大腿、胸部接球技术教学设计.docx

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1、 大腿、胸部接球技术教学设计授课内容1学习大腿、胸部接球技术2发展身体素质的练习:下肢力量教学目标1通过教授大腿、胸部接球的基本技术使学生掌握基本停球技术2通过各种类型的力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、 体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、 绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “鸭步走”“蛙跳”要求:声音洪

2、亮,精神饱满1 服装要求2 认真听讲3 注意安全组织:学生成四路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解大腿、胸部接球边示范2用口令指挥练习组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点组织:四列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:四列横队二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基本部分10101535一、学习大腿、胸部接球技术1大腿接球对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。大腿接低平球动作要领:面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松

3、,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。2胸部接球 挺胸式接球:要判断来球的落点,选择适当的接球位置,接球时。身体正对来球,两腿自然开立,膝微屈,两臂自然放置在体侧,上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那,胸部主动挺送,使球触胸后向前上方弹起落于胸前。三、下肢力量练习深蹲153组四、教学比赛一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习二、教法1讲解接球球方法2给学生做正确示范动作3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作 一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:同上组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。 组织:分成两队进行比赛一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1两人一球,一人抛球,另一人做大腿接球 2两人一组,队形相距五米,练习胸部接球练习方法:同上练习队型:同上要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术结束部分101 放松练习2 小结本课3 回收器材4 宣布下课组织:全班集体进行教法:口令指挥练习练习队形:成四列队形散开学法:听教师口令 要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个

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