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1、培养积极的情绪(1)教育大队：覃智教学目标知识与技能：1、了解情绪的几种分类及表现形式。2、认识情绪对人的影响3、现实生活中的情绪。4、情绪调节ABC理论。过程与方法：通过对比的方法了解几种情绪类型及表现形式。举例说明情绪对人产 生的各种影响。学员们谈谈生活中的各种情绪。通过案例学会情绪调节法 ABC理论调节法。最终学会正确调节自己的气质情绪。教学要点、 难点重点：了解情绪的分类，认识情绪对人的影响，最终学会调节控制情绪。 难点：情绪调节法ABC理论如何让学员能了解、接受。教学方法案例教学法、启发法、教师讲授法。教学理念以戒毒学员为主体，注重戒毒学员的接受能力与兴趣，使学员在轻松的学习 中学到
2、知识。教学过程教学环节活动设计设计意图导入案例：有个学员，因为自已的努力，遵守纪律、劳 动完成任务，一年考核评估时得到了好评。为此她非常 兴奋,认为自已真不简单，觉得周围一切都就是那么美 好。可就是到期末评估时，别的学员做得比她好，不但 遵守纪律，还劳动超产，她因此没有得到好评，她又就 是一夜无眠，认为自已无能,愧对父母、管教。这时有 学员来说风凉话了 ：嘿嘿,期中评估好又怎么样，期末 这么差,瞧来上次就是蒙上的。该学员听了顿时无名火 起,觉得咽不下这口气，于就是一拳打了过去打人 的事被大队知道了，在等待被处理的时间里，该学员既 后悔又担心。期中评估时该学员情绪就是开心、兴奋；期末评估 时就是
3、苦恼、烦燥；打人时就是气愤、发怒；打人后就 是后悔、担心。让学员首先对情绪 有初步的了解引入情绪 的概念什么就是情绪？情绪就是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内 心需要就是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态 度。从这个意义上，情绪就是人的内心世界的“窗口”。 同一件事,不同的人会产生不同的情绪。如下雨，要打 球的人会失望，因为她打球的需要得不到满足。农民会 高兴,因为农民希望庄稼得到灌溉，她的需求得到了满 足。引入情绪概念，让 学员文字来理解情 绪。图例说明情绪的四种基本类型喜:愿望实现、目的达成由浅入深引导学员 进入情绪的情景里愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、
4、 舒心、狂喜、心旷神怡、兴咼米烈、 手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、 扬眉吐气怒：由于她人或她事防碍目的的达成愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视 咬牙切齿、拍案而起哀:失去重要与有价值的对象失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、 凄凉、悲哀伤感、心痛、悲痛欲绝、 泪流满面、伤心不已惧:缺乏处理可怕、危险情景的能力与手段 害怕、紧张、心悸、大惊失色、手足无惜 面无人色、提心吊胆、慌张不安 复合情绪：百感父集、爱恨父织、悲喜父加、 哭笑不得、喜忧参半案例分析， 情绪对人 的影响例一：美国作家卡森，曾患了一种致残的骨髓病，医生 预言,她存活的可能性只有1/5
5、00。可就是,卡森经常 阅读幽默小说，瞧滑稽电影。每大笑一次，她就觉得浑 身疼痛减轻很多，浑身舒服一阵。她坚持这种“笑疗”， 病情逐渐好转，几年后竟恢愎了健康。例二:红楼梦中的林黛玉，聪明美貌,多愁善感。但由于 倚人篱下，终日愁去笼罩，体弱多病，更因为无法实现 与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。例三：怀弓蛇影请学员结合案例谈谈情绪对人的影响通过对案例的分析 与思考，让学员明 白情绪对人的身体 的影响结合生活谈论情绪生活中我们每个人都可能经历不同的事情、处于不同 的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多彩的 情绪构成了我们多姿多彩的生活。引导学员谈论生活中可能出现的情境与情绪。通过讨论加深学
6、员 对典型气质类型的 理解。总结归纳正确瞧待气质类型 一）、具有稳定性与可变性有的婴儿活泼好动，不怕生，对外界刺激反 应灵敏;有的婴儿安详文静，胆小怕生，对外界刺激反 应迟缓。不仅如此,气质的稳定性还表现在它难以改变 上。俗话说：“江山易改，秉性难移”，“秉性”就就是 气质。气质的稳定性与可变性集于一身 。当然，就 气质的外在表现上说，在环境与教育的影响下，随着自 身修养的增强，它也会发生某些改变。好发脾气的人不 发脾气了，急性子的人变稳重了。（二）、没有好坏之分人的气质类型本身没有好坏之分。因为这四 种类型气质，各自都有优长，同时也都有其不足，所以 不管那种类型气质的人，只要培养方法得当，都
7、有可能 成为德才兼备的人才。（三）、不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率气质类型决疋适合什么职业，不决疋个人成深化学员对自身气 质类型的了解，最 终做到正确瞧待自 身的气质类型。就的高低。如胆汁质的人适合做企业家、业务员等。 多血质的人适合做记者、律师等。粘液质的人适合做 医生、教师等。抑郁质的人适合做作豕、秘书等。（四）、能影响健康胆汁质的人脾气急、易发怒，影响健康。抑 郁质的人悲观孤独，影响到健康。重点回顾气质类型有哪四种？及其特点、胆汁质特点：乐观、有活力、易冲动二、多血质特点:活跃、善社交、缺乏耐心三、黏液质特点:平与、谨慎、被动四、抑郁质特点:多愁善感、细心、悲观反复加强学员学习记忆课后作业结合您自已气质类型的特点，想一想自身气质的优点 与缺点对您戒毒的仃动的影响,并如何通过扬长避短 改变这些影响。学有所用，让学员 思考气质的自我评 价与对戒毒的影响课件设计点出学习的重点播放视频,引入气质的定义 心理测试对比了解自已就是什么类型的气质气质类型的分类 J案例分析 学员讨论r掌握各种气质类型的优缺点，正确总结归纳j瞧待自身气质类型重点回顾1加深学员对气质类型的了解。让学员思 j考自身气质类型的自我评价与对戒毒的 影响布置课后作业
