预方案具体操作： 穴位按摩选穴：足三里、合谷、曲池、脾俞、丰隆、阴陵泉手法：按法或揉法 具体操作：用指腹在相应穴位上进行按法和揉法操作，力度适量，至 皮肤微红为止。 耳穴按摩 选穴：胃、脾、肾、大肠、三焦、内分泌、肾上腺材料：王不留行籽、 小胶布、镊子具体操作：将贴有王不留行籽的小胶布贴敷在穴位上，每日自行按压3-5 次，每次每穴按压 30-60 秒，双耳交替，留贴 3-5 天。（3） 干预频次和疗程：每周接受方案干预1 次，
9、12 周为一个疗程。耳穴疗法每次两耳穴交替贴压。体穴按压由患者每天自行操作，每天坚 持。（4） 操作要点方案需成套完整执行；耳穴压豆的位置要准确，力度合适； 教患者掌握穴位处方和正确运用体穴按压的手法。鼓励在原有方案原则上，结合自身特色添加新的干预方案内容。1.8 瘀血质（1） 干预流程 依次实施拔罐疗法、中药沐足干预，教导受干预者自我实施穴位按摩和艾 灸干预。鼓励在原有方案原则上，结合自身特色添加新的干预措施。（2） 干预方案具体操作： 穴位按摩 选穴：足三里、合谷、三阴交、血海、阴陵泉手法：按法或揉法 具体操作：用指腹在相应穴位上进行按法和揉法操作，力度适量，至 皮肤微红为止。 拔罐疗法
10、选穴：气海、脾俞、肝俞、肾俞、太冲、关元 具体操作：用闪火法将罐子扣在穴位上，一般留罐10-15 分钟，待皮 肤充血时，将罐取下。 艾灸 选穴：三阴交、血海、足三里、阴陵泉、合谷、关元 具体操作：将艾条一端点燃，对准穴位，距离皮肤 2-3cm 左右进行熏 烤，让皮肤感觉温热感而无灼痛为宜，一般约10-15 分钟，至皮肤出现红晕为度。 中药沐足组成：丹参20 克，赤芍 15 克，党参 20 克，桂枝 10 克，地龙 10 克、 桃仁 10 克。功效：行气活血做法：水煎，临睡前泡脚，约 15-20 分钟，若感不适者立即停止。（3） 干预频次和疗程每周接受方案干预1 次，12 周为一个疗程。其中，耳
11、穴疗法两耳穴交 替贴压。体穴按压由患者每天自行操作，每天坚持。艾灸疗法3每天实 施 1 次。（4） 操作要点方案需成套完整执行。 取穴要准确，手法要正确。 体穴按压由患者每天自行操作，每天坚持。 拔罐疗法操作时注意火罐的内压不能过小和过大，留罐时注意患者皮 肤的反应。尤其要注意不能损伤患者皮肤。 实施沐足疗法时应注意水温不能过高和有无过敏反应，同时应注意沐 足时受干预在的反应，避免意外事件发生。1.9 特禀质1）干预流程依次实施拔罐疗法、耳穴疗法、中药沐足干预，教导受干预者自我实施穴位按摩和艾灸干预。鼓励在原有方案原则上，结合自身特色添加新的干 预措施。鼓励在原有方案原则上，结合自身特色添加新
12、的干预措施。（2） 干预方案具体操作：穴位按摩选穴：足三里、天枢、曲池、合谷、血海、三阴交、关元手法：按法 或揉法具体操作：用指腹在相应穴位上进行按法和揉法操作，力度适量，至 皮肤微红为止。耳穴疗法选穴：肺、肾上腺、神门、胃、脾、肾材料：王不留行籽、小胶布、 镊子体操作：将贴有王不留行籽的小胶布贴敷在穴位上，每日自行按 压 3-5 次，每次每穴按压30-60 秒，双耳交替，3-7 日更换。 拔罐法选穴：肺俞、督俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、关元、气海、 神阙具体操作：用闪火法将罐子扣在穴位上，一般留罐10-15 分钟，待皮 肤充血时，将罐取下。 艾灸法 选穴：足三里、天枢、曲池、合谷、神阙
13、、关元具体操作：将艾条一端点燃，对准穴位，距离皮肤 2-3cm 左右进行熏 烤，让皮肤感觉温热感而无灼痛为宜，一般约10-15 分钟，至皮肤出 现红晕为度。 中药沐足组成：北芪30 克、防风 10 克、白术 20 克、党参 30 克、五爪龙30 克。 功效：健脾补气。做法：水煎，临睡前泡脚，约 15-20 分钟，若感不适者立即停止。（3） 干预频次和疗程 每周接受方案干预1 次，12 周为一个疗程。其中，耳穴疗法两耳穴交 替贴压。体穴按压由患者每天自行操作，每天坚持。艾灸疗法3每天实 施 1 次。（4） 操作要点 方案需成套完整执行。穴位按摩由患者每天自行操作，每天坚持。 取穴要准确，手法要正确。 注意艾条与皮肤之间的距离，以及患者的热感，慎防烧烫伤。 拔罐疗法操作时注意火罐的内压不能过小和过大，留罐时注意患者皮 肤的反应。尤其要注意不能损伤患者皮肤。 实施沐足疗法时应注意水温不能过高和有无过敏反应，同时应注意沐 足时受干预在的反应，避免意外事件发生。
