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1、 “两人合作跳绳”教案 班级：五年级 人数： 授课教师： 唐君娥 教学目标1、 让学生主动积极地参与跳绳、游戏活动，学习两人合作跳绳的方法，发挥创造能力。2、 发展学生上下肢协调和弹跳能力。3、 培养学生自主学习和同伴间友好交往合作能力。教学内容跳绳：两人合作跳绳 游戏：投准绳结重点难点 重点：两人合作跳绳的方法难点：动作节奏协调、一致顺序时间教学内容教师活动学生活动负荷预计开始部分8(8)1、教学常规2、激发热情3、队列练习（反口令）4、热身活动1、 整队，师生问好，宣布本课内容。2、 引导学生激发热情练习。3、 讲解反口令队列练习规则，组织学生反口令队列练习。4、 讲解示范抛接绳结、投掷绳
2、结、传接绳结活动要求，组织学生热身活动。1、 学生成四列横队，明确学习内容。2、 在老师口令的引导下，学生给自己鼓劲、加油，激发热情。3、 领会“反口令队列练习”，在老师的口令下，认真做好反口令队列练习。4、 认真领会老师要求，积极通过抛接绳结、投掷绳结、传接绳结进行热身。小中基本部分基本部分(4)1分钟跳绳1、 按照国家学生体质测试标准，老师提示学生达到“优秀”1分钟跳绳个数，鼓励学生向“困难”挑战，组织全体学生1分钟跳绳。2、 结合学生刚进行的1分钟跳绳点评。1、 学生进行1分钟计时跳绳。2、 学生结合老师点评，联系自身实际，明确自己还需努力的地方。中大(18)两人合作跳绳1、 由“一人单
3、跳绳”导入“两人合作跳绳”，组织学生讨论、尝试“两人合作跳绳”的方法。2、 请合作小组展示他们的“两人合作跳绳”方法，动态引导出跳好“两人合作跳”要注意的要点。3、 按不同合作跳绳方法分组，组织各“合作小组”选择自己喜欢的一种合作跳绳方法练习，老师巡视指导。4、 在相同合作跳绳方法组内进行1分钟计时比赛，选出优胜“合作小组”。5、 组织优胜“合作小组”进行组间比赛。6、 组织“合作小组”练习其它方法的合作跳绳。1、 学生自由两两组合，分散讨论、尝试“两人合作跳绳”的方法。2、 学生合作小组展示“两人合作跳绳”的方法。3、 学生“合作小组”选择自己喜欢的一种合作跳绳方法练习，着重注意跳好合作跳的
4、要点。享受合作带来的乐趣。4、 学生相同合作跳绳方法组内进行1分钟计时比赛。5、 优胜“合作小组”进行组间比赛，其他同学为他们加油、助威。6、 “合作小组”练习其它方法的合作跳绳。中大(6)游戏：投准绳结1、 老师讲解游戏规则，引导学生积极参与游戏。2、 请学生与老师一起清点投准的绳结个数，选出优胜组。1、 了解游戏规则，学生积极参与游戏。2、 每组同学集体为本小组数投准的绳结个数，享受成功的乐趣。中小结束部分(4)1、调整放松2、课堂小结3、收还器材1、 组织学生调整放松。2、 肯定学生课堂表现，强调合作跳绳的要点，提供课后跳绳活动建议。3、 组织学生收还器材。1、 学生跟随老师的动作调整放松。2、 认真听好老师的课堂小结，参考老师的课后建议。3、 协助老师收还器材。小场地器材 篮球场1个 短绳55根 录音机1台呼拉圈4只运动负荷预计：练习密度：50%-55%，平均脉博：120-130次/分，强度指数：1.5-1.7课堂反思
