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1、 口气重的原因口臭的原因口臭无论对自己还是对别人都是一件恼人的事。口臭之人，口中感觉特别不好，精神压力也非常大，最怕到公共场所与别人交谈，生怕口中那难闻的气味破坏自己的“形象”。虽然口臭不会危及生命，却也着实令人烦恼。它不仅是一种不健康状态，而且还会影响到患者的社会交往和心理健康。口臭是一个症状，其产生可有以下几方面的原因：首先是口腔和鼻的炎症所致，如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、牙龈炎、慢性扁桃体炎；再则是消化系统疾病和一些全身性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等，此时所表现的口臭，因疾病不同，各有其不同的特殊臭味。还有一些情况是由于有些个体缺乏某种消化酶，导致蛋白质消化不良，或口腔卫生习惯不佳及不良
2、的饮食习惯而引起口臭，这就是单纯性口臭。实际上前两种情况所表现出来的已不仅是口臭，只要根据病情，按臭索因。找出病根，治疗原发病。口臭也即随之而愈。我们这里的主要话题是单纯性口臭。导致口臭的还有下列疾病：一、口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能
3、是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。三、处于青春期的少女也是口臭的易发人群。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。五、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。口腔异味应该办才好呢？1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎；2、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气；3、苹果和其它酥
4、脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果；4、香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新；5、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。 6.使用丁香清口散，它的成分包括人参、丁香、薄荷、麦冬、茯苓、山楂等中药，成分丰富，用于洗漱口腔，能快速治疗口臭，清新口气。6、茶疗，润之尔康怡口香莲清新茶采用纯天然草本精制而成，深层调理，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。消除口腔异味的方法：1、保持口腔清洁卫生保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁
5、口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。2、及时清洁舌头你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。3、湿润喉咙口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。4、用清水漱口饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。5、嚼芹菜大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。6、吃一
6、些能够清新口气的食物有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。食物除口臭（1)柠檬一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。(2)柚子新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。(3)金橘新鲜金橘56枚，洗净嚼服。有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效。(4)蜂蜜蜂蜜一匙，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。(5)山楂有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量每次一小碗。(6)茶叶浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后，用茶叶一小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。(7)牛奶吃大蒜后喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除
