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1、少有人走的路-读后感 少有人走的路读后感 在素质班的要求下，我翻开了一本以前从未听说的一本书。少有人走的路心智成熟的旅程是美国杰出心理医生斯科特。派克写的。197年首次出版,五年之后才出现在畅销图书榜单上，在纽约时报畅销书排行榜上,连续上榜近20年。这本书创造了空前的销售记录，至今长盛不衰。 少有人走的路是一本通俗的心理学著作，共分为四个部分:自律、爱、承载与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质,帮助我们学习爱,也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解性的父母。归根到底，它告诉我们，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。 作者第一次说出了人们从来不敢说
2、的话，提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病时间不同而已。规避问题和逃避问题的趋向，是人类心理疾病的根源，一切心智成熟者,他们的人生之旅都是从直视问题开始。但是心智成熟不可能一蹴而就,它是一个艰难的旅程。 解决问题的首要方法就是自律。所谓自律，是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感,承担责任、尊重事实、保持平衡。时间这些原则，关键在于你的态度，你要勇敢面对痛苦而非逃避。 人生是一个面对问题病解决问题的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问
3、题而付出努力,能使思想和心智不断成熟。推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；首先，面对困难并感受痛苦;然后,解决并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。突然想起我的一个习惯，比如说在吃一碗鸡蛋面的时候，最期待的往往是我最爱的鸡蛋,可是面我也得吃完。每次的选择都是把蛋留到最后,即使吃面的时候有点勉强，但是有蛋在后面等着我,所以最终的感觉大多还是满足。这不也是一个推迟满足感的过程吗。呵呵 很幸运有机会了解这本书，否则将会是我心智走向成熟的一个遗憾。我会慢慢学会自律,学会爱，学会独立，找到真正的自我,做自己的主宰，用积极平和的心态迎接生活。 第 2 页 共 2 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。
