《2023年最新大学生心理健康自我成长报告3篇》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年最新大学生心理健康自我成长报告3篇（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2023年最新大学生心理健康自我成长报告3篇 信任高校生在心理健康中肯定都得到了自我成长，那么是不是都有刚好写好一篇报告呢！下面是我为大家整理的最新高校生心理健康自我成长报告，仅供参考，欢迎大家的参阅。 最新高校生心理健康自我成长报告1 伴随着科学技术的发展，高等教化有了新发展机遇的同时也面临着各种挑战，培育出与社会接轨的全能型人才是我国各大高校面临的首要难题。对高校生进行心理教化是发展的前提，假如高校生普遍存在不健康心理，那么全面发展即是空谈。所以，高校生心理健康教化课程的科学性、有效性受到了越来越多的关注与重视。 一、高校生心理健康教化课程的不合理之处 1、教学目标忽视发展性 我国大多数高
2、校的心理教化课程是以问题导向式教学为主，没有与发展性目标进行良好结合。一般来说，高校从预防心理问题、普及心理学问、治疗心理疾病三个不同等级入手将高校生心理健康教化课程目标也分成了三个级别：一级目标是以预防教化为主，是针对全体学生开展的，主要为了培育高校生的心理素养，防止心理疾病的产生；二级目标是以普及心理问题为主，老师通过对学校普遍心理问题的调查，面对全体学生予以针对性教化与辅导，从而达到消退学生心理障碍的目的；三级目标是以治疗为主，对患有较严峻心理疾病的学生进行独立的、针对性的诊疗。高校生心理健康教化目标通常是二级目标，即以问题导向为主，主要实行预防措施，避开心理疾病的产生，而忽视了发展性目
3、标，也就是许多高校心理健康教化并没有起到开发高校生心理潜能的作用，不注意对高校生主动向上、乐观等思想品质的培育。 2、教学手段单一 据调查，许多高校的心理健康教化主要实行理论教化的形式，并没有创设一些情境让高校生身临其境地去感受，即缺乏体验式教化的引入。心理教化原来就与其他专业课不同，不是记住基础学问就能解决心理问题的，该课程应当着重于学生真实的体验。而单纯的理论教学使课堂毫无生气，学生提不起学习爱好，导致不能发挥应有的心理教化效果。 3、课程设置有待优化 我国对高校生心理健康教化课程的重视程度有待提高。目前，我国大多数高校的心理健康教化课程都是选修课或者是活动课程。部分学校有心理专业，开设的
4、心理课程也相对较多，但是许多内容都很深邃，对于非心理专业的学生来说难度过大，加上部分教学内容没有逻辑性，学问层次混乱，导致课程教学不能取得良好的效果。 二、提高高校生心理健康教化质量的方法 1、教学方法多元化 同其他学科教化一样，高校生心理健康教化也是以高校生为主导的，老师起辅导作用。因此，在课堂上，老师要多加关注学生的心理历程，总结学生的心理特点，对有心理问题的学生应当进行针对性指导，从而提高高校生的心理素养，增加其适应实力和自我调整实力，促使其更好发展。高校生心理健康教化课程应当变更传统的单一教学方式，将嬉戏教学、情景教学、心理测试、影片分析等环节加入课堂，这样不仅可以调动学生的学习主动性
5、，还能培育他们发觉问题、解决问题的实力。 2、课程教学应与课外学习相结合 为了提高心理学教学质量，应当将书本教学与课外学问挂钩，老师应当在课堂之余，多组织学生参加专题讲座和社团活动，并与课堂内容相融合，从而培育学生健康向上的心理。 3、将课堂学习与学生课后反思相结合 老师除了引导学生进行形式多样的课堂学习外，还应教会学生进行自我教化，也就是指在老师的引导下，学生充分利用课余时间仔细复习在课堂上所学的学问。自我教化可以强化学生学习心理健康课程的主动性、主动性，不断提高他们自我教化的实力和综合素养。 4、进行有效的课后评价 为了更好地实现高校生心理健康教化的目标，老师应当关注心理健康教化课程的课后
6、评价，不仅包括心理学问的驾驭，还包括课程目标的实现。许多学校都是用分数评价教学效果，这是不全面的，并不能反映问题。对于高校生心理健康教化课程来说，应采纳作品分析、行为视察、心理测量等方法来对老师和学生进行全面评价，从而真正提高高校生心理健康教化课程教学的效率。 三、结束语 综上所述，高校生通常自我相识不足，缺乏人际关系处理实力，导致心理问题的产生，严峻影响了自身的发展。我国许多高校在心理健康教化课程的目标设置、教化方式等方面还存在许多问题，严峻阻碍了高校生的心理健康发展。所以，只有实行多种教学方法、将理论课与课外学习相结合、课堂学习与学生课后反思相结合，并进行有效的课后评价，才能真正提高高校生
7、心理健康教化的质量。 最新高校生心理健康自我成长报告2 高校的培育目标不仅仅是德才兼备，更要身心健康，只有身心健康的高校生，才有可能在日趋激烈的社会竞争中脱颖而出。然而，高校生因心理健康问题导致自伤或伤人现象时有发生，不得不引起社会的高度重视。增加高校生的心理健康，既要做好学问普及和心理疏导，更要早预防、早发觉、早干预，建立突发心理问题预警干预机制，有效削减高校生突发心理问题，进一步构建平安和谐的高校校内。 一、 高校生心理健康教化存在问题 1、工作队伍不健全。许多高校心理健康教化相关工作都交给学生思政辅导员完成。一方面学生辅导员可能并没有经过多少专业训练；另一方面其本身就负责众多学生的日常管
8、理，工作对象多，工作任务重，可能对每一位学生的心理状态无法完全刚好驾驭。此外，高校专职心理健康教化工作者数量不够，有些高校有几千上万的学生，却只有一名心理健康专职工作人员，甚至有的高校连一名专职心理健康工作者也没有。无论是全体学生的心理素养提升，还是突发个案出现时刚好有效的处理，相较于国外高校，每两千名学生就配备一个心理教化专职工作者的状况来说，国内高校心理健康工作队伍不健全，远远无法满意广阔学生群体的需求。 2、预警机制不完善。高校新生入学之初，通常都会进行心理普测。但心理测试结果是否引起高度重视，是否刚好反馈给相关学院及班级，是否对“特别”学生予以重点关注，持续追踪？许多高校这些环节没有步
9、步落实，那么心理普测就会流于形式，甚少发挥作用。此外，学生心理问题的日常预警，缺少从寝室到班级再到年级的层层预警模式，一旦出现突发心理问题，简单导致手忙脚乱，事倍功半。 3、宣扬教化不深化。虽然当下心理学问在高校生中有所普及，出现心理问题不再被看成“异类”，但许多宣扬教化仍旧浮于表面，如何提升个人心理调适实力，如何推断典型心理疾病症状，出现心理问题详细有哪些求助渠道等等，仍旧须要对全体学生进行更深层次的宣扬教化。 二、 高校生心理健康问题预警机制 1、全体普查，重点筛查。新生入学之初，全体同学都要参与学校统一组织的心理普测。通过心理普测筛查出的学生须要引起足够的关注。应当由专职的心理健康老师通
10、过个别约谈、侧面了解等方式对这些同学的成长背景、家庭状况、特性特征、精神状态等方面有一个充分的了解，重点筛查出那些的确可能存在心理异样问题的学生，进行针对性的教化引导。建立心理健康档案，以便进一步追踪视察。同时把重点筛查出的学生状况告知相关班主任、辅导员，做好相关预警工作。 2、四级预警，层层递进。建立健全良好的心理预警体制，以“寝室班级学院学校”四级预警体制为管理手段，刚好驾驭全体学生的思想动态和心理异样状况。值得指出的是，在这四级预警体制中，“寝室”是最基础的一级，也是最重要的环节，是信息来源的核心。因为在当前高校“走班制”的前提下，上课教室不固定，一个班级的同学，除了上课时间在一起，其他
11、接触可能并不太多。但学生寝室却是固定的，寝室室友，每天朝夕相处，相互的了解程度会比其他同学好许多。一般高校期间最好的挚友，也会是自己的室友，有什么心理的小隐私，也会选择和自己关系好的室友倾诉。因此，学生心理有波动或改变，班级干部、同班同学不肯定感知到，但同寝室室友，大多会有所察觉。所以，抓好“寝室”层面，发挥“室友”的作用，是良好心理预警体制的重中之重。 如何发挥“室友”的作用呢？首先应当消退大家的顾虑将同学的状况上报老师是一种“打小报告”的行为，会被其他同学鄙视和讪笑予以正确的引导：同学情意最值得珍惜，应当常怀一颗和善之心。将一些“异样”状况上报老师，并不是“打小报告”的行为，而是基于帮助同
12、学的考虑。老师也会留意沟通技巧，做好保密工作。其次，学问普及也很重要。比如心理问题可能引发的严峻后果，应当重点关注哪些同学，哪些属于异样行为或言语，常见的抑郁症、狂躁症、精神分裂症的典型症状是什么，遇到室友有倾诉的意愿应当如何应对等等，都是须要普及的学问。只有坚固驾驭了这些基础学问，才有可能做出正确的预判。 同时，保持上报渠道畅通，可以建立心理问题“月报”制度。紧急突发状况随时上报，平常实行“一月一报”的形式：寝室长向班级心理委员汇报，心理委员向班长汇报，班长向分管老师汇报。刚好了解学生的思想动态和心情异样，对个别同学刚好进行心理疏导诊断。收集到有效信息后，第一时间追踪处理，视状况考虑约谈、医
13、院诊断、联系家长 最新高校生心理健康自我成长报告3 随着社会经济的发展和生活学习环境的日益困难多样，高校生的学习、就业、经济等压力增大，由于恋爱受挫，环境不适应，人际关系不协调等缘由产生心理障碍甚至走向极端的事务时有发生。 一、高校生心理障碍的表现及缘由 高校生心理问题的表现形式多种多样，如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、意识模糊、心理紊乱和难以相处，等等。就目前高校生的心理现状看，他们的心理问题主要是强迫、自闭、抑郁、焦虑、偏执、精神分裂等。上述问题的产生归根结底是由于高校生在生活当中遇到问题、产生冲突的时候所积累的心情无法得到适当的释放，不断的自我压抑，心理的平衡渐渐
14、失调导致的。 二、开展音乐观赏是促进高校生心理健康的有效途径 我们目前的任务就是要找到能促进高校生心理健康，增加他们心理素养的方法和帮助高校生解决心理问题的有效途径。笔者依据自己多年的音乐观赏教学阅历和思索，提出通过音乐观赏促进高校生心理健康的构想。音乐是自我表现和心情释放的最佳方式，心情是能量的聚集和释放，是对某种体验及须要发泄的动态反应。众所周知，心情必需发泄，只有在自我表现后，心情才转人有意识的安静状态，这也是健康的须要。音乐恰恰能满意这个须要，它为学生供应了一个心情宣泄的出口，可把人带到意识的深度。音乐的奇妙力气能帮助人们显示和唤起很多未表现的或潜在的意识。音乐观赏能帮助高校生探究和发
15、觉内在的自我，帮助和发展自我了解及对他人的了解，从而达到心理调整的效果。 三、音乐观赏促进高校生心理健康的理论探究 （一）音乐观赏通过调整心情促进高校生的心理健康 音乐是情感的艺术，它能使人产生喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐等心情改变，又能使人瞬间心旷神怡、情志优越。音乐艺术与人的情感活动亲密相关。现代科学探讨和实践证明，观赏音乐可以使人的情感强度、情感产生发展的时间持续得到调整平衡，使之身心开心、精神协调、心境良好。美丽的音乐、动人的旋律、轻松的节奏、悦耳的和声、丰富的音色可以使兴奋与抑制得到调整，情感强度适中，时间持续适度，精神能量消耗削减，疲乏的身心复原精力，不平衡的心理趋于平衡等。人的情感体验是一种以时间方式绽开的运动过程，而音乐也恰恰是在时间中绽开的艺术；感情体验在运动形式上主要表现为力度的强弱和节奏的张驰，而音乐也恰恰具有这方面的特征。此外，通过不同乐器所呈现的声音色调的改变，不同调式、调性的改变也能使人产
