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1、素质拓展趣味运动会策划为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届素质拓展趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、活动宗旨展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力 . 增强员工的竞争意识和集体凝聚力 , 融洽彼此感情 , 向着更 高, 更快 , 更强 , 更新的目标迈进 !二、活动时间2016年 12 月 日下午 13:00 17:30三、活动地点待定四、人员安排1,大会主席一名 ; 2, 总裁判长一名 ; 3,裁判员 , 记分员四名 ; 4,1赛事指挥一名 ; 6, 赛事场记一名 .五、竞赛项目序号项目
2、规则参加人员道具用时1 纸衣往返接力以运动员来回接力方式，将宣传海报贴在前胸，并记下裁判在开跑前给的小字条里面的一句话， 在奔跑过程中海报保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑， 跑到对面把海报交给另一名同伴和把语句说给同伴听， 以最快速度跑到终点， 并完整把语句说出来。以谁先到达终点为获胜。每队 5 人宣传海报约 10 分钟2 三人四足赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起( 捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢) 。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑， 螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。每队3 人绳子约5 分钟3亲密无间 2 名队
3、员背对背站好，由另外一个人吹气球，然后2名队员 ( 不允许触摸气球 ) 夹着气球前行， 如果气球掉在地上， 由吹气球者捡起，如遇到气球爆掉，2 名队员原地不动，另一队员在吹气球放上，先到达终点者胜出。在规定距离内，用时少者胜出。每队3 人2气球约 3 分钟4 穿衣接力每队准备一件至少五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点， 把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。每队3 人系扣子的衣服约10 分钟5 托球赛跑乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手
4、必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。每队2 人乒乓球约 5 分钟6 袋鼠跳参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出， 绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。每队2 人麻袋约 10 分钟7 摸石过河每个队员二块砖头，放在起点线后沿 ( 纵向放置 ) ，听到裁判员发出“各就位”口令后，队员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动， 提起左脚 ( 左右脚可自定 ) ，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方 ( 距离自定 ) ，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方 ( 距离自定 ) ，
5、右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。3途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。每队2 人砖头约 10分钟8 仙人指路由两个人共同来完成。其中一人 A 在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B 指引“穿越荆棘” ! 一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线， 越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。每队 2 人蒙眼布约 5 分钟六、活动对象XXXX 医药有限公司全体员工七、活动流程(一) 活动流程顺序事项时间1全体人员入
6、场13:00-13:1542公司领导讲话并宣布运动会开幕13:15-13:253裁判人员、工作人员就位13:25-14:004比赛开始 (1) 运动员报到 14:00-16:30(2) 宣布比赛规则(3) 比赛(4) 宣布获胜者5比赛结果录入、统计，单项奖项评选16:30-17:006 颁 奖、合影留念 17:00-17:30( 二) 赛事安排顺序比赛项目参赛人员预计用时1纸衣往返接力每队5 人 15 分钟52 三人四足每队 3 人 20 分钟3 亲密无间每队 3 人 15 分钟4 穿衣接力每队 3 人 15 分钟5 托球赛跑每队 2 人 20 分钟6 袋鼠跳每队 2 人 20 分钟7 摸石过
7、河每队 2 人 25 分钟8 仙人指路每队 2 人 20 分钟合计 2小时 30分八、计分方法与奖项设置(一) 计分方法各比赛项目第一名计10 分、第二名计 5 分、第三名计 2 分6(二) 奖项设置1 、团体奖(1) 团体冠、亚军各 1 名 (2) 优秀组织奖 1 名2 、单项奖(1) 优胜奖 3 名 (2) 最佳合作奖 2 人(3) 最勤劳奖 1人 (4) 最绅士(淑女)奖 1人(5) 纪念奖若干名九、活动经费预算类别名称数量预估单价 / 元预估总价 / 元场地布置 10 米长条幅 10880粉笔 1557黑板 12020计时器 31545哨子 326气球 11010绳子 8乒乓球 10220砖头 4系扣子衣服 4海报 4麻袋 41040蒙眼布 58奖品 A 奖品 520100B奖品 51575纪念奖品 81080合计481十、应急方案1. 如果遇到活动期间天气的变化，我们将另行通知。2. 比赛时注意安全，由工作人员维护安全和秩序。9
