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教材一、武术：五步拳二、身体素质练习任务一、学习五步拳动作要领。二、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、武术：五步拳重点：直立抱拳、拗弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步平冲拳、提膝仆步穿掌，高虚步挑掌、直立抱拳。要求：步型正确上下肢动作要协调二、身体素质练习一、组织：四列横队教法：、完整示范动作、分解示范并讲解要领、听口令进行分解练习、分组练习、互相指导并纠正错误二、组织：分四组巡回锻炼教法：、讲解示范、学生练习、时间控制一、练习：、先练习冲拳、架拳、按掌、穿掌、挑掌五种手型，结合练习弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型。2、掌握好动作之间的快慢、节奏、姿势高低，整套动作逐渐连贯。二、练习：、野鸡秦岭、推小车、急行军要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第十三周 第2课
