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1、中学心理健康活动课教案：人际交往技巧教学目标：通过人缘篇人际交往技巧的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室-人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起
2、科学的人际交往技巧。3、活动设计中注重浅移默化地畅所欲言的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到情不自禁4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现澄清现状-分析成因-鼓励合理选择-实现自助来完成人际交往困惑的辅导。教学过程：1、引入：热身活动 放松训练白日梦现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的白日梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一
3、下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，随着每一次呼气，你会越来越放松放松放松放松当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒适放松。（2分钟）2、学生讨论本课话题： 讨论话题现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！3、多媒体显示：诗一首（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）字幕出现：人缘篇、争执篇、孤立篇、嘲笑篇、绰号篇、团体篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）多媒体显示： 引出话
4、题人缘篇4、人际关系测试：（测试题）（10分钟）人际测试请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：（1） 你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好（2） 和朋友发生不愉快时你会：A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他（3） 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A、 幼稚且不好的举动B、 不好却有趣的活动C、 表示亲昵，没什么不好的举动（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A、主动关怀他B、同情
5、他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、 和大家一起孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A、 一概接受B、 大致接受，如果太难听则不接受C、 喜欢的才接受D、 决不愿意接受（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他多媒体显示：字幕打出 他是万人迷 我却顾人怨WHY？5、典
6、型案例分析 角色扮演（阿麻苦恼）（案例推出）：阿麻的苦恼（一男生扮演阿麻，述说自己的苦恼）（2分钟）字幕打出：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的狗缘不错！可是我的人缘却同学们在打篮球，我想加入，可他们却异口同声地说：NO！上课分组讨论时，总剩下我孤零零的一个，和谁讨论吗？这个问题一直困扰着我，为什么他们不欢迎我？！我又没有恶习，功课还不错，至于长相嘛，虽然不帅，那又不是我的错我恨啦！这是为什么？老师看了阿麻的周记：可怜的阿麻，我一定要负起扭转劣势的责任！。于是老师请了大家公认最有人缘的阿美出马案例分析：学生讨论发言（10分钟）略阿美的分析：字幕飞出（1分钟）6进入人际关系相谈
7、室：怎样才能有好人缘？ （8分钟）7学生讨论： 实现自助问题一 为什么长的好看的人，比较有人缘？问题二 为什么班上有的人长的很漂亮可是人缘却不好，让人看不顺眼？问题三 我长的这么丑，我的人缘是不是没救了？喔！问题四 班上有一名女生长的高高胖胖的，男生看到她总是刻意闪避，象见了鬼一样，她该怎么办呢？问题五 我希望同学能喜欢我，不要排斥我，到底该怎么做？问题六 我的人缘不太好，虽然我尽量改过，但似乎没有用，怎么办呢？8建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（5分钟）（一） 面带微笑（二） 凝神倾听（三） 称赞优点9关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。自我评价：人际交往是初一学生
8、的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，在学生的心理咨询过程中，我感到了这一问题的严重，因此我收集了这类的案例进行分析和教学，力求学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，并在课外加以训练达到内化，使学生收获甚佳。本课宗旨：学生大胆发言，实现自助本课特点：充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到激情、求变、创新、提高
