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1、有关健康饮食演讲稿5篇02X 健康饮食演讲稿1 亲爱的同学们: 大家下午好! 我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院,结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲,那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐,然后头痛。 垃圾食品一般都很便宜。五毛,一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好,但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证,细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。
2、图片中的工人工作的时候,都不带一次性手套,头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作,他们的手都被食品染料染成了紫色,青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。 青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品,应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食,当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。 “良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们,为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品,就是给自己一个美好的明
3、天! 谢谢大家! 健康饮食演讲稿2 大家好! 今天我国旗下演讲的题目是健康饮食从我做起。 每一家的健康与食品息息相关,随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。 要健康饮食，就要做到以下几点： 1.不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。 2.买所需食品时,要注意生产日期、保质期、生产许可标志等等。 3认准品牌购买,尽量买一些有品牌的食品。 .少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。 5.不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。 注意以上几点,就大致能做到安全饮食了。俗话说:“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是
4、人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。 同时,也呼吁食品安全,关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红,国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品,倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食,健康地成长。 健康饮食演讲稿3 亲爱的老师,同学们: 我今天演讲的主题是“关注食品安全”。 随着中国社会经济的快速发展和人民生活水平的提高,人们越来越重视健康和食品安全，尤其是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生,这也引起了人们的关注。 给我们敲响了安全的警钟,“食品安全”已成为与国民健康,社会稳定，经济
5、发展和市场繁荣相关的重要因素。 对于我们每个同学来说,学习和了解相关的食品卫生知识,养成良好的饮食习惯,提高自我保护意识，抵制劣质食品的诱惑是非常必要和实际的。 但我们经常看到一些学生在校园的杂货店，餐馆甚至小摊子前,一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么,你了解这些看似诱人和便宜的食物背后的危险吗 据卫生监督部门的技术人员介绍,由于学生的零用钱相对有限,大多数这些经营者“便宜进便宜出”,采取购买一些“三无”产品的原则,大多数食品是基于颜料和糖精。在这里我建议学生： .建立食品安全概念，了解食品安全知识，增强自我保护能力。购买食品时，应选择常规的大型购物中心和超市。购买食品时,应尽量选择一些
6、知名品牌。同时,我们必须注意食品包装上是否有制造商,生产日期以及保质期是否已过。 如果你在小商店购买食品,你必须看好制造商，生产日期,保质期,注意包装袋是否损坏。无生产许可证和s徽标的食品不能购买或食用。 2.养成良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制,三无食物,劣质食品，学生在学校尽可能在学校食堂吃饭。 3养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食，一日三餐,定时定量,不暴饮暴食。带上自己的杯子，多喝开水。事实上，开水是的饮料。 有些饮料含有防腐剂,色素等,经常饮用不利于年轻学生的健康。 老师,同学们,食品安全都是不小的事,“病从口入”重预防。如今，已进入春天的季节万物复苏,各种细菌
7、正在悄然滋生和迅速传播。 让我们自觉行动,注重食品安全，重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害,远离“问题食品”和“不合格食品”,不断提高我们的食品安全意识。自我保护意识，为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力！ 健康饮食演讲稿4 同学们： 大家好!今天我演讲的题目是拒绝垃圾食品，让我健康成长! 大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧 首先，想想那些做食品的材料,都很可怕。据工
8、商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做,上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗 再看看，很多三无食品里,都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质,可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用。 医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的
9、脸上会长痘痘,长色斑。了解了这些,你还敢吃三无食品吗 为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。 “良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！ 谢谢大家! 健康饮食演讲稿5 大家好! 随着科学事业的发展,人们的物质生活水平越来越高,“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。 随着物质生活的改善,许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给
10、我们补充许多的蛋白质,但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美,它含有维生素等对人体有益的物质,对我们身体起着至关重要的作用。因此,我们不仅要吃荤菜,还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮,意志坚强，品质高尚，志向远大! 为此,我提出以下几点建议: 1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 2、不吃过期或变质的食品。 3、不买小厂家生产的三无食品。 4、饭前洗手,以防病从口入。 、不要用塑料制品盛放高温食物。 6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。 7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。 有关健康饮食演讲稿篇0_（请自填)相关文章： _(请自填)健康饮食演讲稿小学生5篇 健康饮食主题演讲稿最新篇精选 0（请自填)食品安全演讲稿范文篇 0_(请自填)年关于食品安全演讲稿 关于健康饮食的演讲稿 关于健康饮食的演讲稿范文 健康生活演讲稿 健康饮食演讲稿范文 饮食与健康的演讲稿 2_（请自填）小学生食品安全演讲稿范文5篇 健康饮食的演讲稿 健康饮食的做法演讲稿
