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1、健美操教案班级：八年级 （7） 日期：11月25 人数：44 地点：广场 授课教师：王喜梅教学内容大众健美操一级的第一、二组合。教学目标1、通过学习大众一级健美操套路组合动作，90%的学生能连贯完成整套动作，20%的学生完成动作较规范，且具有一定的表现力。2、发展学生协调性、柔韧性等身体素质。3、培养学生的自信心，养成积极向上、乐观开朗的健康心理；培养学生对健身操运动的兴趣和爱好，学生能积极参与健美操运动及素质练习。重 点脚步动作与手臂动作的协调配合难 点动作与节奏协调，动作的姿态和幅度教学方法教学方法：（1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加循环法学练方法：（1）自主性学习 （2）合作
2、性学习 （3）探究性学习教 学 过 程课的部分教学内容组织与教法时间教师活动学生活动3分钟开始部分1. 体委整队、报告人数。2、师生问好并宣布教学内容，提出课堂要求。3、师检查服装，安排见习生并强调教学过程中的安全事项。要求：声音要洪亮,吐字清晰,服装整齐,精神风貌好。 组织：*要求：1集合快、静、齐；2注意力集中，精神饱满。准备部分一、围绕场地慢跑两圈热身。二、热身操1.上肢拉伸4*8拍2.左侧拉伸4*8拍3.右侧拉伸4*8拍4.俯背运动4*8拍5.侧压腿 4*8拍6.弓步压腿 4*8拍教师领着做且喊口令，让大家跟着一起做.1.要认真听讲,学习,跟着老师的口令做.2.动作舒展、到位组织：*7
3、分钟基本部分基本部分健美操大众一级动作组合一1-8拍：左脚踏步（两臂有力、有节奏摆动）2-8拍：左脚前进（屈膝有节奏，两臂前后有节奏摆动，左脚退）3-8拍：屈膝弹动（两膝微屈，两臂胸前屈，拳心相内）4-8同1-8左脚换右脚5-8同2-8左脚换右脚6-8同3-8健美操大众一级动作组合二1-8拍：一个侧并步（下肢：左脚向左迈一步右脚并左脚，右脚向右迈一步左脚并右脚；上肢：胸前平屈）2-8拍：两个侧并步（同一个侧并步向同一方向做两次）3-8拍：交叉步（下肢：左脚向左迈一步，右脚后交叉，左脚向左继续迈一步右脚并左脚; 右脚向右迈一步，左脚后交叉，右脚向右继续迈一步左脚并右脚。上肢：两臂前举，五指自然分开）4-8同1-8左脚换右脚5-8同2-8左脚换右脚6-8同3-8左脚换右脚教法：1.边做示范边讲解.动作示范要准确,规范.先分解动作.2.要对做错动作的同学及时纠正并不断鼓励他们3. 采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作学法：1.要认真听讲,学习,跟着老师的口令做.2.要积极接受的新的知识,新的要求.3.动作协调,到位 * 32分钟32分钟结束部分1、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。2、师生再见,下课,.1. 集合2.对本节课做总结组织: * * 1.听口令集合2.跟着老师的思路回顾本节所学的内容3分钟课后小结
