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1、小学生心理健康教学活动设计欣赏自己一、活动理念:良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期,随着心理的发育和发展,社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。尤其是在认识自我方面,正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。二、活动目标1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏,消除自卑,培养自信心,同时也感受被同伴欣赏
2、的快乐。2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性,在班集体中营造融洽气氛。三、活动准备:PPT四、活动过程:(一)游戏引入1.大家喜欢做游戏吗?那好,我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则:老师说出一个条件,如果你认为我描述的是你,就请立刻站起来,如果你觉得不是,请坐着别动,顺便统计一下自己共站起来了几次,明白了吗? (我长得挺帅或漂亮的;我很聪明;老师很喜欢我;我很讲文明;我多才多艺;我有很多的朋友。) 好,游戏到此结束。我先来统计一下:站了5次及5次以上的请举手?3-4次的?3次以下的? 2.小结:看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你,可你知道老师是怎
3、么看你的吗?我认为咱班的男生都很帅气,女同学也很漂亮,同学们很聪明,并且有很多同学多才多艺,可咱同学总觉得自己这也不行,那也不好,这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的帆船,扬起自信的风帆,一起到达光明岛,好吗?(板书课题:欣赏自己)齐读课题!(二)我的优势在哪里1、课件演示:帆船航行至第一站,站牌上面写着“自信的力量”,那么自信的力量到底有多大,有多神奇呢?接下来,请听故事神奇的发卡 有一个叫安妮女孩子,总觉得自己不被同学喜欢,因此有一点自卑。一天,她在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴上它的时候,店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡,并戴着它去学校。她深信那
4、个发卡让自己与众不同,脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了:平日很少跟她来往的同学,纷纷来跟她打招呼,有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她,也似乎一下子变得开朗、活泼多了。安妮心想,都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡,应当也都买来试试。于是放学后,她立刻跑回那个商店。岂知她才进店门,老板就笑嘻嘻地对她说:“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时,你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。发卡真的有神奇的力量吗?当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时,别人眼里的她是什么样的?是什么使别人改变了对
5、她的看法?小结:自信的人最美丽!2、夸夸我自己:你能不能充满自信、勇敢地、大声地夸夸自己,展示最美丽的你。请跟随老师的节奏,并且节奏不要停。我笑容很可爱!我有一个好朋友! 3、有没有发现我们自己的优点还是很多的?我们继续前进!(三)别人眼中的我1.课件演示:帆船航行至第二站,站牌上面写着“优点大轰炸”。 有的同学不太善于欣赏自己,没关系,让我们大家一起来帮帮他们。“优点大轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点赞美他。但是称赞一定要符合实际。现在请每组选出一名同学,其他组员一起为这名同学找出优点,每人至少两条。你们有两分钟时间!2、现在请每个组选出的同学来参加游戏,我们以游戏的方
6、式决定哪个组第一个汇报萝卜蹲!3、看!别人眼中的你也依然闪闪发光。(四)有不如别人的地方怎么?1.课件演示:帆船航行至第三站,站牌上面写着“尺有所短,寸有所长”。同学们都找到了自己的很多优点,懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己,有了自信,就可以改变先天的不足,实现理想。古今中外,有多少这样成功的例子。2、(课件出示:)邰丽华失去了听力,但她刻苦训练,用自信演绎她的舞蹈,征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒,却依然走在成功的道路上,她毕业于哈佛大学,她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬威廉霍金,21岁全身瘫痪,不能言语。只有一双眼睛和3根手指能动。这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、
7、物理学家。他的时间简史轰动世界。他们成功原因是什么?(学生谈感受。)小结:天生我材必有用!自信的人最聪明!2、金无足赤,人无完人。当你确实有缺点或者不如别人的地方该怎么办?我们看看站长建议3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。希望大家可以牢记(五)、做最真实的自己1、课件演示:我们已经到达第四站了,“做最真实的自己”。请找出自己的优点和缺点,说说今后的打算。2、请同学描述一下自己。“我的优点是 缺点是 。我决定今后 。3、欣赏自己,同时正确对待自己的缺点,才能走向成功!(六)开展“欣赏自己”活动1、课件演示:帆船航行至第五站,站牌写着:”看,我多棒!”我相信同学们有足够的自信来
8、展示自己的才艺。2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、手工、绘画、英语脱口秀等不必拘泥于形式,重在主动参与)谁来评价一下?设计意图让学生能克服害怕与羞涩,大胆地在同学们面前展示自我,对于达到本活动目的已经是迈出了一大步,同学们和老师的夸赞言辞更是激发了学生的展示欲,更激发了自信心。逐步树立自信心。3、有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好。五、总结1、课件演示:火车来到光明城,(光明城光芒四射,象征着正确认识自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己,消除自卑,战胜自我,迈向成功”2、结束语:最后,我希望大家在今后的学习生活中,多给自己一点肯定积极的评价,时时欣赏自己正确对待自己的优点和缺点,让自信伴随着我们的成长。相信自己-你能行3、最后我们以这首我相信来结束今天的航程,歌声中用你自己喜欢的方式展现自己。设计意图让学生在优美的音乐声中回顾主题欣赏自我,获得启迪在今后的学习生活中建立自信。六、板书设计欣赏自己自信的人最美丽自信的人最聪明 你能行做最真实的自己