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1、初中体育与健康跨越障碍教学设计指导思想： 以“健康第一”的思想为指导，以学生能力发展为根本，采用多种练习形式，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现学生勇于挑战、不怕困难的良好品质。教材分析：障碍跑是在快速跑动中，运用滚、跳、钻、跨、爬、绕等方式通过各种障碍物。练习障碍跑能增强个人的信心和勇于克服困难的意志品质，能掌握日常生活中的实用技能。障碍跑也是体育与健康79年级的基本教材，因为具有一定的难度和挑战性，是初中学生比较感兴趣的项目，本节课选用跨越一定高度的障碍物为教学内容。学情分析：
2、初二年级的学生活泼、好动，有一定的求知欲，敢于挑战，这是教学中比较有利的因素，但同时，这一时期的学生由于处在青春期的关键时期，自尊心强，特别是女生，不能接受失败，抗挫力差；本次上课是借班，教师和学生之间缺少磨合，这对障碍跑教学来说，是不利的因素，教师在教学过程中，要因势利导，激发学生的学习兴趣，帮助学生克服恐惧心理。教学目标：1.学生知道快速跑动中跨越障碍物的动作要领，积极主动参与练习。2.提高跨越障碍时前跨意识，加快后腿横摆速度，基本掌握跨越障碍技术。3.练习时不惧怕困难，在克服障碍的同时体验成功。重点难点重点：跨越障碍时做到前腿跨，后腿折叠向前横摆。难点：连续跨越一定高度的障碍物。教学策略
3、： 1.以刘翔的跨栏引出本课教材：跨越一定高度的障碍。2.采用各种辅助练习手段，逐步解决跨越障碍中容易出现的错误动作。3.练习方法的选用遵循循序渐渐的原则，对跨越障碍技术的教学逐步深入，层层推进，帮助学生克服畏惧心理，跨越障碍。4.场地设计成“L”形，便于练习的组织和队形的调动，分组练习时4人一组，增加了练习的次数和密度。5.教学方法上注重引导和调控，提高学生的积极性。教学过程： 准备性学练阶段渐进性学练阶段提高升华学练阶段运动负荷预计： 心率预计：1255次/分 密度预计：35%5场地器材：田径场；折叠海绵垫；标志筒；报纸卷若干。初中体育与健康障碍跑课时计划（1/4）教学内容障碍跑跨越一定高
4、度障碍教学目标1.学生知道快速跑动中跨越障碍物的动作要领，积极主动参与练习。2.提高跨越障碍时前跨意识，加快后腿横摆速度，基本掌握跨越障碍技术。3.练习时不惧怕困难，在克服障碍的同时体验成功。重点难点重点：跨越障碍时做到前腿跨，后腿折叠向前横摆。难点：连续跨越一定高度的障碍物。教学教 学 练 过 程 和 方 法运动负荷程序内容教法与指导学法与组织次数时间(分)强度导入1min师生问好情绪激励1.以饱满的情绪向学生问好。2.以简明的语言导入本课主要内容，并激发学生的学习兴趣。要求：精神饱满、声音洪亮。1.学生四列横队站队。2.向老师问好。3.认真听讲，知道本节课内容。11min小准备性学练阶段9
5、min1.慢跑2.一般准备活动3.专项准备活动1.教师哨音指挥、带领学生慢跑，在设定场地上做绕过、跳过、跨越海绵垫。要求：在慢跑过程中要及时评价和鼓励。2.教师带领学生在垫上进行热身。压腿 下腰跨栏坐3.教师带领学生做原地跨越障碍练习。要点：前腿前伸，后腿折叠横摆。场地布置：学习方法及要求：认真听清老师的要求，按照老师的动作模仿练习。练习时注意力集中。组织：慢跑时全班成四路纵队。做热身时每人一块海绵垫，全班成四列横队。1组500m1组6次3min2min2min中小小渐进性学练阶段1.初步体验跨越障碍2.学习跨越障碍技术 摆动腿过障碍1.教师讲解并示范各个练习的动作要求。2.组织并指导学生进行
6、模仿练习。3.观察学生练习情况并及时作出评价。学习方法及要求：听讲认真，知道跨越障碍物的要领和方法。按照老师的示范进行模仿练习。乐于展示，积极思考，勇于发言，记住跨越障碍物的动作要领、口诀。积极参与练习，并认真观察2次3-5次中渐进性学练阶段25min起跨腿过障碍跨越障碍障碍前加限制物障碍上方加限制物连续跨越2个障碍物4.对学生练习时存在的普遍问题集中进行纠错。5.关注学生运动量，及时进行调整。6.发挥体育骨干的作用，给学生展示的机会。7.恰当利用正误对比。教法提示：讲解示范、分解法、直观法同伴练习，能在学习过程中进行合作学习。主动帮助老师调整场地。练习时注意安全，确保练习秩序。组织：四列横队
7、，纵向四人一组进行练习。动作图示：学法提示：重复练习法、变换练习法3-5次2次3-5次3-5次3-5次5min大提高升华学练阶段7min1. 连续跨越3个障碍物2.跨越障碍接力比赛1.组织学生分组进行跨越障碍物练习。2.观察学生练习，并及时评价、反馈、鼓励。3.讲解比赛规则，并组织学生进行比赛。要求：进行安全教育。学习方法及要求：用所掌握的技术连续跨越3个障碍物。练习时做到前腿跨，后腿折叠向前横摆。比赛时遵守规则，奋勇争先，注意安全。组织：全班分成4组进行练习和比赛2次1组1min30s大大放松整理阶段3min1.放松2.清理场地3.下课1.带领学生进行放松，注意用语言引导2.小结并布置课外作业。3.组织学生清理场地。要求：小结语言简洁，做出客观评价。1.积极主动进行放松。2.了解课外作业内容。3.认真、积极清理场地。队形：12min小场地、器材：田径场；折叠海绵垫；标志筒；报纸卷若干。运动负荷预计课堂情况小结心率预计1255次/分密度预计35%51
