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1、体育与健康课教学设计单位石嘴山市实验中学任课教师田勇指导教师指导思想本课以“健康第一”为指导思想、“以促进学生的发展为目的”，重视发挥学生的主体地位。以学、练为载体，运用自主探究、合作学习等教学方式，让学生在自主、尝试和练习的过程中，体验牧童鞭乐趣，使学生愉快、精神饱满的完成任务。教材分析 “跳 高”是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力促进身心健康发展。 学情分析 中学生处在生长发育的关键时期，模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自我。在教学中针对
2、学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，能激起学生的学习兴趣。在课堂上为学生创设的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。学练指导教法：教师讲解示范学生模仿分解练习完整练习.学法；学生自主探究合作学习尝试体验展示提高.1采用情绪激励法和情境教学法，以激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动学习。2采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生的学习热情。教学流程课堂常规-热身活动-学习背越式跳高动作技术及体能练习（1.尝试体验乐趣；2.自主探究、合作学习动作及展示）-体能练习（1.俯卧撑；2.深蹲起；3.协作练习）-放松身心（1.放松活动；2.讲
3、评本课；3.师生再见）课后反思指导教师点评。安全防范1.课前检查学生着装，不带有碍运动安全的物品；检查场地是否有石子、杂物等，器材是否牢固完整等。2.准备活动要充分，预防损伤。3. 教育学生安全第一，生间距离要充分，避免误伤。4.课后放松整理活动要到位。学习提示体育与健康课教案教学内容背越式跳高动作技术及体能练习年级人数40课型课时新授 第一次课教学重点空中背弓挺髋教学难点身体各部位依次过竿部分课的内容教师活动学生活动组织要求次数时间热身准备一、课前常规二、热身活动12热身操：4X8扩胸运动 体转运动体侧运动 腹背运动踢腿运动 活动各关节1师生问好。2教师检查人数、服装，安排见习学生。3宣布本
4、课内容、目标及要求。4教师引导下，学生集体练习。1.师生问好、2.体育委员整队，报告出勤人数。3.教师引导下，学生集体练习。组织：要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全。组织：要求：注意力集中，挺胸抬头，间隔距离适中。10技能学练一、学习背越式跳高动作技术动作要领：助跑：左脚起跳为例，助跑时右脚在前，采用弧线助跑，身体保持一定的内倾，倾向弧线的中心，以前脚掌落地。起跳：助跑的最后一步要以向下向后的动作，完成起跳落地；摆动腿弯曲，大腿向上摆到水平位置；摆动腿同侧臂曲肘摆到肩的水平逐渐向上伸直，异侧臂曲臂摆至肩的水平位置过杆和落地：背对横竿，过竿时，要抓住摆动腿下放与倒肩，挺髋成背弓作的协调
5、配合以及两小腿上甩动作。二、体能练习协作蹲起：1.俯卧撑2.深蹲起3.协作练习1、教师做跳高完整动作示范。2、教师提问跳高技术组成学生作答。1教师旁边示范动作，与学生尝试练习对照，让学生产生“想学”的兴趣。2教师示范动作，同时讲解动作要领方法。突破重难点，力争连贯协调、完整。3教师巡回指导，学生练习。1教师示范、讲解要领，学生练习。2在教师口令统一下学生集体练习。3.教师巡回指导，学生练习。一、学生观看教师示范.二、起跳练习1、原地迈步放起跳腿练习2、原地摆腿和摆臂练习3、上步内扣膝摆腿练习上二步起跳练习4、上一步到三步起跳摸高练习三、过杆练习1、原地跳起挺髋练习2、背对横杆起跳倒肩、挺髋、甩
6、腿。3、1-3步助跑起跳过杆练习4、3-5步助跑起跳过杆练习1学生边看边听讲边模仿老师动作，体验的乐趣。2学生自主探究、合作学习，尝试、体验。3在教师口令统一下学生集体练习。组织： 图一明确要求，刻苦练习，掌握动作。图二垫子垫子垫子垫子组织：要求：认真听讲，积极练习。30放松身心一、放松活动： 抖动放松二、讲评本课：以鼓励为主。三、布置课后练习内容及归还器材。四、师生再见。1.教师引领，学生跟随模仿。2.引导学生进行学习总结。师生再见并回收器材。1.在教师引领，学生跟随模仿。2.学生按教师要求充分做好放松。组织：要求：在轻松、愉快、舒缓的氛围中结束本次课的学习。5场地器材练习密度45%-55%左右心率曲线课后反思
