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1、颈动脉粥样硬化及斑块作为全身动脉粥样硬化的一个表现，常被用来反映全 身动脉粥样硬化的病变情况。全身各处动脉硬化程度不一，对健康的危害不相同。 北京国康中西医结合医院王忠专家讲就危害来说，全身有三处最危险的动脉硬化 区：心脏动脉、脑动脉、颈动脉。心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可 导致脑溢血，颈动脉硬化会导致颈动脉狭窄，继而引起短暂性脑缺血、脑梗死等。 所以通过颈动脉超声检查，一旦显示颈动脉内膜增厚或是颈动斑块形成，那么就 预示着全身动脉粥样硬化的形成，必须警惕。斑块加速血管硬化血管斑块和血管硬化，属于互为因果关系，血管硬化可以刺激血管斑块的形 成，而血管斑块一旦形成，会反过来影响血管血管
2、内壁的顺滑性，造成血管血管 内壁受力不均衡，造成血管血管内皮细胞受损、炎症、粗糙，从而导致受累的血 管血管逐步硬化或硬化加重。如何防治动脉斑块处理措施一：积极控制危险因素如高血压患者应将血压控制在 140/90毫米汞柱以下;糖尿病患者应控制血 糖在正常范围;高血脂情况需将血脂降到理想水平等。处理措施二：改变不健康生活方式饮食上每天保证 400 克以上的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减 少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，每天食盐量应小于 5克，尤其对高血 压患者目前主张每天食盐量应小于 2.3 克;处理措施三：戒烟、控制饮酒男性平均每天饮酒量不应超过 20-30 克酒精含量，女性不应超过 10-15 克酒 精含量;处理措施四：控制体重通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少 30 分 钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心 态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知 足常乐。王忠专家为我们介绍了颈动脉斑块及其防治，也希望大家在日常生活中能够 对这些辨别方法进行了解，如果出现症状及早医治，从而能够保证对症治疗，避 免因为错误治疗而危害到自己的身体。
