《立定跳远教学设计_体育教学资料.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《立定跳远教学设计_体育教学资料.doc（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、立定跳远教学设计 -洪哥一、课的指导思想 新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中,针对初中二年级学生的实际情况,以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平三的学习目标为依据,来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。教学过程的设计,尝试运用游戏的“情境教学”。 二、教材、学情分析 立定跳远它是初中体育与健康的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初三体育中考跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养
2、学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远和一些辅助练习，是因为：一来根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 三、教学设计 根据本课特色,设计了情境化、游戏化的教学形式。自主参与、小组活动和小组合作学习的教学策略。结合课标中,运
3、动参与目标水平四:“具有积极参与体育活动的态度和行为,对体育课表现出兴趣,乐于参加各种游戏活动的精神”。在本堂课操作中,课设计力求培养学生积极参与游戏活动,能在情境化的游戏活动中进行模仿、跳跃和移动,能在活动中表现出合作意识和创造精神。而根据身体健康目标水平四:“发展体能,发展柔韧,反应,灵敏和协调能力等要求”。在本课堂练习中学生的“提脚跟”练习,和“游戏-打靶归来”中达到了发展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也符合了社会适应目标:“具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中尊重他人”。立定跳远教案班级：805班 共52人 女：15人 男：37人
4、教师：李老师教材立定跳远辅教材综合性练习目标1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。3、适时进行组织纪律性及安全教育。教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿步 骤教 学内容 教师活动学生活动组织及练习次数开始部分-教学常规8*一、教学常规:1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、热身活动：1、慢跑三圈。2、教师领做徒手
5、操：(1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝关节运动3、做“提脚跟”练习。1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1、 教师领做。2、 教师讲解示范和监督。1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课要求：做到快、静、齐1. 学生跟做。2. 认真完成任务。3. 克服困难坚持不懈。学生集队的位置如下：* * * * * *0 0 0 0 0 0* * * * * *0 0 0 0 0 0 练习组织如下：* * * * * *0 0 0 0 0 0* * * * * *0 0 0 0 0 0 基本部分-
6、情绪高潮和发展32分一、立定跳远辅助练习：原地轻跳后做有意识的深蹲缓冲保护练习。（2）立定多级跳二、立定跳远：立定跳远主要由以下几部分组成：准备-起跳-腾空-落地-缓冲。1、立定跳远要求：a、脚开立的距离一般与肩同宽。预摆时两臂前后摆臂，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地和腾空后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即缓冲。b、由小组长计量，形成组内比赛。2、 组织学生分组练习-提出要求及注意事项后，组织学生活动。3、练习中时刻注意安全。4、检查、监督、指导学生活动情况。三、游戏-打靶归来（抛物接力跳）：游戏方法：1、把学生分成等分的八组。
7、2、在场上画一条起跑线，离起跑线前10米处画一条终点线作为敬戒线。3、队员向警戒线外抛出毽子，成功后跑出去捡起毽子立定多级跳回来然后交给下一位，先完成的为胜。游戏规则：1、抛出毽子时必须在警戒线外才算成功，在警戒线内算失败，要捡回来重新抛，直到成功为止。2、回来时必须是蛙跳，否则算犯规。1、 教师讲解示范2、 教师巡回指导。3、 纠正错误动作。4、 进行安全教育。1、教师讲解游戏内容及规则。2、教师和裁判员监督。学生认真练习，做好自我保护快速起跳前伸小腿落地时 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。1、听清要求按小组进行游戏。2、要遵守游戏规则，积极完成任务，为小组荣誉而努力拼搏。组织：* *
8、* * * *0 0 0 0 0 0* * * * * *0 0 0 0 0 0组织： 组织： 1 2 3 4结束部分5分1、 放松运动（48拍）a:自拍手脚 b:相互抖动关节 2、 全体学生集队进行适当的本堂课总结3、 学生帮助教师送还体育器材4、 布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。5、师生再见预计部分 生理曲线图16514010002045最高心率 165次/分平均心率 125-130次/分练习密度 42%-45%器材篮球场一个，毽子八个，粉笔10支。课后小结立定跳远说课稿-李易洪一、课的指导思想 新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育
9、课程标准五大领域目标中,针对初中一年级学生的实际情况,以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平三的学习目标为依据,来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。教学过程的设计,尝试运用游戏的“情境教学”。二、说教材根据体育与健康标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中体育与健康的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞
10、争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。三、说目标1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。2、运动技能目标：
11、通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气。5、社会适应目标：尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神。四、说教学重点、难点依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速
12、重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。五、说教法 将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学
13、后教”的基本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。六、说学法根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。七、说教学过程 1、收心热身阶段：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是游戏“拦网捕鱼”。然后是徒手操练习。设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。2、情绪发展阶段：大约用时30分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节
