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1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢!治疗盗汗的食疗方法（专业文档）1、龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰 糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。2、芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加 水3碗煎煮，煮至I碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分 2次饮用，每日一剂，适 宜于气虚盗汗者。3、百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小 火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每
2、天一次，连服数天，适 宜于阴虚盗汗者。4、参苓粥取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、 茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用 小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。5、黑豆浮麦汤取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小 麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上 述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每 天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。6、银耳红枣汤取银耳30克、红枣
3、20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕 成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟， 放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。7、煅龙骨、煅牡蛎用法取3-5钱煎服，每天一次。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 心理一社会一环境”四者的和谐统一； 进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。
