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1、蔬菜球状朝鲜蓟芝麻菜芦笋分量大卡100g24-100g24W0g27-豆芽菜一 甜菜根（未去皮） 甜椒白菜 青花菜一球芽甘蓝奶油南瓜 卷心菜一 胡萝卜一 花椰菜一 根芹菜一 芹菜 叶用甜菜 彩虹叶用甜菜 鸡豆（干燥）100g-100g- 100gr 100g twg- 100e- 100g- 100g- 100g- 100g- 100gi cc I 100g8100g19100g17100g320100g1932383015324340293435谷物、谷类制品 苋籽贝果（原味）脱壳粗粒大麦法式长棍面包意大利拖鞋面包玉米面包无麸质白面包 口袋面包分量100g100g100g100g100g10
2、0g100g100g368256364242269311282265巴西莓粉苹果100g100g大卡500-51蛋白质食物培根（一般煮熟）100g32分量100g小黄瓜100g10大卡441茄子 苦苣 上爭工小茴香蒜1四季豆 耶路撒冷朝鲜蓟芥蓝 韭葱 扁豆 波士顿莴苣K-必 Zg； AU tUT绿卷须生菜结球莴苣 萝蔓莴苣 褐菇 龙葵菇一 花菇 芥菜 洋葱 豌豆仁 小豌豆（冷冻） 白马铃薯（水煮） 紫叶菊苣 红萝卜一 菠菜 洁 * 螺旋藻粉甘薯番茄番茄（晒干）芜菁 水田芥 栉瓜18100g100g100g14100g1100g257333100g- ig- 100g-23100g-319 10
3、0g15 100g18100g14100g16100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g 100g16132726388652791913253749320256242618黑麦面包苏打面包酸面包斯卑尔脱小麦面包全麦面包-面包棒音去荞麦碾碎的T小麦全麦麦片脆麦条麦片SpecialK麦片玉米粉（白或黄）玉米淀粉古斯古斯（即食）Ryvita 脆饼可颂面包（原味）中筋面粉米粉末黑麦面粉全麦面粉什锦果麦无酵饼小米瑞士无糖什锦果麦荞麦面条 速食面 拉面（T）米粉乌龙面细面条燕麦饼
4、干燕麦（即食）燕麦片（传统碾压制）燕麦（粗粒）松饼（无糖浆）意大利面（白面粉制）意大利面（全麦粉制）藜麦米饼意大利圆米印度香米糙米泰国香米大米（长粒白米）大米（短粒白米）100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g黑莓蓝莓樱桃克莱门氏小柑橘小红莓苹果干甜口/V-H-大米（改良米）10
5、0g344甜品苹果派分量1大卡ocn玉米粉薄烙饼 面粉100g235on *7苹果派100g1 fr 262xcc薄烙饼，面粉IS0 h -=fe100g1 nn30 7ecc果仁蜜饼皿凹T7廿100gt cc -498cerr黑小麦100g338CCQ蓝莓马芬100g38 74 i n去麸小麦粒100g326布朗尼100g419C LC菰米rwg353胡萝卜蛋糕（含糖1z . Art.、100g359曲 【口 14S3 4ul 口 砧缺口香糖（般）進/工吐、1条1块乳制品及乳制品的替羊奶蓝纹奶酪分量大卡neo口香糖（无糖） 巧克力蛋糕（含糖1块5A 1 A羊奶蓝纹奶酪EH-rt 仍 / /r
6、ttnux10Ug368巧克力蛋糕（含糖100g1 rc 414vec切达干酪（低脂）100g1 CC -263ai rx巧克力脆片饼I100g1 AHrr499Ann切达干酪占砧防（/IT 0U100g1 CC410巧兄刀可颂面包100g433曰奶酪（低脂）100g72-faff. iTt JL*吉白利牛奶巧克100g525r- An菲达奶酪100g276ecc黑巧克力4亠100g54/L 4 C帕玛森奶酪100g389牛奶巧克力100g1 r(549uc f-r-1 CCCC A曰巧克力100g56 7ccc软质羊奶奶酪100g324n Ar-肉桂葡萄干卷心100g1 CC280奶油奶酪（
7、全脂）100g245椰J 粉 1无糖）100g632Af*r1 CC 1C L八椰子粉（含糖）100g466CLV鲜奶油100ml350糖渍姜块A4- m -LU-100g351牛奶（含1%脂肪）法式苹果塔100g2654画沁cc血 /入阳、r* t柠檬糕100g366CC L羊奶（全脂）100ml61An甘草软糖100g-i CC325ecc米浆100ml1 CC 一 146棉花糖乩 4J1T TT*占亠加卷100g3384 T C脱脂奶=如100ml35An牛奶巧克力葡萄*丄3 4十応十100g418A A r-豆浆AU-fcrt / 入 DU、100ml42燕麦葡萄干饼干100g445牛
8、奶（全脂）100ml64薄荷糖100g-i cc395tree酸奶油（全脂）100ml214奶油酥饼100g523爆米花（焦糖）100g427鲜奶油霜曲/人亠RF?、100ml368C ACC八酸奶（含水果）100g94柠檬雪酪100gi nn -390or o提拉米苏100g263酸奶（低脂原味）mugoo太妃糖酸奶葡萄干100g100g459447242223256241260408343334334345379364378358350414361364331336432381354353363450361373352354440380363373208370326375饮料379 苹果汁
9、354 琥珀啤酒353 拉格啤酒 340脱脂奶卡布其诺 352_全脂奶卡布其诺355 香槟351 可口可乐 椰子水咖啡（加2%低脂琴汤尼姜汁啤酒热巧克力（低热量）热巧克力拿铁咖啡（脱脂奶） 拿铁咖啡（全脂奶） 柠檬水 柠檬汁 玛奇朵，脱脂奶 玛奇朵，全脂奶 草莓奶昔 柳橙汁 梨了苹果汁 红酒 草莓香蕉冰沙 雪碧 印度香料奶茶 伏特加汤尼 小麦草汁 白酒（非甜型）一燥香蕉片 蓝莓干 小红莓干 枣干（去籽） 无花果干*田十芒果干 李子干 无花果（新鲜） 枸杞子 葡萄柚 葡萄（绿色无籽） 奇异果 柠檬 橘（新鲜、去皮） 甜瓜（新鲜） 油桃 柳橙（去皮） 木瓜 水蜜桃（新鲜） 水蜜桃（罐头） 生梨（新
10、鲜） 生梨（罐头） 一菠萝（新鲜） 菠萝（罐头） 李子 石榴 蜜柚（去皮） 李子（蜜饯） 葡萄干 覆盆子 蜜柑 草莓 西瓜（新鲜）100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g100g分量100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml10
11、0ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml100ml26605241423105233133463032292687431330665512352944404037504137504339553490292303128CC33大卡-4447432237-7643-207703419-59-29-54-472326-30-6742-43685144 -70711766培根（烤）黑豆（干燥）蜡豆（T燥）笛豆（干燥）鸡豆（干燥）腰豆（干燥）菜豆（干燥）海军豆（干燥）花豆（干燥）黄豆（干燥）白豆（干燥）牛肉汉堡（熟）鸡豆（干燥） 西班牙辣香肠 鸭胸（去皮）蛋白鱼排（裹粉、冷冻） 鱼排（沾面包屑
