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1、主题班会教案之将压力转化为动力励志主题班会教案 教学目的：1.正确认识本人所背负的压力，初步构成主动磨练本人的认识。2.树立自强进取的信念和决心，培养勇于承受压力的才能和乐观积极的生活态度。教学重难点：让学生初步构成主动磨练本人的认识，培养勇于承受压力的才能。课前预备：要求学生对“如何对待压力”先做一定考虑。班会过程：一、导入通过埃及的一个陈旧的传说引入：蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。但是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，特别少在意蜗牛
2、的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天抱怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。二、提出征询题：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论答复。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必定担负着许多责任和压力。）三、讨论：我们要如何背着“壳”前行呢？教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：故事一：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个不断不变的奋斗目的-当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制造的模拟黑白键盘，练贝多芬的命运交响曲时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有
3、了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不管走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以知名于世的狮子王荣获最正确音乐奖。这天，是他的37岁生日。启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目的。故事二：美国伟大的励志成功大师拿破仑希尔曾讲过如此一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，四周都是不明白英语的墨西
4、哥人和印第安人。她特别难过地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到本人的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书欢乐的城堡，她从本人的牢房中望去，终于望到了本人的星星。启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。故事三：一天某个农夫的一头驴子，不
5、小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想方法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停顿了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就如此它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会堕入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀确实是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那本来是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼本人的认识。四、拓展：你还明白哪些相关的励志名言？教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来（其他：
6、天行健，君子以自强不息长风破浪会有时，直挂云帆济沧海非学无以广才，非志无以成学等等）。五、学生联络实际进展小结：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是如何做的？六、教师结语：人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借本人的执著和自强，爬上本人心中的金字塔。七、完毕语：播放周杰伦的蜗牛，带引全班同学合唱。歌词：该不该搁下重重的壳寻找到底哪里有蓝天随着悄悄的风悄悄的飘历经的伤都不感受疼我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想重重的壳裹着悄悄的仰望我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞任风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天。
