心理健康学习心得体会范文

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1、心理健康学习心得体会范文心理健康学习心得体会（一）时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有 健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的 着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我 们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当 起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习， 真实感受颇深!一、教师自己保持乐观的心态（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节 的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问 题，建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时

2、间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动 中去。二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育 事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、 对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲 切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。 教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要 创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在 良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教 育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思 考、去解决，如教师采用怎

3、样的教学方式;选择怎样教学内容 实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果 能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。 同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业 不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在 你面前。此时，你的心情又如何呢 ?是气愤、激怒、伤心， 非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学 生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、 晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己 错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多 深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。我 们何偿不用呢?心理健康

4、学习心得体会（二）最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训，受益匪浅, 感受颇多。先听了刘老师的师德修养杨老师的发展心理 学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解 决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目 疏朗了许多 。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师 是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识 和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生 有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言 谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一 名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学 生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，

5、是构建良好师生 关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新 的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升 自己的人格魅力。通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学 阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常 能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有 不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生 承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前， 心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信 心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是 家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就 要会同学生家长采取较为科学的

6、方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针 对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相 互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目 的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具 体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有 健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变 化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很 好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上 我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长， 我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际 工作之中!心理健康学习心得体会（三）健康包括心理的

7、健康和身体的健康，但是心理的健康经 常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质，需要将两个健 康结合起来，需要我们更加关注大学生的心理健康教育，学 校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为 大家提供大学生心理健康教育学习心得体会，供大家参考。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础， 优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的 作用，它必将对 21世纪人才的质量产生积极而深远的影响， 作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定 感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说， 遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能

8、以适当的行为予 以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学 生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事 社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智 体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的 一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学 生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了 大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转 向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般， 浪漫奇特

9、，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律， 生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健 康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活， 度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前 我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实 行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然 会使大学生心理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个 性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现 出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气 质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外 还包括

10、意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为 思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神 状态等等，这些有利于大学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正 确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥 善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习， 更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍 需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任 务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命 地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时 也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又 锻炼了自己的动手

11、能力。更值得重视的是英语方面，现代社 会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素 养之一，这样看来口语更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰 富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自 我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动， 发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生 活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。 大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余 活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然 而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节

12、，适度的表 达和控制情绪。作为 21 世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、 承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心 理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作 思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的 心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观 念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔 自如，走向成熟!心理健康学习心得体会（四）教师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心理疏 导。教育是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论 喜怒哀乐都必须去面对去接受。生活需要修行，教育也是一 样的需要修行。通过这学期学校组织的教师心理健康培训

13、，我受益匪浅 感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常 检查自己、反思自己。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有 很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中， 教师是智者 什么都懂 ;是能者什么都会 ;是圣者 不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的 衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深 刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温 馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人

14、格不健全的教 师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐 针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关 系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要 原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健 康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学 习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作 了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心 理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改 善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡; 善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立 起良好的人际关系;乐于为工作

15、奉献，并合理安排时间，张弛 有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积 极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚 踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。古老文化的中国有这样一句格言 3 岁看小，7 岁看老。 这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重 要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健 康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会 的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升 学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了 学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻 的挑战。

16、过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们 目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问 题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足 ?很有必要追 根溯源，以利对症“下药”。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康 的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人 格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的 道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作 到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网 络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康 的方向发展。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系 -既关注学生的 心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要 的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力 之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教 师，只有不断提高自身的综合素质，不断