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1、家长改变教育观念各位家长在教育孩子的时候会遇到这样的情况：有些方法用到孩子身上，孩子还是老样子，家长却认为这种方式或者观念很正确，甚至教育专家和自己的观念一样。其实也许观念并没有错，只是这种观念在这个时候不适合自己的孩子，这时候家长就应该改变自己的“正确观念了”要改变自己认为正确的想法，并不是很容易，家长可以使用以下几种方法：以下以“对孩子的惩罚是必需的。惩罚能使孩子规范自己的行为。”这一观念为例，请家长回应这些提问。1：将注意力引向观念背后的目标或意图。 惩罚孩子的根本目的是什么？ 当孩子被惩罚时，他们的焦点在自身的行为呢，还是在自己的遭遇上？ 被惩罚后，孩子会自觉地反思和改善自己的行为呢，
2、还是更多地考虑如何逃避惩罚？ 如果惩罚没能促使孩子反省自己的行为，那家长惩罚孩子的意图到底是什么？2：用意思相近但含意不同的新词来替代观念陈述中所用的字眼 你的意思是不是想说“管教孩子是必需的。”或者说“合适的引导能使孩子自觉调整自己的行为。”？注： 负面陈述正面陈述 当下渴望内在需求 消极评价积极欣赏3：将注意力引向观念的（正面或负面）影响，或由观念所定义的总结如何改变（或加强）观念。 心理研究表明，当孩子被惩罚时，其心理会有两方面的发展倾向：要么会变得更加叛逆反抗，要么会变得逆来顺受。你希望自己的孩子变成怎样呢？4：分解观念的组成元素，拆成更小的片段，从而改变（或强化）由观念所定义的总结。
3、 当孩子遭受惩罚时，你觉得孩子会如何规范和改善自己的行为？ 惩罚会使孩子的行为发生怎样的变化？ 你认为使孩子可以接受的惩罚是怎样的？5：将观念的某个要素总结归类到更大的分类中，从而改变（或强化）观念所定义的总结。 惩罚是一种管教手段，或许在某些情境下可以适当用一下。你认为长期有效的管教是怎样的呢？6：找出由观念所定义的一个关系的比喻，这个类比可以挑战（或强化）观念所定义的总结。 惩罚就像在微微波动的水面上击掌，非但不会使水面更平静，反而会使水花溅到脸上。惩罚孩子非但不会纠正孩子的行为，反而会教会孩子更加“聪明”地逃避被发现和惩罚，这更不利于孩子的健康发展。而孩子的叛逆和反抗更使家长的权威和尊严
4、受到损失。7：从不同的情境重新评估（或强化）观念的含义，这些情境包括：更长（或更短）的时间框架、较大的人群（或个人观点）、更大的或更小的视野。 你想把这个观念维持到什么时候？ 是不是所有的家长都持这样的观念？ 在所有的管教手段中，有没有比惩罚更有效的做法呢？8：转向一个不同的目标，而不是观念所确定或暗示的目标，以便挑战（或加强）观念的适宜性。 我们到底是逼着孩子去改变自己的行为，还是引导孩子自己去认识和改变自己的行为？ 你有没有想过，孩子在什么情况下会对自己的行为有自我觉察，并主动去调整自己的行为？ 如果有更好的做法能引导孩子觉察自己的不当行为，并在维持自尊的情况下去做出自我调整，你是否会采纳
5、和使用呢？9：从不同人的世界观的框架，重新评估（或强化）观念。 你觉得那些主张正面管教的家长会如何看待惩罚孩子？ 你觉得孩子会如何看待我们的惩罚行为？会把我们当作怎样的人？10：重新评估（或强化）观念所说明的事实，人们从对世界的认知中提取出这个事实以便建立他们的观念。 当你惩罚孩子时，你看到了什么使你觉得惩罚有效？ 孩子在遭受惩罚后的哪些表现使你觉得惩罚是有效的？ 惩罚到底得到了哪些长期有效的效果？11：找出一个例子或“违反规则的例外”，来挑战或丰富由观念所定义的总结。 你觉得孩子是不是一定要在惩罚的情况下才能意识到自己行为的不当并愿意去纠正自己的行为？ 有没有你不惩罚时，孩子意识到并改善了自
6、己行为的情况？ 有没有其他孩子在不遭受惩罚，而是在家长的正面管教和善意引导下自觉意识并改善自己的行为的？12：找出观念所确认的准则，并根据比它更重要的其他准则来重新评估（或强化）观念。 当孩子出现不当或者错误的行为时，惩罚孩子和引导孩子在自身羞愧感的驱动下自觉地调整自己的行为，你觉得哪个更重要？13：根据观念所定义的关系或准则，重新评估观念陈述本身。 如果你是孩子，你希望自己被惩罚吗？ 当你被惩罚时，你会很开心地说：“谢谢您惩罚我，我会好好纠正我的行为的！”吗？ 如果我们惩罚你，你会改变这个观念吗？14：从动态的、个人化情境的框架重新评估观念建立关于观念的观念。 当你了解了孩子行为背后的动机和原因后，你或许会对孩子的不当行为多了一些理解，并愿意给孩子更多的机会去学习和成长。你知道孩子为什么会有那样的行为吗？ 或许，当你掌握了更好的管教方法后，你会发现，孩子其实并不需要惩罚，而是需要训练。你是否相信有双赢的做法？家长模仿同样的方式改变自己的不适当的观念，这些方法也可以用在其他的地方。
