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1、颈椎病的治疗方法有哪些按摩法1、解除痉挛：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎 正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除，由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。2、解除粘连 颈椎病中出血、瘢痕和组织粘连，影响了颈部力学关系，造成了压迫因素， 影响了神经和血管功能。推拿通过弹拨和剥离解除粘连，改善了血循环，疏通了经络，滑利了关节。3、找压痛点：穴位和痛点、敏感点与颈椎病疼痛、麻木、酸胀及萎缩无力等症状有密 切关系。在解除了痉挛，分离了粘连后，定点找深部压痛点、穴位、敏感点对颈椎病治疗有 重要作用。不但能解除颈强、缓解疼痛，还能疏通经络
2、、改善循环、防止变性引起病理变化。4、复位：关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素，而因软组织不 平衡造成或加重了上述病理变化，使颈椎病形成严重临床症状。治疗的目的主要是对这一环 节的改善，这是复位的重要性所在。颈椎病按摩治疗效果也由此下结论。这是十分重要的治疗原则。体操方法：第一式：全蝗虫式做法：俯卧，大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面,保持4次呼吸。呼气还原。功效：腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加,改善睡眠质量。第二式：船式做法：仰卧，枕头放在小腿上面。吸气，抬高上身和双腿，保持4次呼吸。呼气时还原（如
3、果觉得吃力可以用双手拉住枕头边缘）。功效：借助枕头的重量加强腹部肌肉收缩，减少赘肉，刺激神经，起到安神作用，改善睡眠第三式：上伸腿式做法：仰卧，将枕头夹在小腿之间。吸气，双腿向上抬高45度，保持4次呼吸。呼气还原功效：改善小肚腩的状况。加强脊椎力量，有助眠作用第四式：倒置式做法：仰卧，枕头垫在臀部下方，双腿竖起贴在墙上，保持2-5分钟功效：消除小腿水肿，血液充分向上半身回流，治疗和预防静脉曲张,可以很快感到有睡意酒瓶治体操法颈椎病患者可以自行点按、揉推、活动患部，会收到一定疗效。方法是：1头向前、后、左、右各倾十次，然后慢慢摇头，左转十次，右转十次；2左、右臂各摇动二十次；颈肩松按摩膏可以快速缓解颈椎病疼痛不适，坚持使用也可以好 了不在反复。3.两臂平伸，双手五指作屈伸运动五十次。每天可自行施术一次，一般1到2月即可见效注意事项：1、练习时自然呼吸；2、练时每个动作重复5-8次，每日练习1-2次；3、动作宜轻松平稳，每一动作完成后头部都要回到准备姿势；4、练习后如觉疼痛或眩晕，提示动作过快或幅度过大，可适当减慢速度或减小幅度,症状加重时应停止练习；5、有眩晕症状者，头部转动应缓慢。
