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1、 朝阳生长，最美绽放！大学学业生涯规划书 姓 名：张旭瑞 性 别： 女 学 院：化工学院 班 级：能源1202班 学 号：2012011464 电 话：13552847936 邮 箱：zxr_目录1.前言22.简历33.自我认知43.1 性格测试53.2 职业测试63.3 360全面解析103.4 SWOT分析123.5 自我评估小结124.学业认知134.1专业背景评价134.2家庭背景评价144.3学校背景评价155.学业生涯规划设计165.1学业目标165.1.1终身学业目标165.1.2本科毕业学业目标165.1.3分年学业目标175.2学业行动计划175.3动态评估调整186. 备选
2、方案197.结束语191.前言 一年多前，初入大学的的我们就像一张白纸，任凭自己绘出最绚烂缤纷的图画。当时的我们积极参与了“大学生学业规划大赛”，仿佛在夜里海上航行时遇上了那最明亮的灯塔，带我们驶向宽广明亮的海岸，给我们接下来一年多的时间里对我们的学习，工作和生活指引了清晰的方向，产生了非常有效的积极作用。然而，有一个严峻的问题就是一年之后规划完成的情况与外界环境等都发生了巨大变化，并且每个人的完成情况也不尽相同。以我为代表的广大同学对自己大一时期的学业规划完成得不是很理想，离自己预期的模样相去甚远，沮丧和挫败感油然而生，很多人这个时候选择了安于现状、不做改变、破罐子破摔，美其名曰“顺其自然”
3、。殊不知“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，与其浑浑噩噩地消磨掉剩下的两年时光，不如现在利用宝贵的时间进行学业规划，让自己在步入社会前收获可贵的知识与能力，尽可能地多给自己充充电，提高社会竞争力。 在大二这个非常重要的承接点，正确全面的学业规划对整个学业生涯意义重大。认真地做这次学业规划对我来说是一个非常难能可贵的审视自己、规划自己、提升自己的机会。抓住这次机会，享受这个过程，对自己有更加清晰的了解与掌握！只要向日葵坚持着仰望，就一定会找到一抹属于自己的暖阳！我希望，能和大家一起，朝阳生长，最美绽放！2.简历“If you want to understand today,you have t
4、o research yesterday.”诺贝尔文学奖获得者美国女作家赛珍珠如是说。我们已经不是白纸一样的大一学生了，过去的一年多时间，对每个人来说都是无法覆蹈的。想要正确的规划剩下的时间，全面客观地评价已经过去的那一年显得十分重要。通过一份简历，简要的把我大一学年和大二下的经历和情况直观地展示出来。项目主要情况最大收获 学习成 绩 四级：583 （2013.06）六级：529 （2013.12）大一上：3.58 专业第9名大一下：2.98 专业第25名大二上: 3.48 专业第9名在学习中锻炼自己的逻辑思维能力，强化学习效率，提升个人文化水平，增强自身文化素质。参与组 织绿色生命保护协会（
5、2012.09-2013.03）阳光志愿者团 （2012.09 至 今 ）扎堆学社 （2013.05-2013.11） 开阔了眼界，收获了友谊。担任职 务学习委员 （201209-2013.10）绿协常务理事 （2013.01-2013.03）军训副班长 （2013.05军训期间）阳光志愿者团部长（2013.06 至 今 ）辅导员助理 （2013.09 至 今 ）培养了大局观，学会控制场面与处理突发事件、统筹兼顾等能力。参 与活 动交谊舞大赛 女生节晚会表演院周晚会表演 班级风采展示表演军训定向越野 军训拔河 校运会拔河 新生杯男篮志愿者 十数次阳光志愿者团志愿活动丰富了课余生活，让自己敢于去
6、接触去尝试不擅长的领域，同时在志愿中奉献自我价值。所获荣誉山东新龙自强之星奖学金 （2012.11）人民二等奖学金 （2013.03）校级军训标兵 （2013.05）院级优秀学生骨干 （2013.10）国家励志奖学金 （2013.11）百变化工秀团队第一名 （2013.11） 锻炼了自身表达和应变能力，增强了自信与自身责任意识。3.自我认知 了解自己越多，走的弯路就越少，每一次准确的自我认知都是自我价值的升华。也许每个人最无法认清和看透的人就是自己，但是走在认知自我的道路上永不放弃便是一个追求完美提升自己的过程。准确的自我认知是正确规划学业的前提，而完美的完成学业直接决定了自己能在职业道路上能
7、披荆斩棘。因此，这个版块从性格测试、职业测试、360全面解析和SWOT分析四个方面展开。3.1 性格测试 性格与气质不同，它有好坏之分。性格在一定程度上能够掩盖和改造气质，还对能力的形成和发展起制约作用。因此，一个人的性格决定了他的职业，从而对学业而言也就是决定了学业的发展方向和未来选择。正确的学业规划必须以全面而又客观地了解自身性格为基础。通过科学的性格测评工具进行测评，是全面而又客观地了解自己性格的一个有效途径。下面是我在北京化工大学网页性格测评的情况：项目得分结论特征艺术取向11分中等水平 正常水平。研究取向28分较高水平喜欢各种研究性工作耐心、谨慎、爱思考钻研能独立工作，喜欢解决问题。
8、沟通能力5分沟通能力良好处理好人际关系的关键。很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持。创造能力65分创造能力强适合开展新活动，新的形势创造出新的活力。变革意识0分（有负分）变革意识中等不适合做企业领导，企业陷入困境时也无法提出摆脱困境的良策。性格测试小结：经过专业的测试，可以看出我的性格特点是有较好的创造力与沟通能力，在研究型工作中可能会比较适合自身性格特点，取得相对较好成绩。同时我个人缺乏变革意识等不适合做企业领导与高层管理者。3.2 职业测试从根本上来讲，学业规划是为了提高求学者的人生职业（事业）发展效率，而其对与之相关的学业所进行的筹划和安排。也就是说学业规划最终是为职业道路的
9、选择而服务的。因此，大致地了解自己适合的工作类型，在进行相应的学业规划，做到有的放矢必然会取得事半功倍的效果。下面是我通过专业的测试方法-霍兰德职业倾向测试得出的结果： 分数统计示意图如下： 结论：RSI 型 经过测试得出的结果显示我属于现实型，社会型和研究型的结合，特点是往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。对于解决抽象性问题具有极大的热情，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。 说明：类型得分 特征 领域现实型 (
10、Realistic)10分又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。研究型(Investigative)8分又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。分析员、设计师、生物学家等。喜欢具有创造性、挑战性
11、的工作，不太喜欢固定程式的任务。艺术型 (Artistic)7分具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。 社会型(Social)9分具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的
12、职业等。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。企业型(Enterprising)8分又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。管理，市场和销售类的职业。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。常规型(Conventional)6分又译事务型。具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。银行职员、图书管理员、会计、出
13、纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。3.3 360全面解析优点缺点自我评价阳光开朗，有上进心，勇于尝试与探索未知事物。有较强的集体责任感。懂礼貌，尊敬师长、友爱同学。对人真诚，善良，有爱心。认真遵守各项规章制度，努力做一个优秀大学生。热心于公益活动，能积极投身于社会实践。做事比较马虎，思考问题不够细致全面，容易激动，情绪波动较大。时间安排很不合理，作息规律较差。自律性差，不能严格要求自己，经常想到做不到。有拖延症，不能尽早地完成该做的事情，总会堆到同一个时间完成。父母评价很要强，不让自己颓废，知道为家里着想，在家里会帮忙做事，听话懂事。不太自信，在生活中遇到问题经常责怪自己，并不是非常积极和乐观的看待生活和生活中的事物。心眼太大，有时不够勤俭节约，生活上自理能力还需增强。导员评价综合素质很高，心思细腻，想法较多，执行力强，团队协作能力好，能够很好地统筹协调团队成员之间的关系。有时候很容易被自己的情绪左右，对时间的统筹能力还需要加强，对待事情需要根据重要程度分清主次，要有自己的重点和目标。朋友评价认真负责，求真务实。有目标，很努力，性格开朗，乐于助人，能很好的与周围的人相处
