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1、疫情防控知识课前教育（二）七步洗手法清洁双于呵护生命也步濫季B掌心根对、手指 并拢相互搓擦手心对手背沿指 缝相互搓擦，交 换进行。r掌心相对，双手 交叉沿指缝相互双手指相扣，互一手握另一手大 拇指旋转搓擦, 交换进行。将五个手指尖并 拢在另一手拿心 族转抹樓，交换 进行。i |l螺旋式擦洗手 腕*交替进行二1 医护人员不得留长指目不应flUtStSL手SliSPH属罐L Z采冏非手融武水龙头开笑，流动自来水洗手匚3侵月洁序皂液浣手石4洗学时间不少于15秒钟，浇动水冲洗，0最矚缺下 5 ?hot矗tD. Fc. 2G14Q32anCO40O4C6 稱蘇口罩口罩是预防新型冠状病毒感染的重要防线。
2、随着对新型冠状病毒 传播途径的深入了解， 戴口罩已经成了每个人出门的标配。 但是正确 戴口罩的方法，你真的知道吗 ? 防范疫情，不仅要佩戴口罩，更要正确地佩戴口罩。只有确保口罩的 正确使用和处置， 才能保证口罩发挥应有的效果。 不正确使用口罩不 仅无法隔离病毒还会增加病毒传播风险。 世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下：1. 戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。2. 口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。3. 避免用手触碰口罩面。 如果非要这样做， 要提前使用含酒精的洗手 液或肥皂洗手。4. 一旦口罩潮湿应立即更换。5. 不要重复使用一次性口罩。6. 通过
3、两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。7. 取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或 肥皂洗手。8. 没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。9. 在任何情况下都不建议佩戴布口罩 （例如棉布或纱布口罩 ）疫情防控知识课前教育（三）如何正确佩戴口罩第一步：通过绑带拿住口罩，确保口罩遮住您 的嘴和鼻子.然后将绑带放在耳朵上二八. 第二步:m拉开口罩，使其将下巴、嘴巴、鼻子紧贴罩好。按压口罩上沿金属边或硬 边.使苴紧贴覆梁.第三步:要取下口罩请抓住绑带将其取卞-第四步将用过的口罩放入塑料袋中. 入垃圾桶第五步：处理过分及时用肥皂和清水彻底洗手疫情防控知识课前教育（四） 新型冠状
4、病毒特点及传播途径 新型冠状病毒冠状病毒是一类主要引起呼吸逬、 肠逍疾病的病原体， 这类病毒 颗粒表面有许多规则排列的突起， 整个病毒颗粒就像一顶帝王的皇冠， 因此得名“冠状病毒” 。冠状病毒除人类以外，还可以感染猪、牛、 猫、犬、蝙蝠、老鼠等多种哺乳动物以及多种鸟类。 新型冠状病毒的特点一、形状大小：有包膜，颗粒呈圆形或椭圆形， 常为多形性， 直径 60- 140nm二、敏感性：对紫外线和热敏感，56C 30分钟、乙醚、75%乙醇、 含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒三、 传染源： 来源于野生动物四、潜伏期：一般为 3-7 天，最长不超过 14 天五、易感人群： 人群普遍易感
5、。老年人及有基础疾病者感染后病情较 重，儿童婴幼儿也有发病主要传播途径： 一、直接传播：病人打喷嚏、咳嗽、说话的飞沫、呼出气体近距离接 触或直接吸入后导致感染。二、接触传播：飞沫沉积在物品表面，接触污染手后在接触口腔、鼻 腔、眼睛等器官的粘膜，导致感染。疫情防控知识课前教育（五）消毒防护方法1.佩戴口罩，观看正确的戴口罩示范视频，2 勤洗手 . 观看正确的洗手示范视频3. 不扎堆，不聚集，人与人之间接触时，要保持半米以上的距离， 尤其是而对而谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚会。4. 不能随地吐痰。如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸 张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。5. 不随便
6、丢放废弃物。6. 保持个人卫生， 尤其是手 ! 要勤洗手。 避免脏手接触口、 眼、猝 尤其是在室外公共场合，更要注意这一条。疫情防控知识课前教育（六）在家中如何预防（1）增强卫生健康意识， 适量运动、 保障睡眠、 不熬夜可提高自身 免疫力；（ 2）保持良好的个人卫生习惯， 咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻， 经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状 （如发热、 咳嗽或打喷嚏等） 的人密切接触；（ 5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所， 如必须去佩戴口罩；（6）避免接触野生动物和家禽家畜；（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类
7、要煮熟、煮透疫情防控知识课前教育（七）如何保护自己远离新型冠状病毒肺炎的传染（ 1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手， 用一次性纸巾或 干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗 手。（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。 咳嗽或打喷嚏时， 用纸巾、 毛巾 等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。（ 3）增强体质和免疫力。 均衡饮食、适量运动、作息规律， 避免产 生过度疲劳。4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于 3 次，每次 2030 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。（
8、6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、 流涕、发热等， 应居家隔离休 息，持续发热不退或症状加重时及早就医疫情防控知识课前教育（八）洗手一、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用 正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预 防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水 （流水）充分洗手二、哪些时刻需要洗手？（1）传递文件前后（2）在咳嗽或打喷嚏后（ 3）在制备食品之前、期间和之后（4）吃饭前（5）上厕所后（6）手脏时（ 7）在接触他人后（8）接触过动物之后（9）外出回来后三、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？ 可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且
9、对有机溶剂和消毒剂敏感。 75% 酒精可灭活病毒， 所以达到一定浓 度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案疫情防控知识课前教育（十）疫情防控手册（一）冠B 囂为 金壘 豈 人眷s X 从0裔- ffir器需 皿穿昌 2冃厦 蛊S IH2O豈 s *s =器KBWt 傅侍弓 EU3O 壬二曲 75%SWB-含鈑潞阳、tu方彌俎柯 方肢 习症活.E j建氓第庄I野生动物1曰桂转團目LUU乎WSim传捆为主顷盼段出珂人传人珂* B 经出理一住牡IS 传樋Q 病在立歼的wtffi. 疸Ef?在进一第sresfia陀p&jm主疤its琢应巫为准般* 壬乃*呼隔诅徒扶 IU 干腋为主. 幷谨師
10、出烦口乎哌圉难o严*辰现为档惟呼吸 W1B细金征，AR迂休 克， 雎uz纟uiem代曲谁酶中atHEimxhitsWH部丹書M超病症扶锂诳” 可充生枫“ gr距舌为 中锂症，那页肓貝好. 少醱黒菩病1*危 W呈死 亡疫情防控手册（二）4U现早期|畸味衣现圧否意未WE感傘？但女口畢出顾炭撇（臟下体僵亠37.3P臂破 瞰* r馄瞻區惟u乎冈适昭余应扶. 旦彌徵班2旅彳亍 或嵐住更， 空命病罰十4夭内 铤m过求自破逗M 奁不祚輕口手阪1M症抉的黒M.亘鸞出豌 有女口下侵融情殆 N音E于离切悭角虫音二1与病例且同房住*学习、工作或貝他肓鸥切捺 It虫的人昂；N请疗*护HR、楝视病例时禾乐取科败防沪 旳
11、匿护人昂. 戾E或W他与痂例方处f以近崔巨两按 角虫日勺人昂；3 病例冋病N盼方武他恵屯尿”阳护人曷；4与病例|乘壘冋一立亜工貝幷直近显巨卿接亂虫人-S isataiW亟人屍WSift经评4古1A为昭合珮件的人疫情防控知识课前教育（十一）疫情防控手册（三）7为什么瞪切接触吉要医学观眾14夭？目削对墜切援鱷音采取较为严搐的医学观療警预 K6性公捉卫生描SS十分必套，谊屋一钟对公处健 康安全血贡任的态厦.也眾IS际牡会遅行的做 法科塞考貝他;3状病逐所致疾病潸伏IS* 此次斷型93 状病毒病例相关佶息籾当前RS$空实际*椅囲切按 触善医学两離期启为14夭. 幷对密切接角虫看进彳亍 居家医学XHiS
12、So个人如J何预険新宼肺炙？保持手卫生I岐瞰.饭蔚使后、援融或址理动 物排泄物卮.赛用流水，先手，或者使用含酒猜咸 丹的免洗St手S。2保持室内空T的流避免到封闭、空代不涛 iB的公众场所和人華集中地右. 必W&4i*（IK口 罩Q8咳喙和打瞬瞬时便用麵巾或同掩口4防 止飞诔传植O 不蔭打启HB瞳肓揉目艮睛或考接角虫黏 殴的部位a4医瞬就珍或ns护就医mn 屋骥佩藏好合适的 口耳s ms全饮微匀ts. 址理生童相熟tt的切菜梔 &R頁费分幵*做坂旳彻底煮執內类和蛋类Q宴坠避免在耒力口防 护的1;兄下接輕野生或界歹直 动物Q疫情防控知识课前教育（十三）疫情防控知识课前教育（十二）新冠肺炎疫情小知
13、识一、佩戴口罩。需要外出乘坐交通工具时，建议佩戴医用外科口罩二、勤洗手。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水 洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。三、保持室内空气流通。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多 集中的地方。咳嗽、打喷嚏时使用至今或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传 播。四、及时就医。出现发热呼吸道症状，应及时到医院就医，并减少与 家庭成员的接触。医院就诊或陪护就诊一定要佩戴合适的口罩。五、及时隔离。 有武汉旅行或居住史，或者接触过来自武汉的发热伴 呼吸道症状的患者， 14天内出现发热、 乏力、干咳等症状，应立即就 诊排查诊治，根据要求进行医学观察或隔离。六、安全饮食： 养成良
14、好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及 刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。七、严禁捕食野生动物。杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。心理调节方式一、面对疫情，如何调节情绪？尽量放下手机，不要让自己沉溺在负面信息中。听专家的话，戴口罩、勤洗手、少出门。既不必过度紧张，又要保持戒备。别只关注痛苦的一面，也要关注好消息。趁着这个难得的机会，和家人聊聊天、做做饭，也可以学习、读书、 健身锻炼、充实自我。值得注意的是，如果已经出现了比较严重的情绪问题或心理问题，二、居家隔离请不要一个人自己扛着，一定要向家人、朋友、专业咨询师求助。居家隔离时，保持正常生活规律，适当休息、充足睡眠。可酌情选择居家可做的锻炼，减轻焦虑、保持好的心态。阅读可缓解压力、转移注意力。每天接收有关信息的时间尽量控制不超过一个小时。听古典音乐或轻音乐等轻松愉快的音乐，有助于保持情绪稳定。三、不传谣！不信谣！现在网络上有各种消息，有的消息一看就是假的，请相信官方渠道 消息。疫情防控知识课前教育（十四）防疫歌
