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1、六 年级 蹲距式起跑 单元教学计划总课次 4 教材内容蹲距式起跑重点学会蹲距式起跑的动作方法。难点重心的控制、起动速度快。教学目标1.了解蹲距式起跑的3个环节并学会蹲距式起跑动作方法。2.让大部分的同学掌握蹲距式起跑动作方法并能快速起动，同时发展学生灵敏、反映能力、速度素质、协调能力等。3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。课次教学内容教学重难点教学主要策略12341.复习站立式起跑、学习蹲距式起跑2.游戏：斗牛1.蹲距式起跑2.让距跑1.蹲距式起跑2.改变目标1.50快速跑 2.游戏：放到扶起来重点：了解起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。难点：能根
2、据口令做出相应动作。重点：学会口令3个环节。难点：重心的控制。重点：学会蹲距式起跑的动作。难点：起动速度快。教学重点：采用蹲距式起跑跑50米。教学难点：跑得动作自然、放松。1.讲解动作方法和要领。2.做分解及完整动作示范。3.让学生做示范在旁指导。4.教师组织学生进行原地模仿练习及10米的尝试起跑分组练习。5.巡视指导并纠正错误动作。6.请优生示范。1.教师导入。2.学生自主合作学习。 3.巡视、帮助学习有困难的组。 4.组织学生展示，开展评价活动，引导学生观察、纠正错误动作。 5.讲解、示范蹲距式起跑动作要领。 6.教师口令指挥。7.集体练习蹲距式起跑。 1.教师动示范并组织学生分组进行练习
3、。2.学习“各就位”、“预备”技术。学生个人练习，体会起跑技术动作的要领。3.教师发令，学生成组练习。4.请学生示范。5.教师纠正错误动作。6.教师巡回指导、并讲解要求，帮助有困难的同学1.两脚前后开立做原地摆臂练习。2.教师发令做蹲距式起跑练习，向前跑出15米。3.请学生展示，生评、 师评4.沿跑道做50米跑练习。 六 年级 羽毛球 单元教学计划总课次 8 教材内容羽毛球高远球及各种步伐重点学习羽毛球基本技战术、比赛方法及规则难点技战术的应用教学目标1、通过学习使学生了解课改的理念，使每个学生了解羽毛球的基本知识。通过打羽毛球，提高学生速度、灵敏、力量等素质。2、通过组织教学，激发学生兴趣，
4、让学生在玩中学，在学中玩，使其对羽毛球运动有更进一步的认识，并能在体育健身活动中运用。3、通过教学，培养学生吃苦耐劳、勇敢果断、团结协作和顽强拼搏的奥林匹克精神；培养学生人际交往能力及终生体育锻炼的意识。课次教学内容教学重难点教学主要策略123456781、课程安排与要求2、羽毛球运动概述3、握拍的方法1、复习羽毛球正反手握拍2、学习羽毛球的步伐中的交叉步与测滑步学习正反手发球学习高远球的发球学习高远球的击球1、学习退后场的步伐2、强化羽毛球高远球的击球方法学习羽毛球简单技战术应用羽毛球的简单技战术正反手握拍的方法正反手握拍的方法；步伐的交替应用正反手发球的方法高远球的发球方法高远球的击球方法
5、高远球的击球方法及退后场的步伐应用高远球技术于简单技战术中应用简单技战术于对打中1、 介绍教学计划的设计与内容的安排。2、 介绍羽毛球运动概述。3、 学生讨论。学生练习握拍。1、 教师讲解与示范。2、分组教学与练习。2、 集中纠错、正误比较。4、重点与难点动作练习。5、学生评价。1、教师讲解与示范2、集中教学：3、分组教学与练习4、学生评价。1、教师讲解与示范2、分组教学与练习3、教师对出现的问题作正误比较4、学生评价。1、教师讲解与示范2、分组教学与练习3、跨步、滑步、小碎步的基本技术练习4、与难点动作练习5、练习各项技术6、动作的比较7、步法的综合性技术练习1、学习羽毛球退后场的步伐（跨步
6、、滑步和小碎步技术）2、复习羽毛球的高远球技术一、学习羽毛球基本技战术1、 教师讲解与示范2、分组教学与练习3、垫步、并步的基本技术练习4、每种步伐各练习10次5、重点与难点动作练习6、分组练习羽毛球各项技术7、正误动作的比较二、应用所学技术进行技战术练习一、 复习羽毛球步伐与高远球技术1、学生自由练习后教师示范讲解2、分组教学与练习3、垫步、并步的基本技术练习4、每种步伐各练习10次5、重点与难点动作练习6、分组练习羽毛球各项技术7、正误动作的比较二、应用技战术六年级 实心球 单元教学计划总课次 6 教材内容实心球重点蹬转动作与掷实心球动作的衔接无明显停顿难点上下肢协调用力教学目标1.认知目
7、标:学生能记住原地掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道掷实心球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。2.技能目标:86%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；用力掷实心球时，能做到蹬转动作与掷实心球动作的衔接无明显停顿，将球向投掷方向快速推出。3.情感目标:学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。课次教学内容教学重难点教学主要策略一1.各种实心球投掷方法2.素质练习体会实心球投掷方法，上下肢协调用力。1.设问导入，知识渗透2.教师讲解与示范3.学生按教师指定队形听讲并看示范4.组织学生练习（1）集体徒手模仿练习（2）分组练习（每组3次）5.学生练习与
8、教师辅导二1.双手头上向前掷实心球2.游戏：搬运实心球接力用力顺序，上下肢用力协调。1.老师讲解示范动作2.学生认真听老师讲解示范动作3.教师讲明组织练习的要求与安全6.学生在练习的过程听老师的哨音掷球和捡球6.巡回指导指出学生存在的不足的地方并予以纠正5.展示较好的学生实心球技术动作，学生通过对比较找出自己的不足点三1.复习双手头上向前掷实心球2.素质练习完整的前掷实心球，上下肢用力协调。1.老师讲解示范动作2.学生认真听老师讲解示范动作3.教师讲明组织练习的要求与安全4.学生在练习的过程听老师的哨音掷球和捡球5.巡回指导指出学生存在的不足的地方并予以纠正6.展示较好的学生实心球技术动作，学
9、生通过对比较找出自己的不足点四1双手原地前抛推实心球2双手原地后抛推实心球技术3游戏：滚球接力推实心球的用力顺序,推实心球的上、下肢协调用力。1.老师讲解示范动作2.学生认真听老师讲解示范动作3.教师讲明组织练习的要求与安全4.学生在练习的过程听老师的哨音掷球和捡球5.巡回指导指出学生存在的不足的地方并予以纠正6.展示较好的学生实心球技术动作，学生通过对比较找出自己的不足点五1.原地推实心球2.素质练习原地推实心球技术,推实心球的拨球动作。1.教师讲解示范动作要领及练习方法。2.教师提出安全问题。3.学生认真听讲并积极参与练习4.组织练习。5.两人一组，交替做拨球动作。6.徒手模仿练习。7.分
10、组练习。8.指导、纠正错误动作。六实心球的评价考核上下肢协调用力。1.教师介绍实心球比赛规则和裁判方法。2.教师说明考核的要求和标准。3.学生认真听讲考试的要求和标准。4.组织学生考试。 6 年级 走跑交替 单元教学计划总课次 4 教材内容跑走交替1000-1500米重点不屏气或用嘴呼吸难点呼吸与步伐协调。教学目标认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标: 学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。情感目标：学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定距离。课次教学内容教学重难点教学主要策略11.跑走交替2.跳小绳3.游戏：炮战重点：体会
11、呼吸方法和节奏难点：途中跑时正确的呼吸方法1.教师讲解动作和要领。2.教师做完整正确示范。3.学生认真听讲动作方法和要领。4.学生分组进行练习。2跑走交替10001500米重点：不屏气或用嘴呼吸。难点：呼吸与步伐协调1.教师讲解练习要求。2.原地摆臂配合呼吸方法的练习。3.原地跑步配合呼吸节奏的练习.4.匀速跑60-80米。5.跑走交替练习31.素质操、专项准备活动。2.走跑交替10001500米3.游戏：冲越战壕重点：体会呼吸方法和节奏难点：途中跑时正确的呼吸方法1.教师讲解动作和要领，教师讲解语言要清晰。2.教师做完整正确示范，教师个别指导。3.学生分组进行练习。4.小组展示4游戏： 你抓
12、我救耐力跑重点：体会呼吸方法和节奏难点：途中跑时正确的呼吸方法1.原地摆臂配合呼吸方法练习2.匀速跑60-80米， 3.跑走交替4.学生进行比较练习5.以小组为单位评价练习效果 六 年级 武术（少年拳） 单元教学计划总课次 5 教材内容武术基本理论，少年拳基本动作及套路重点基本掌握新学动作的路线和方向。难点全身动作协调，如何展现出“精”、“气”、“神”。教学目标1.发展力量、灵敏、柔韧等身体素质。2.掌握少连拳动作，并能看图学会自学与创编简单动作组合的方法。3.表现出学习的欲望，树立自信心，体验武术的精神和健身的乐趣。4.养成合作、探究、互助意识以及坚毅果断的意志品质；感知武术“精、气、神”的内涵。课次教学内容教学重难点教学主要策略11.武术的基本理论知识。2.观看多媒体教学视频。重点：武术基本理论知识的讲授与激发学生对武术的兴趣；难点：少年拳所涉及到的基本的基本手型、步型、步法1.观看课件，听老师讲解有关的武术的历史与文化。2.观看武术视频：武术表演视频、少年拳演练视频。3.观看教师各种手型、步型
