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1、教师心理健康培训总结五篇教师心理健康培训总结1每个人都生活在充满竞争充满压力的社会中，每天都要面对大大小小的问 题与挫折，尤其是教师与其他社会群体相比压力更大，由于社会、家长、学校 对教师的期望值高，工作量大等诸多原因，给不少教师造成严重的心理压力。毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同的学校任教，接触到了许多不 同类型的教师，结合这次培训加上自己的个人体验，对教师这份职业的酸甜苦 辣有了自己粗浅的理解，对教师的心理有了点个人肤浅的认识，我觉得吧教师 应有拥有阳光心态：对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光般的。 阳光普照大地，温暖每一个人，是宽容平等的。教师的心态也要像阳
2、光那样， 是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。教师只有拥有这样的阳光 心态，才能做一个幸福的教师。一、要有一颗平常之心如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高的过严的要求，就可能失去耐 心、细心冷静和理智。对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己的学生，总是希望自 己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到截止来越个 性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，于是开始对他们感到失望甚至失 去耐心。学生却越来越不理解老师，有的学生甚至开始不尊重教师。海明威曾经说过：“现实不一定总
3、是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。”面对客观存在的问题，不能一味的沮丧和抱怨，而是应该接受现实。在尊 重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话 等情况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当的 决策。二、要有一颗宽容之心教育的过程就是一个不完美的人引领另一个不完美的人追求完美的过程。金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰 于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完美的，那为什么一定要强求 学生完美呢？学生这所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学 生会犯错误，所以才需要教师的存在。有时候许多教师
4、并没有认识到这一点，总是难以容忍学生的错误。课堂上 的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误 的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、 压抑。其实，每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。如果我们能够 怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的 错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘，多些豁达，幸福的生活不 就是这样吗？三、要有一颗感恩之心生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态 度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的 单词和纯真所
5、鼓舞，被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡 片、小礼物所深深感动你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美 好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然 没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩之心的教师，一定是时常面带笑容、挺直腰板，给学 生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生宽容是心理健康的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈、不公平的对待的事总是不可避免的要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽 容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和 胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，
6、从而导 致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就 会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。教师心理健康培训总结211月28日来到四川师范大学，开始了为期十天的“国培计划”中西 部骨干教师心理健康教育培训学习。学习虽然有点辛苦，但我们是快乐的，我 们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代，坐在教室里，如饥似渴 地聆听着老师的教诲。川师大对于这次培训尤为重视，还特别在每个小组中安排了心理健康教育 系的研究生作为带队组长。整个培训学习，从知名教授的讲座到一线名师的经 验，从高深专业的理论到精典个案的解析，从学习场地的策划到学员论坛的交 流，都是那么认
7、真，那么细心。我们收获着、感动着、反思着这次培训让 我们感觉到：这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗 礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含 着丰富的人生哲理。一直在农村小学一线工作，面临的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄，这 次培训，各路专家汇集一堂，从多种角度极大地扩宽了我们的视野。成都七中 的陈艳萍老师的在教育中拥有心理辅导的眼光，从发展心理学的角度分析了 各个年段学生的心理特点，并用贴近学生的生活实例，向我们教授了如何帮助 学生调整心理状态及情绪，用心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生 的矛盾。清华大学樊富珉教授的学校班级团体辅导方案
8、的设计与实施，结合 大量活动实例分析团体辅导具有培养与人相处能力，强调教师是专业的助人工 作者，要有责任感和使命感，并对教师应该掌握的团体心理辅导技术，如何成 为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是 晚上的感恩工作坊团体辅导活动，充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动 之中，深深地打动着每位学员的心灵，有的甚至声泪俱下，协助的研究生们奔 跑其间，温情地送上洁白的餐巾纸。川大附中的何平老师的心理健康课设 计，其个人素质发挥得淋漓尽致。教师心理学专业知识在教学过程设计、课堂 气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业知识渗透等方面都得以体现。 华南师范大学的郑希付教授让我
9、们了解了中小学生常见心理问题及其教育，张 皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护，在轻松愉快之中受到了心理的疏 导，让我们感受到教师阳光下最美丽的职业，端正了教师的心态，卸掉了 职业的倦怠。南京大学的桑志芹教授一开始带领大家做快乐鼓掌游戏，在轻松 愉快的氛围中，桑教授现场与我们进行互动，通过风趣幽默的语言、富有趣味 的互动游戏，博得了我们阵阵掌声和欢笑，大家都觉得受益匪浅。还有夏英、 高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们，讲座中，时不时被 我们潮水般的掌声打断，他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的 解读给我们留下深刻印象。这次培训班，我们都是来自四川地震灾区的学员。川师
10、大为我们提供了良 好的食宿条件，让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见，热情交流，共享学 习收获。争先恐后的讲，一丝不苟的记，都像是初学的小学生，怀着对心理健 康教育事业的敬畏，认真的学习。带组的研究生们尽职尽责，尽心尽力，更是 赢得了我们的尊重。友谊不只是发生在学员之间，来讲课的老师，倾情奉献， 无私传授，毫不吝惜自己的财富，课上课下耐心解答学员的问题，是老师，也 是朋友。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。专家教授 们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯，激励我们乐观向上、积极进取，指引 我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我们将带着收获、带着感悟、 在自己的教学岗位上
11、锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子 能在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！教师心理健康培训总结3 这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题 谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心 理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现 某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例 如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生 活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最 后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏
12、联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病 性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由 于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国 作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀 的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对 的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习 生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社 会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健 康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问
13、题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学 生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能 够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健 康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于 压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断 提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌 握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心 理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更 高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体 验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育 者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如:学习 做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自 己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的 视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情 绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。教师心理健康培训总结五篇
