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1、扬中树人初二年级体育与健康教案 教学内容排球：熟悉球性练习田径：50米冲刺跑课型课时实践课7-3教学目标认知：通过自制器材引导学生利用课余时间进行科学锻炼，同时积极参加体育与健康课的学习。技能：了解垫球技术在比赛中的应用，进一步学习正面双手垫球技术。体验运动的快乐，通过积极的体育运动增强自尊自信教学分析教学重点：在进一步学习正面双手垫球技术时，体会上下肢协调用力，控制好球的力量和方向；终点冲刺跑技术教学难点：蹬地、提肩、顶肘、压腕、抬臂的协调用力。教学程序教师活动学生活动备注与点评一、开始部分：(3分钟)1. 体育委员集合整队报告人数，2.师生相互问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师
2、宣布教学内容和要求；二、准备部分(7分钟)：1游戏：慢跑“叫数组队”2行进间徒手操上肢运动：踢腿运动：扩胸运动：体侧运动：体转运动：腹背运动；跳跃运动：一、 体育委员整队，检查汇报人数。二、 队行：四列横队 三、师生问好，认真听讲明确要求。1、讲解跑的要求2、跟老师一起做3、注意力集中练习做徒手游戏方法如下图：2、学生绕圆圈做行进间徒手操。要求：动作整齐、到位各48拍教学程序教师活动学生活动备注与点评2、学习垫球技术：1）复习自垫技术；重点：直臂击球2）一抛一垫练习；重点：上下肢协调用力；难点：控制球时，速与飞行方向；1、巩固自垫技术，争取完成连续垫8个球的任务；2、认真练习，两人配合默契；3
3、、在直臂击球的基础上尝试双腿蹬地，上下肢协调用力；3、跑的专门性练习：1、复习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑技术。学习终点冲刺跑及全程1、跑技术，改进跑的基本技术。终点冲刺跑的任务：是指全程跑最后1520米的一段距离，任务是保持途中跑的正确技术，动员全部力量，以最快的速度跑过终点。技术要领：加强蹬地力量和两臂的摆动，到终点一步时，上体迅速前倾，用胸或肩撞线。易犯错误：到终点跳步压线改进蹲踞式起跑和起跑后加速跑，途中跑技术。一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、布置回收器材。三、师生再见。1、独立练习，努力完成规定任务；2、做到直臂向上击球；3、前后两人一组，一抛一垫练习；4、配合默契，互相指出动作的不足，共同进步；5、观察对方垫球动作，比一比看谁垫的好；1伸展性练习：行进间踢腿： 3044、侧交叉步跑： 30米4教学形式：分组不轮换1、小步跑20米+高抬腿跑20米2、后蹬跑40米+弹性跑30米、教师示范讲解终点冲刺跑技术：2、学习终点撞线动作技术： 慢跑做上体前倾撞线动作：要求：上体前倾要急速。中速跑做撞线动作： 要求：不减速，不跳跃，不跨大步。3、学习终点冲刺跑技术： 蹲踞式起跑60米计时，在接近终点线1米处做撞线动作，迅速跑过终点不减速。 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。要求：放松、调整呼吸。二、师生再见。场地器材空地一块、球若干教学反思
