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1、当心新妈妈患上产后抑郁症产后抑郁的发病原因目前还没有明确的论断，旦可以在日常生活中找到诱因，如新妈妈本身 心理素质差、家人关心不够、新妈妈压力增大等原因，因此产后抑郁只要多加注意，都是可 以预防或治愈的。新妈妈本身的心理素质较差。产后抑郁与新妈妈的心理素质和社会认知也有关系。有些新妈妈的心理素质较低，常常 自卑、自责、悲观厌世，这种情绪在产后达到顶峰，容易使新妈妈产后出现抑郁。家人关心不够。新妈妈在生产中付出很多，都希望得到家人更多的肯定和认可，如果新妈妈没有得到， 就容易产生抑郁情绪。另外产后新妈妈特别敏感一点儿小事都会牵动她丰富的情感。家人细微的情感表露， 有可能让她情绪不稳，出现抑郁情绪
2、，如果有责备、埋怨或其他表示不满的行为更容易导 致产后抑郁。压力增大。新妈妈在生产之后，生活压力增大，相应地，心理压力也增大。每天哺喂婴儿，观察婴 儿健康状况，婴儿的哭闹常常耗费新妈妈太部分的精力，容易让新妈妈烦躁，也使新妈妈产 生手足无措的感觉，这时候新妈妈容易产生挫败感，怀疑自己的能力，对自己能否胜任哺育 好宝宝及照顾好家庭产生怀疑，这种怀疑的加深，容易带来产后抑郁。生产时的创痛没有得到平复。生产使新妈妈经历了剧痛，产后伤口恢复需要较长的时间，新妈妈容易烦躁。如果在产 后恢复不良，或发生其他情况，如感染、发炎、伤口崩裂等情况，身体有更长时间的不适， 新妈妈对健康的担忧加剧，渐渐产生了对生育价值的怀疑，这也容易引发产后抑郁。提示。新妈妈在产后要学会自我调节，不要为无谓的事情生气。同时，家人需要在日常生活中 多加注意，适时地给予新妈妈帮助和肯定，就可以有效避免新妈妈产后抑郁。（来源：育儿网）#产前产后#产后疾病#抑郁症#。爱乐活产后疾病。3删热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里，分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。在这里，有爱，有乐，有生活。【更多精彩内容尽在爱乐活】
