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1、 重庆文理学院体育学院术科课程教案课次5次 时间40分钟 人数44 人 水平目标水平四 班级初三（5） 任课教师：邓志威课程名称实心球授课教师邓志威教学内容1.原地投掷实心球2.游戏：“龟兔赛跑”教学目标1. 认知目标：学生建立正确的投掷技术动作的表象，初步掌握投掷各环节中的动作姿态，体会投掷实心球的发力顺序2. 技能目标：通过练习发展学生上肢肌肉爆发力和全身的协调3.情感目标：激发学生练习投掷兴趣，培养团队协同学习的能力。学习领域运动参与身体健康运动技能心理和社会适应重点投掷动作中各环节的动作结构及身体姿态难点投掷的各环节之间的协调及用力顺序教学程序学习内容教师指导学生活动运功负荷组织与要求
2、准备部分 8分钟一、课堂常规二、准备活动，热身 (1)慢跑2圈 (2)身体练习A 头部运动B肩关节绕环练习C扩胸运动、振臂运动D 腹背运动E转体运动F膝关节屈伸练习G 指、腕、踝关节练习1. 教师检查班级服装和出勤情况。2.向学生问好。3.宣布本课教学内容和教学实施步骤，导入主题。1. 教师组织跑步，并语言提醒“摆臂、呼吸2.身体练习学生跟随教师进行相关练习。1.学生站队集合。2.向教师问好。3.认真听讲。1.学生在教师组织下跑步热身，结束时站成集合队形。2.身体练习认真观察教师示范动作，听讲注意事项。在教师组织下进行练习。小中组织： 要求：声音洪亮精神饱满组织：要求：遵守纪律，表现出积极的状
3、态基本部分27分钟一、 学习正确的各投掷环节动作姿态（徒手）。1.持球预备动作姿态2.蹬地收腹动作姿态3.挥臂拨指动作姿态二、学习完整的正确发力顺序和连贯的投掷动作（徒手）。1、蹬、收、挥、拨2、完整的徒手体验3、完整练习三、游戏：龟兔赛跑1 讲解示范并带领学生练习2 提示学生练习技术的要点，纠正学生的错误动作3.教师讲解游戏规则，要求。充当游戏裁判1. 认真看示范，积极动脑思考2.认真练习，体会动作要点：蹬、收、挥、拨3.学生认真听游戏规则，分析如何获胜大中组织： 组织：结束部分5分钟1.抖手拍腿放松活动2、集合下课1教师示范，并以口令控制抖动的节奏。2.教师小结本课1在老师的指导下两人一组进行手臂牵拉、抖动放松练习2.跟老师再见，并收还器材小组织：两人一组放松 课后小结场地器材 25个实心球 4标志物 心率变化图次数125115105958575 5 10 15 20 25 30 35 40时间min
